Babski Trener

Babski Trener -Treningi personalne
-Porady żywieniowe
-Porady suplementacyjne ZAPRASZAM !:)

O niczym szczególnym podczas robienia tego zdjęcia nie myślałem. Po prostu znowu zastanawiałem się, jak pomieszać ćwicze...
29/07/2026

O niczym szczególnym podczas robienia tego zdjęcia nie myślałem. Po prostu znowu zastanawiałem się, jak pomieszać ćwiczenia, żebyś miała problem z zejściem ze schodów po dniu nóg 😆🏋️‍♀️

Hej 🙋 Wracam do Was, do internetu i to jest pierwsza wiadomość 😎💪 Nie obawiajcie się, już niedługo nowa wersja filmów mo...
03/07/2026

Hej 🙋 Wracam do Was, do internetu i to jest pierwsza wiadomość 😎💪

Nie obawiajcie się, już niedługo nowa wersja filmów motywacyjnych.

No i dla moich treningowych maniaków.
Tworzy się dla Was platforma treningowa on-line.
Dostaniecie :
✅Atlas treningowy
✅Dostęp do wiedzy treningowo -dietetycznej proporcjonalny do Waszych potrzeb i stażu treningowego

I wiele, wiele innych rzeczy!

Dużo przed nami, ale cieszę się, że jestem z powrotem. Mam nadzieję, że Wy również ⚠️😎💪

Do usłyszenia w filmach i postach ! 🏋️‍♀️

Cześć ! Kilka miesięcy temu trafił do mnie Tadek. Człowiek, który robi formę życia po 40 stce. Mega zdyscyplinowany czło...
26/03/2026

Cześć !

Kilka miesięcy temu trafił do mnie Tadek.
Człowiek, który robi formę życia po 40 stce.
Mega zdyscyplinowany człowiek.
Czasami namawiam go, żeby odpuścił na chwilę dietę i zjadł kebaba, ale nie chce 🧐

Sami oceńcie ten progres na przełomie ośmiu miesięcy. Niesamowita rekompozycja. Bardzo duży wzrost siły i około 13kg mniej (o ile dobrze pamiętam)

Gratki Tadziu ! 👌🔥

Cześć ! Prowadząc młode osoby (13-25 lat) progres wynikający z treningu siłowego widzę bardzo szybko. Organizm w oczach ...
28/12/2025

Cześć !

Prowadząc młode osoby (13-25 lat) progres wynikający z treningu siłowego widzę bardzo szybko. Organizm w oczach buduje masę mięśniową a całe ciało nabiera wyglądu sportowego i mega atrakcyjnego w przeciągu nawet kilku miesięcy.

Jednak nie mniejszą radość sprawia mi praca z kobietami i mężczyznami w średnim wieku.
Praca nad ciałem jest dłuższa, ale osoby te z reguły są bardziej wytrwałe i nastawione na pracę.
Największym benefitem oprócz rekompozycji ( redukcja tkanki tłuszczowej i budowanie masy mięśniowej) jest niewątpliwie poprawa stanu zdrowia fizycznego i hormonalnego ( gospodarka hormonalna stabilizuje się poprzez zmianę diety oraz wdrożenie aktywności fizycznej) ustają również bóle kręgosłupa na całej jego długości i innych kończyn.
Mówiąc krótko - mocne mięśnie = mocne stawy i kości.

To wszystko właśnie zrobiła dziewczyna ze zdjęcia- Małgorzata. Gratulacje 🙌

A wszystkim, którzy z okazji Nowego Roku wybierają się na siłownię, życzę conajmniej takiej samej motywacji jak u moich podopiecznych.

🙋

Z okazji świąt Bożego Narodzenia, wszystkim swoim podopiecznym życzę zdrowia, którego wagę na codzień bagatelizujemy. Ży...
24/12/2025

Z okazji świąt Bożego Narodzenia, wszystkim swoim podopiecznym życzę zdrowia, którego wagę na codzień bagatelizujemy. Życzę Wam wielu powodów do radości i czasu, którego na codzień mamy tak mało- abyście mogli nim obdarować w te święta swoich bliskich.

W nadchodzącym roku, życzę wielu zawodowych oraz sportowych sukcesów, pamiętajcie, że trening daje świetna przestrzeń do wyjścia z wielu problemów - a tych życzę Wam jak najmniej.

Babski T. 🎁

Adres

Górczewska 129
Puszcza Marianska
05-300

Telefon

+48666407611

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Babski Trener umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria