Prochowicki Klub Taekwon-do ''Champion''

Prochowicki Klub Taekwon-do ''Champion'' TRENER : mgr inż.

Maciej Żuk IV DAN

👊wtorek i czwartek :
🥋16:00 ( dzieci 5-7 lat)
🥋16:50 (dzieci starsze 8-10 lat )
🥋17:40 (grupa Zawodnicza Taekwon-do )
🥋18:45( grupa Kickboxing )

📢 Od września ruszamy z nowym grafikiem zajęć Taekwon-do 🥋 oraz Kickboxingu👊⏰️​Pierwszy trening odbędzie się już w wtore...
26/08/2026

📢 Od września ruszamy z nowym grafikiem zajęć Taekwon-do 🥋 oraz Kickboxingu👊

⏰️​Pierwszy trening odbędzie się już w wtorek, 8 września.

​Przyjdź, sprawdź nowe godziny ⏰️ i zacznij powakacyjny sezon w pełnej formie!

Do zobaczenia na macie! 😉🥋💪

📑Spotkanie organizacyjne dla nowych osób odbędzie
się :
🗓 3 września (czwartek ) o godzinie 17:30
w 🏫Szkole Podstawowej nr 2 w Prochowicach.

🇮🇹 Włoska odyseja trwa w najlepsze! 🇮🇹​Przychodzimy do Was z kolejną porcją wspomnień uchwyconych w obiektywie. Nasz Sum...
17/07/2026

🇮🇹 Włoska odyseja trwa w najlepsze! 🇮🇹

​Przychodzimy do Was z kolejną porcją wspomnień uchwyconych w obiektywie. Nasz Summer Camp to nie tylko rygorystyczny rozwój, ale prawdziwy kalejdoskop doświadczeń, który chłoniemy wszystkimi zmysłami. Od palącego słońca na treningach, przez blichtr adriatyckich kurortów, aż po architektoniczny majestat antycznych miast – zobaczcie, jak wyglądały nasze ostatnie dni we włoskim raju! 📸✨

​🏋️‍♂️ Hartowanie ducha i ciała – Trening w śródziemnomorskiej scenerii

​Nasza codzienna rutyna zyskała zupełnie nowy wymiar. Każda kropla potu wylana na treningach smakowała inaczej w otoczeniu malowniczych, włoskich pejzaży. To tutaj, w blasku porannego słońca, przesuwamy granice własnych możliwości. Fotorelacja idealnie oddaje tę synergię – niezłomną determinację, skupienie i pasję, które rezonują w każdym ruchu naszych obozowiczów.

​🏖️ Rimini – Adriatycka perła pełna kontrastów

​Kolejnym punktem na naszej mapie była wizyta w legendarnym kurorcie Riviera Romagnola – tętniącym życiem Rimini. To miejsce, gdzie nowoczesna kultura plażowa płynnie miesza się z historią. Spacerowaliśmy wzdłuż skąpanych w słońcu bulwarów, podziwiając majestatyczny, antyczny Most Tyberiusza (Ponte di Tiberio) oraz monumentalny Łuk Augusta (Arco d'Augusto). Połączenie lazuru Morza Adriatyckiego z rzymskim dziedzictwem zrobiło na wszystkich piorunujące wrażenie.

​🌌 Taniec pod gwiazdami – Ekskluzywna dyskoteka na plaży

​Gdy słońce schowało się za horyzontem, a plażę spowił wieczorny chłód, daliśmy się porwać magii włoskiego dolce vita. Szum rozbijających się o brzeg fal, hipnotyzujące bity i piasek pod stopami – nasza beach party była kwintesencją wakacyjnej wolności. Kadry pełne uśmiechów, neonowych świateł i nieskrępowanej radości mówią same za siebie. To była noc, która scementowała nasze campowe przyjaźnie na zawsze!

