Akademia Przygotowania Motorycznego - Pruszcz Gdański

25/08/2026

⏳HISTORIA ZATOCZYŁA KOŁO‼️

🗓️ W 2021 roku chłopak, którego widzicie na zdjęciu - Jakub Giemza - był inspiracją do powstania APM 🤜🤛

🤝 Dziś wraca do Akademii w roli Trenera.

😉 To dla nas coś naprawdę wyjątkowego! 💪

🥹 Z ogromną dumą patrzymy, jak nasz wychowanek dorastał razem z APM, by teraz inspirować i rozwijać kolejne pokolenia zawodników.

📜 Certyfikowany instruktor sportu ze specjalizacją w przygotowaniu motorycznym.

🏋️‍♀️ Aktywny zawodnik z 14-letnim doświadczeniem na boisku - obecnie reprezentujący barwy Gedanii Gdańsk 1922.

👉 „Sport to nie tylko moja profesja, ale przede wszystkim życiowa pasja. Niewielka różnica wieku pozwala mi z łatwością budować autentyczną relację z zawodnikami, dzięki czemu staję się dla nich zaufanym mentorem i wsparciem. Świetnie rozumiem wyzwania młodych zawodników i wiem, jak skutecznie zmotywować ich do ciężkiej pracy. Do każdej współpracy podchodzę indywidualnie, łącząc pasję i energię z najnowszą wiedzą z zakresu nauk o sporcie.”

🤝 Gratulujemy Kuba! Życzymy wielu sukcesów i wspaniałej drogi w roli Trenera! 🫡

21/08/2026

📣 Zaczynamy przygotowania do nowego sezonu!

🗓️ Ostatnie dwa tygodnie sierpnia poświęcamy na dokładną analizę postawy ciała i aktualny poziom sprawności u naszych podopiecznych. Pozwoli nam to dobrze przygotować ich do nadchodzącego sezonu. 🏋🏻‍♂️

➡️ W ramach testów wykonujemy m.in.:

✅ ocenę postawy ciała,
✅ test FMS,
✅ testy sprawnościowe.

Po co to robimy❓

➡️ Chcemy dokładnie określić punkt startowy każdego zawodnika – zobaczyć, nad czym warto pracować, jakie są mocne strony, a gdzie pojawiają się obszary wymagające większej uwagi.

📊 Na podstawie wyników przygotujemy odpowiedni plan działania na nadchodzący sezon, tak aby trening był jeszcze bardziej świadomy, indywidualny i dopasowany do potrzeb naszych podopiecznych.

☝️ Co ważne – dla obecnych podopiecznych testy są całkowicie bezpłatne i odbywają się w ramach współpracy, po zadeklarowaniu udziału w nadchodzącym sezonie.

📊 Zbieramy wyniki.

🎯 Określamy punkt wyjścia.

💪 Ustalamy kierunek działania.

🚀 I jedziemy z kolejnym sezonem!

‼️ Nowy sezon zaczynamy od sprawdzenia, gdzie jesteśmy – żeby dokładnie wiedzieć, dokąd zmierzamy. 🔝💪🔥

07/08/2026

Bruno Jusiel w Młodzieżowej Reprezentacji Polski Mężczyzn U14 🇵🇱⛹️

„[…] praktyka, praktyka rozwój nie przyjdzie znikąd,
progres potwierdzony jeszcze raz praktyką.
Szacunek zawodnikom, oddany którzy swój czas poświęcają by być wyżej i tu nie powiedzą pas […]”

POWODZENIA!!! 🤝

A MY SWOJE!!! SPORTOWY PRUSZCZ!!! 💪🔥🔝

Bruno Jusiel

10/07/2026

Oskar Żakowiecki w I zespole 🔝🔥💪

JESTEŚMY Z CIEBIE DUMNI!!! 🤝

Wszyscy widzimy efekt, a nieliczni widzieli jak wyglądała droga! 👊

Pasja! Talent! Praca! Głowa! Cierpliwość!

A MY SWOJE!!! SPORTOWY PRUSZCZ!!!

17/06/2026

🥇ZŁOTO - MISTRZYNI POLSKI JUNIORÓW MŁODSZYCH 🇵🇱🥋

MARTYNA DAMRAT 🔝🔝🔝

🇵🇱 MISTRZOSTWA POLSKI W TAEKWONDO I 2️⃣ MEDALE JADĄ DO PRUSZCZA‼️

1️⃣ MIEJSCE NA MISTRZOSTWACH POLSKI JUNIORÓW MŁODSZYCH 🥇

3️⃣ MIEJSCE ZA TECHNIKI SPECJALNE 🥉

GRATULACJE!!! KAŻDEGO DNIA UDOWADNIASZ, ŻE JESTEŚ 🔝

02/06/2026

🤝 W miniony weekend APM odwiedzili zawodnicy karate z Klub Sportowy Shizoku z Żukowa🥋🥊

🎯 Celem spotkania było zapoznanie zawodników z podstawami przygotowania motorycznego w sportach walki oraz jego rolą w rozwoju zdolności fizycznych, efektywności w osiąganiu lepszych wyników sportowych i profilaktyką urazów.

☝️Takie wydarzenia to również dla nas cenna lekcja, dzięki której poznajemy specyfikę treningu danej dyscypliny sportowej i potrzeby zawodników w zakresie rozwoju motorycznego 🏋️‍♂️

Życzymy wielu sukcesów, jeszcze więcej medali i jak najmniej kontuzji 💪🥇🔝👊

Do zobaczenia 🤝

28/05/2026

🎬 „SPORTOWY PRUSZCZ” 🔝💪🔥🇵🇱

📝 […] dumni z pochodzenia - tworzymy historię w mieście nad Radunią.. ‼️

🤜🤛 Wspólny projekt, który powstał z pasji i ma na celu promowanie kultury fizycznej oraz idei sportu wśród dzieci, młodzieży i dorosłych z naszego miasta Pruszcz Gdański.

🤝 Dziękujemy wszystkim za udział i poświęcony czas przy tworzeniu klipu 🎥

Przedstawiamy Wam teledysk nakręcony do numeru pt. "Sportowy Pruszc...

09/01/2026

📣 Kolejne osiągnięcia naszych podopiecznych 💪🔝🔥

🤝 Gratulacje dla całej drużyny Snrrpk BRYZA Pruszcz Gdański, a przede wszystkim dla Damian Wołowiec i Bruno Jusiel 🏆

✅ Mistrzostwo i awans do finałów Mistrzostw Polski w kategorii U15

✅ Damian Wołowiec i Bruno Jusiel powołani do kadry Pomorza 15.01-18.01.2026 Ryga/Łotwa

Brawo Panowie jestem z Was dumny!!! 🤜🤛🔝