Sabine Ziegler Coaching

24/04/2024

24/04/2024

❤️ ZEICHNE DIR DEIN LEBEN NEU! ❤️

Ein Blick auf die selbst auferlegten Sanktionen, ziemlich heftig und lehrreich 🙏
Was das alles mit einem macht kaum zu glauben.Es arbeitet gewaltig.
Ein großer Dank geht an Erika Hörner 🙏 Danke das du uns so empathisch und professionell das Neurographik Model geführt hast.

Ich bin schon ein bisschen stolz das ich zu den ersten zugehören die das Model kennenlernen durften 😍

❤️ ZEICHNE DIR DEIN LEBEN NEU! ❤️

20/10/2020

Seit langen Monaten habe ich endlich mal wieder neurographiert. 😊

Ich muss zugeben ich habe in einem ziemlichen Loch gehangen.
Das Leben in mir und um mich herum war mal Licht mal Schatten...

Am meinen Händen hab ich Neurodermitis bekommen und manche Schübe lassen sich mir die Hände in den Schoss legen. Dann ich einfach nichts tun angesagt.
Nicht zeichnen, nicht kochen, nicht Staub wischen und auch nicht putzen....

Taten los zusehen

Das ist zum aus der Haut fahren. So ist es nicht verwunderlich das dann auch der nächste Schub wieder kommt.
Nicht schleichend sondern Zack! Von jetzt auf gleich. Peng!

Die innerliche Ruhe die ich so dringend bräuchte ist nicht mehr da. So sehr ich versuche mich zu sammeln, es geht nicht. Jedenfalls nicht sofort und nicht auf Kommando.

Und während es juckt und brennt kreisen die Gedanken, nagen am Selbstwert...

Doch jetzt zeichne ich wieder, hole nochmals Themen hoch die gesehen werden wollen und das was mich stärkt.

Ich wache wieder auf, das ist schön ❤

Bis bald

Eure Sabine

16/06/2020

Manchmal fehlt nur ein bisschen....

Ja was fehlt? Manchmal ist es eine gute Frage welche zu beantworten eine große Herausforderung ist...

Gewiss fehlen mir andere Dinge wie vielleicht dir? Oder doch nicht?

Mir fehlt meine Familie, ich meine nicht meine Familie hier, sondern die die weit weg von mir wohnen.
Meine Mutter die weit weg in Tschechien im Pflegeheim lebt.
Meine Cousinen und ihre Familien.
Die Lebenden und die, die schon gehen mussten.

Oft fehlt mir der Schwung und Elan etwas anzufangen. Ich bin müde und ausgelaugt selbst wenn ich nichts tue.
Ich kann mich dann nicht konzentrieren, die Gedanken schwirren durch meinen Kopf...

Oft ist einfach alles zuviel, selbst das aufstehen am Morgen. Nachts geistert es in meinem Kopf und hält mich vom Schlaf ab. Morgens schlafe ich am besten. Wenn die Sonne untergeht mache ich die Augen zu...

Alles nervt. Das Wetter, die Sonne, der Regen, es ist zu warm zu kalt...

Das lesen ist anstrengend, das malen auch. Selbst das Nichtstun zehrt an den Nerven. Alles fühlt sich anstrengend und mühselig an...

Es fühlt sich so Scheiße an wenn du dich für nichts aber auch gegen nichts entscheiden kannst.
Wenn alles egal ist und du keinen Saft und keine Kraft mehr hast...

Ich weiß, ich bin damit nicht alleine.
Es gibt unzählige von euch denen es genau so geht wie mir.
Steht zu eurer Krankheit, wir müssen uns nicht verstecken.
Wir haben keinen Aussatz, sind nicht ansteckend, vielleicht sind wir manchmal schwierig weil wir nicht gerne über unsere Gefühle reden.
Wir sind auch keine Idioten oder Spinner nur weil wir Tabletten nehmen oder zum Therapeuten gehen...

Wir haben Depressionen.

Das wäre jetzt auch mal ausgesprochen.

Wenn du dich hier in meinem persönlichen Bekenntnis wieder erkennst...

Geh zum Arzt und besprich mit ihm was dich bedrückt. Nimm Hilfe an! Du bist nicht alleine.

Deine Sabine ❤🙏

04/06/2020

Wenn wir schon nicht nach Schweden🇸🇪❤ fahren konnten...
Dann wenigsten ein schwedisches Frühstück zu Hause.

Wie holst du dir den Urlaub nach Hause?
Zeig her deine Bilder und lass uns an deinen Ideen und Inspirationen teilhaben ❤🙏

24/05/2020

Man sollte ja nicht....

Ja es stimmt, man sollte ja nicht in der Vergangenheit leben.

Doch heute schaue ich wehmütig auf unseren Urlaub in Schweden im letzten Jahr zurück.
Was war das für eine schöne Zeit.
Leider macht uns Corona in diesem Jahr einen Strich durch die Rechnung. Der Urlaub ist gestrichen. 😥

Wir würden wahrscheinlich grade im Moment am Kalmarsund spazieren gehen, uns den Wind durch die Haare wehen lassen und die Freiheit genießen.

In Schweden fühle ich mich immer frei, wild und wunderbar. Dich schaffe ich es nicht dieses Lebensgefühl lange hier zu Hause hoch zu halten....

Es wird Zeit darüber nachzudenken und etwas zu ändern.
Jetzt ist der richtige Moment gekommen.

Liebe Grüße
Sabine 🐝

09/05/2020

Einfach mal so - Fließen lassen 🌸🐦☀️❤

Heute habe ich einfach mal so Stifte und Farben aufs Papier fließen lassen, ganz ohne Absicht und ohne mir Gedanken zu machen.
Tut auch sehr gut ❤🙏

Dir ein schönes Wochenende ☀️🌸
Allen Müttern einen schönen Muttertag ❤🙏

Deine Sabine

08/05/2020

Unsere Welt 🌍🌎🌏

In den letzten Tagen sind 2 Bilder entstanden die ich dir nicht vor enthalten will. ❤🙏

Zeichnungen einiger Neurographik Kollegen wurde ich zum Bild mit den tibetischen Gebetsfahnen inspiriert.

Das Bild heißt mein Gebet an die Welt

Warum das so war? Keine Ahnung ...
Auf das Bild sind Worte gepurzelt die für jeden Menschen sind. Für dich und mich 🙏

Dann wusste ich was es bedeutet:
NUR WENN WIR GUT ZU UNS UND IM REINEN MIT UNS SIND KÖNNEN WIR GUT ZU ANDEREN SEIN. NUR DANN KÖNNEN WIR ETWAS BEWEGEN. FÜR UNS SELBST, UNSERE MITMENSCHEN UND UNSERE WELT.

Das 2. Bild habe ich HEEL THE WORLD genannt.

Mit viel Phantasie kann man die Kontinente erkennen.
Das Herz welches entstanden ist liegt mitten ind der Welt, in der Wiege der Menschheit.

Wir sollten uns wieder auf unseren Ursprung zurück besinnen. Jeder einzelne, gemeinsam, zusammen.

Fangen wir doch heute eindach an.

Fragen wir uns: Was kann ich heute tun damit es der Welt ein bisschen besser geht?

Denk drüber nach 😊❤🙏

Alles liebe
Deine Sabine 🌏🌎🌍❤☀️🐦🌸🙏

15/04/2020

Meine Mala ❤

Erde, Wasser, Feuer, Luft

Gestern hatte ich wieder mal Lust eine Mala zu knüpfen.
Das hatte ich lange nicht mehr getan obwohl es mir doch sehr gut tut.
So nahm ich meine "Restekiste" und durchwühlte sie nach Perlen....

In meiner Kiste befinden sich lauter geschenkte Restperlen. Das erste was mir in den Kopf kam:" Ohje, da passt ja gar nichts..."

Ich nahm die Herausforderung an.

Entstanden ist eine zauberhafte und magische 4 Elemente Mala ❤ I love it ❤

Heute ist mir dann aufgefallen das ich gestern vor einem Jahr, am Geburtstag meiner neuen Mala, das Handwerk des Malaknüpfens bei der wundervollen Malaqueen Christine Lindner gelernt habe. 🌼❤🙏

Was macht ihr denn so in der Zeit in der ihr euch nicht wie gewohnt mit Familie und Freunden treffen könnt?
Postet gerne ein Bild eures Hobbys in die Kommentare und lasst uns teilhaben. 🌼☀️🐝



Alles liebe
Sabine ❤🙏