​🏛️ Werona – Romantyczne crescendo naszej przygody

​Zwieńczeniem całego obozu była podróż do miasta zakochanych, absolutnej perły regionu Veneto – Werony. Przekraczając bramy tego historycznego miasta, poczuliśmy się, jakbyśmy przenieśli się w czasie. Nasz zachwyt wzbudziła monumentalna Arena di Verona – rzymski amfiteatr, który do dziś zapiera dech w piersiach swoją potęgą. Oczywiście nie mogło zabraknąć wizyty na nastrojowym dziedzińcu Casa di Giulietta, gdzie bije serce najsłynniejszej historii miłosnej świata. Spacer po tętniącym życiem, renesansowym Piazza delle Erbe był idealnym, pełnym elegancji pożegnaniem z włoską kulturą.
​Te zdjęcia to zaledwie ułamek emocji, które towarzyszyły nam na każdym kroku. Wracamy zmęczeni, ale z sercami pełnymi inspiracji i głowami pełnymi wspomnień, które zostaną z nami na całe życie.

​Dziękujemy, że jesteście z nami w tej podróży! Które ujęcie skradło Wasze serce? Przesuwajcie w lewo i dajcie znać w komentarzach! 🗺️👇

Relacja foto Cz.3

🇮🇹 Włoska odyseja trwa w najlepsze! 🇮🇹​Przychodzimy do Was z kolejną porcją wspomnień uchwyconych w obiektywie. Nasz Sum...
17/07/2026

🇮🇹 Włoska odyseja trwa w najlepsze! 🇮🇹

​Przychodzimy do Was z kolejną porcją wspomnień uchwyconych w obiektywie. Nasz Summer Camp to nie tylko rygorystyczny rozwój, ale prawdziwy kalejdoskop doświadczeń, który chłoniemy wszystkimi zmysłami. Od palącego słońca na treningach, przez blichtr adriatyckich kurortów, aż po architektoniczny majestat antycznych miast – zobaczcie, jak wyglądały nasze ostatnie dni we włoskim raju! 📸✨

​🏋️‍♂️ Hartowanie ducha i ciała – Trening w śródziemnomorskiej scenerii

​Nasza codzienna rutyna zyskała zupełnie nowy wymiar. Każda kropla potu wylana na treningach smakowała inaczej w otoczeniu malowniczych, włoskich pejzaży. To tutaj, w blasku porannego słońca, przesuwamy granice własnych możliwości. Fotorelacja idealnie oddaje tę synergię – niezłomną determinację, skupienie i pasję, które rezonują w każdym ruchu naszych obozowiczów.

​🏖️ Rimini – Adriatycka perła pełna kontrastów

​Kolejnym punktem na naszej mapie była wizyta w legendarnym kurorcie Riviera Romagnola – tętniącym życiem Rimini. To miejsce, gdzie nowoczesna kultura plażowa płynnie miesza się z historią. Spacerowaliśmy wzdłuż skąpanych w słońcu bulwarów, podziwiając majestatyczny, antyczny Most Tyberiusza (Ponte di Tiberio) oraz monumentalny Łuk Augusta (Arco d'Augusto). Połączenie lazuru Morza Adriatyckiego z rzymskim dziedzictwem zrobiło na wszystkich piorunujące wrażenie.

​🌌 Taniec pod gwiazdami – Ekskluzywna dyskoteka na plaży

​Gdy słońce schowało się za horyzontem, a plażę spowił wieczorny chłód, daliśmy się porwać magii włoskiego dolce vita. Szum rozbijających się o brzeg fal, hipnotyzujące bity i piasek pod stopami – nasza beach party była kwintesencją wakacyjnej wolności. Kadry pełne uśmiechów, neonowych świateł i nieskrępowanej radości mówią same za siebie. To była noc, która scementowała nasze campowe przyjaźnie na zawsze!

​🏛️ Werona – Romantyczne crescendo naszej przygody

​Zwieńczeniem całego obozu była podróż do miasta zakochanych, absolutnej perły regionu Veneto – Werony. Przekraczając bramy tego historycznego miasta, poczuliśmy się, jakbyśmy przenieśli się w czasie. Nasz zachwyt wzbudziła monumentalna Arena di Verona – rzymski amfiteatr, który do dziś zapiera dech w piersiach swoją potęgą. Oczywiście nie mogło zabraknąć wizyty na nastrojowym dziedzińcu Casa di Giulietta, gdzie bije serce najsłynniejszej historii miłosnej świata. Spacer po tętniącym życiem, renesansowym Piazza delle Erbe był idealnym, pełnym elegancji pożegnaniem z włoską kulturą.
​Te zdjęcia to zaledwie ułamek emocji, które towarzyszyły nam na każdym kroku. Wracamy zmęczeni, ale z sercami pełnymi inspiracji i głowami pełnymi wspomnień, które zostaną z nami na całe życie.

