18/03/2025
Czy wiesz jaki wpływ ma na nasz mózg światełko niebieskie ?
A może wiesz gdzie ono występuje ?
Lub w jakiej „dawce” jest bezpieczne dla dziecka ?
To ważne pytania, wielu rodziców może jeszcze nie mieć świadomości o tym jaki wpływ na mózg i zachowanie naszych dzieci ma niebieskie światło. Emitują je wszystkie urządzenia elektroniczne: tablety, telefony, telewizory oraz niektóre zabawki interaktywne.
Szkoda, że pośród tych wszystkich reklam, bajek i promocji, którymi zalewają na media, nigdzie nie uczą nas, rodziców o zagrożeniach płynących z nadużywania światła niebieskiego. Szkoda równie, że producenci bajek dla dzieci nie uwzględniają wieku dzieci, ilości i szybkości zmieniających się klatek filmowych w takich filmach, czy przełożenia kolorystyki na system wzrokowy dzieci. Czy wiecie, że niektórzy producenci bajek, aby mocniej zainteresować oraz wzmocnić przekaz płynący do naszych dzieci, stosują takie same parametry w tworzeniu propozycji bajek dla dzieci jak dla osób dorosłych?
Intensywność kolorów, dźwięków, a także szybkie zmiany kadrów. To wszystko powoduje, że mózg 🧠 dziecka jest przestymulowany i pobudzony. A co za tym idzie pojawiają problemy z hamowaniem emocji i reakcji dziecka, naszą pociechą może bywać agresywne wobec najbliższych oraz prezentować autoagresję. U dzieci nadużywających niebieskiego światła pojawiają się trudności w skupieniu i utrzymaniu koncentracji oraz uwagi, problemy z przyswajaniem i zapamiętywaniem treści, a także obniżone napięcie w obrębie ramion, brzucha oraz twarzy.
WHO rekomenduje aby dwu latek nie spędzał przed telewizorem więcej jak 10 minut dziennie w przypadku trzylatków do 15 -20 minut, a pięcio-siedmiolatków do 30-40 minut. Kiedy dziecko skończy 10 lat, można pozwolić, by spędziło do godziny dziennie przed telewizorem.
Rodzice! Pamiętajmy również aby treści były, które prezentujecie waszym szkrabom były dobrane adekwatnie do ich wieku 👶🏻