18/08/2025
👪🏻 Jak przygotować dziecko do pierwszej wizyty u psychologa?
Wizyta dziecka u psychologa to ważny krok w procesie wspierania jego rozwoju emocjonalnego i psychicznego.
Pierwsza wizyta odbywa się zazwyczaj z rodzicami lub opiekunami, bez obecności dziecka, aby zebrać informacje o dziecku, jego zachowaniu i trudnościach. To zależy od placówki, niektórzy specjaliści zapraszają na pierwsze spotkania od razu całą rodzinę.
Aby przygotować dziecko do spotkania z psychologiem warto pamiętać o kilku aspektach:
1. Rozmowa z dzieckiem przed wizytą
Wyjaśnij, czym zajmuje się psycholog i w prostych słowach opowiedz, dlaczego idziecie na wizytę. Wytłumacz, że psycholog to osoba, która chce mu pomóc. Możesz powiedzieć, że psycholog to ktoś, kto pomaga ludziom rozmawiać o trudnościach i lepiej się poczuć.
Ważne, aby unikać negatywnych skojarzeń, np. "pójdziesz, bo coś jest z tobą nie tak". Powiedz dziecku, że psycholog będzie słuchać tego, co mówi oraz zadawać pytania, które pomogą mu lepiej zrozumieć jego myśli i uczucia.
Nie planuj z dzieckiem odpowiedzi na pytania psychologa. Poproś, aby dziecko było sobą i odpowiadało zgodnie z tym, co czuje.
2. Zaufanie do specjalisty
Niezbędnym elementem jest zaufanie do wybranego specjalisty. Dobrze jest poszukać psychologa z doświadczeniem w pracy z dziećmi, który stosuje metody odpowiednie dla
wieku dziecka.
Jeżeli dziecko odczuwa obawy przed wizytą, podkreśl, że psycholog ma doświadczenie i umiejętności, by rozmawiać z dziećmi w przyjazny sposób.
Pierwsze spotkanie dziecka z psychologiem koncentrują się głównie na budowaniu relacji, poczucia bezpieczeństwa, poznaniu dziecka i jego potrzeb.
Kluczowy jest komfort dziecka i troska o jego bezpieczeństwo. Psycholog nawiązuje kontakt z dzieckiem często wykorzystując zabawy, rysunki lub gry, by stworzyć atmosferę komfortu i otwartości na rozmowę.
3. Otwartość na szczerość dziecka
Przygotuj się na to, że dziecko może być szczere i otwarte podczas spotkania.
Psycholog może zadawać pytania na temat sytuacji domowych, relacji z rodzicami czy szkoły – ważne, aby zaakceptować odpowiedzi dziecka, bez względu na to, co może powiedzieć.
Zachęć dziecko, aby mówiło, co czuje, nawet jeśli nie zawsze potrafi wyrazić to słowami. Specjalista będzie wspierał dziecko w odnalezieniu właściwego sposobu na wyrażanie emocji.
Psycholog zobowiązany jest do zachowania tajemnicy zawodowej. Część rzeczy, które dziecko powie na sesji, pozostanie między nim a psychologiem, choć często psycholog na koniec sesji omawia z rodzicami kluczowe obserwacje i zalecenia.
4. Cierpliwość i regularność spotkań
Czasem potrzeba kilku sesji, zanim dziecko zacznie otwierać się na rozmowę.
Proces terapii może wymagać regularnych spotkań. Warto mieć świadomość, że zmiany mogą nie być widoczne natychmiast – potrzeba czasu na zbudowanie relacji i stopniowe wprowadzanie zmian.
5. Rola rodziców i opiekunów|
Współpraca rodziców i opiekunów z psychologiem podczas terapii dziecka jest kluczowa.
Dobrze, jeśli rodzice i opiekunowie nie tylko zachęcają dziecko do otwartości, ale i sami są otwarci na zalecenia psychologa. To właśnie współpraca rodziców, dziecka i psychologa
przynosi najlepsze efekty.
Na koniec psycholog przekaże rodzicom swoje wnioski, obserwacje oraz propozycje dalszych działań. Może to być np. propozycja udziału dziecka w treningu umiejętności społecznych, socjoterapii, zajęciach integracji sensorycznej, konsultacja z lekarzem psychiatrą lub dalsza diagnoza dziecka w poradni psychologiczno-pedagogicznej.
Rozmowa z psychologiem może być wartościowym doświadczeniem, które pomoże dziecku w lepszym rozumieniu siebie i radzeniu sobie z emocjami, a rodzicom – w lepszym wspieraniu dziecka na co dzień.
💡 Bajkodajnia to aplikacja bajkoterapeutyczna dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, oparta na naukowo potwierdzonej metodzie bajkoterapii. Wprowadza dzieci w świat emocji poprzez terapeutyczne bajki opowiadane przez sympatyczne zwierzęta z Bajecznego Zwierzyńca – bajkowej, podróżniczej planety pełnej przygód i mądrości. Aplikacja wspiera rozwój emocjonalny dzieci, oferując spersonalizowane bajki, nagrania audio, ilustracje, a także webinary i sesje bajkoterapeutyczne dla dzieci i rodziców. Aplikację realizujemy w ramach programu Fundusze Europejskie dla Polski Wschodniej na lata 2021-2027.