​Dziękujemy, że jesteście z nami w tej podróży! Które ujęcie skradło Wasze serce? Przesuwajcie w lewo i dajcie znać w komentarzach! 🗺️👇

Relacja foto Cz.2

🇮🇹 Włoska odyseja trwa w najlepsze! 🇮🇹​Przychodzimy do Was z kolejną porcją wspomnień uchwyconych w obiektywie. Nasz Sum...
17/07/2026

🇮🇹 Włoska odyseja trwa w najlepsze! 🇮🇹

​Przychodzimy do Was z kolejną porcją wspomnień uchwyconych w obiektywie. Nasz Summer Camp to nie tylko rygorystyczny rozwój, ale prawdziwy kalejdoskop doświadczeń, który chłoniemy wszystkimi zmysłami. Od palącego słońca na treningach, przez blichtr adriatyckich kurortów, aż po architektoniczny majestat antycznych miast – zobaczcie, jak wyglądały nasze ostatnie dni we włoskim raju! 📸✨

​🏋️‍♂️ Hartowanie ducha i ciała – Trening w śródziemnomorskiej scenerii

​Nasza codzienna rutyna zyskała zupełnie nowy wymiar. Każda kropla potu wylana na treningach smakowała inaczej w otoczeniu malowniczych, włoskich pejzaży. To tutaj, w blasku porannego słońca, przesuwamy granice własnych możliwości. Fotorelacja idealnie oddaje tę synergię – niezłomną determinację, skupienie i pasję, które rezonują w każdym ruchu naszych obozowiczów.

​🏖️ Rimini – Adriatycka perła pełna kontrastów

​Kolejnym punktem na naszej mapie była wizyta w legendarnym kurorcie Riviera Romagnola – tętniącym życiem Rimini. To miejsce, gdzie nowoczesna kultura plażowa płynnie miesza się z historią. Spacerowaliśmy wzdłuż skąpanych w słońcu bulwarów, podziwiając majestatyczny, antyczny Most Tyberiusza (Ponte di Tiberio) oraz monumentalny Łuk Augusta (Arco d'Augusto). Połączenie lazuru Morza Adriatyckiego z rzymskim dziedzictwem zrobiło na wszystkich piorunujące wrażenie.

​🌌 Taniec pod gwiazdami – Ekskluzywna dyskoteka na plaży

​Gdy słońce schowało się za horyzontem, a plażę spowił wieczorny chłód, daliśmy się porwać magii włoskiego dolce vita. Szum rozbijających się o brzeg fal, hipnotyzujące bity i piasek pod stopami – nasza beach party była kwintesencją wakacyjnej wolności. Kadry pełne uśmiechów, neonowych świateł i nieskrępowanej radości mówią same za siebie. To była noc, która scementowała nasze campowe przyjaźnie na zawsze!

​🏛️ Werona – Romantyczne crescendo naszej przygody

​Zwieńczeniem całego obozu była podróż do miasta zakochanych, absolutnej perły regionu Veneto – Werony. Przekraczając bramy tego historycznego miasta, poczuliśmy się, jakbyśmy przenieśli się w czasie. Nasz zachwyt wzbudziła monumentalna Arena di Verona – rzymski amfiteatr, który do dziś zapiera dech w piersiach swoją potęgą. Oczywiście nie mogło zabraknąć wizyty na nastrojowym dziedzińcu Casa di Giulietta, gdzie bije serce najsłynniejszej historii miłosnej świata. Spacer po tętniącym życiem, renesansowym Piazza delle Erbe był idealnym, pełnym elegancji pożegnaniem z włoską kulturą.
​Te zdjęcia to zaledwie ułamek emocji, które towarzyszyły nam na każdym kroku. Wracamy zmęczeni, ale z sercami pełnymi inspiracji i głowami pełnymi wspomnień, które zostaną z nami na całe życie.

​Dziękujemy, że jesteście z nami w tej podróży! Które ujęcie skradło Wasze serce? Przesuwajcie w lewo i dajcie znać w komentarzach! 🗺️👇

Relacja foto Cz.1

Italy Summer Camp 🥋🇮🇹 📸🔥​Kolejna porcja fotek jest już gotowa do oglądania! Cz.2
16/07/2026

Italy Summer Camp 🥋🇮🇹

📸🔥
​Kolejna porcja fotek jest już gotowa do oglądania!
Cz.2

🏰 Średniowieczny klimat i widoki z dachu świata – San Marino!​Przenieśliśmy się na chwilę do zupełnie innego świata! Wiz...
15/07/2026

🏰 Średniowieczny klimat i widoki z dachu świata – San Marino!

​Przenieśliśmy się na chwilę do zupełnie innego świata! Wizyta w jednej z najstarszych republik globu zrobiła na nas piorunujące wrażenie. Wąskie, urokliwe uliczki, majestatyczne zamki obronne i panorama, od której dosłownie kręci się w głowie. Zdjęcia na tle monumentalnych wież Monte Titano wyszły po prostu obłędnie. Zdobyliśmy szczyt, złapaliśmy niesamowity klimat i oczywiście zrobiliśmy zapasy świetnych wspomnień! 🧗‍♂️📸

​🪁 Walka z żywiołem, czyli pierwsze kroki z latawcem!

​Z górzystego San Marino wróciliśmy prosto na plażę, żeby zmierzyć się z kolejnym, ekscytującym wyzwaniem. Tym razem postanowiliśmy okiełznać wiatr! Pod czujnym okiem instruktorów uczyliśmy się sterowania latawcem treningowym do kite surfingu.
​Lekko nie było – wiatr potrafi spłatać figla, a utrzymanie latawca w odpowiedniej pozycji wymagało pełnego skupienia i niezłej koordynacji. Ale ta satysfakcja, kiedy latawiec w końcu zaczął słuchać naszych poleceń... bezcenna! Kto wie, może rośnie wśród nas nowa ekipa mistrzów kitesurfingu? 🏄‍♂️💨

​👕 Team spirit na maxa! Sesja na plaży w obozowych koszulkach

​Nie ma wątpliwości – jako ekipa wyglądamy po prostu genialnie! Wykorzystaliśmy idealne, popołudniowe światło i zrobiliśmy epicką sesję zdjęciową na plaży w naszych oficjalnych obozowych koszulkach. Piasek pod stopami, szum Adriatyku, szerokie uśmiechy i cała nasza banda w jednolitych barwach. Te kadry to absolutny sztos i najlepszy dowód na to, jak świetną tworzymy drużynę! Te zdjęcia będą idealną pamiątką na lata.

📸🔥
​Kolejna porcja fotek jest już gotowa do oglądania! Szukajcie siebie na ujęciach (szczególnie tych w naszych stylowych, obozowych koszulkach! 👕), oznaczajcie znajomych i koniecznie dajcie znać w komentarzach: co podbiło Wasze serca najbardziej – klimatyczne San Marino, walka z wiatrem czy nasza plażowa sesja? 👇👇
Cz.1

Włoska przygoda trwa w najlepsze! 🇮🇹☀️​Nasza campowa codzienność rozkręciła się na dobre! Za nami kolejne dni pełne słoń...
14/07/2026

Włoska przygoda trwa w najlepsze! 🇮🇹☀️

​Nasza campowa codzienność rozkręciła się na dobre! Za nami kolejne dni pełne słońca, endorfin i niezapomnianych wrażeń. Nie zwalniamy tempa ani na chwilę, a nasze aparaty znowu rozgrzały się do czerwoności. 📸

​Co działo się u nas w ostatnich dniach? Zobaczcie sami! 👇

​🏃‍♂️ Trening na pełnych obrotach

​Dla nas nie ma nudy! Wykorzystaliśmy plażę jako najlepszą siłownię pod chmurką. Poranny rozruch, intensywne treningi ogólnorozwojowe i zacięte mecze siatkówki plażowej wycisnęły z nas siódme poty. Piasek pod stopami, widok na morze i mega motywacja – w takich warunkach ćwiczy się najlepiej!

​🏖️ Plażowanie i zasłużony chillout

​Po mocnym wycisku przyszedł czas na absolutny relaks. Łapaliśmy włoskie słońce, chłodziliśmy się w Adriatyku i po prostu cieszyliśmy się wspólnym czasami. Szum fal, muzyka, rozmowy i śmiech – tak wyglądają idealne, wakacyjne popołudnia!

​🌙 Magia Misano Adriatico by night

​Kiedy słońce zachodzi, a upał nieco odpuszcza, włoskie miasteczka zyskują zupełnie nowy urok. Wybraliśmy się na klimatyczne, nocne zwiedzanie Misano Adriatico! Tętniąca życiem nadmorska promenada, rozświetlone place i wakacyjny, włoski klimat zrobiły na nas ogromne wrażenie. Ten wieczorny spacer miał niezwykłą atmosferę!

​Druga część naszej fotorelacji jest już gotowa! 🌟
​Włoska energia udzieliła się absolutnie każdemu, co idealnie widać na zdjęciach.
Zapraszamy do oglądania – szukajcie siebie, oznaczajcie znajomych i zostawcie po sobie ślad w komentarzach! 💪📸

🇮🇹 Pozdrowienia z gorącej Italii! ☀️​Nasz Summer Camp w prowincji Rimini oficjalnie wystartował, a my nie zwalniamy temp...
13/07/2026

🇮🇹 Pozdrowienia z gorącej Italii! ☀️

​Nasz Summer Camp w prowincji Rimini oficjalnie wystartował, a my nie zwalniamy tempa od pierwszych minut! Za nami już pierwsze, niesamowite chwile, które naładowały nas super energią.

​Co już za nami? 👇

​🎭 Magiczna Wenecja – pierwszą część obozu spędziliśmy na intensywnym zwiedzaniu. Klimatyczne uliczki, piękne kanały i włoski klimat skradły nasze serca!

​🌊 Przywitanie z morzem – zaraz po dotarciu do Rimini ruszyliśmy prosto na plażę, żeby oficjalnie przybić piątkę z włoskimi falami.
​Humory dopisują, pogoda jest idealna, a to dopiero początek naszej włoskiej przygody! 💪

​📸 Łapcie pierwszą fotorelację z naszego wyjazdu. Zobaczcie, jak świetnie się bawimy i szukajcie się na zdjęciach!

🔥 Ostatnie dni naszej Letniej Akademii Taekwon-do mijają na pełnych obrotach! 🥋✨​Końcówkę obozu wykorzystujemy w 100%. C...
05/07/2026

🔥 Ostatnie dni naszej Letniej Akademii Taekwon-do mijają na pełnych obrotach! 🥋✨

​Końcówkę obozu wykorzystujemy w 100%.

Co u nas słychać?

​🏋️‍♂️ Trening zaliczony! Wykorzystaliśmy piękne okoliczności przyrody, żeby zrobić solidny wycisk na świeżym powietrzu. Formy nie buduje się w hotelowym pokoju!

​🎖️ Egzaminy na wyższe stopnie: Kilka osób oficjalnie wskoczyło na wyższy poziom! Wielkie gratulacje dla wszystkich, którzy zdali i zdobyli nowe pasy/belki. Wasza ciężka praca przyniosła efekty!

​🏖️ Sesja na plaży: Nie mogło zabraknąć pamiątkowych kadrów. Przetestowaliśmy nasze nowe, klubowe koszulki w warunkach plażowych. Trzeba przyznać – prezentujemy się w nich dumnie!

​...No i tyle! (Aż tyle!). Wracamy zmęczeni, ale naładowani mega energią i gotowi na kolejne wyzwania. 💪

​Do zobaczenia na macie! 👊

📸 Kolejna porcja zdjęć już na naszym profilu! 📸​Działo się naprawdę sporo, a nasi zawodnicy nie zwalniają tempa. Zobaczc...
04/07/2026

📸 Kolejna porcja zdjęć już na naszym profilu! 📸

​Działo się naprawdę sporo, a nasi zawodnicy nie zwalniają tempa. Zobaczcie, jak wyglądały nasze ostatnie dni w obiektywie!
W najnowszej fotorelacji złapaliśmy najlepsze momenty z:

​⚽ Emocjonujących rozgrywek podczas turnieju piłki nożnej,

​🏃‍♂️ 💪Wyczerpującego, ale dającego mnóstwo satysfakcji treningu wytrzymałościowego I technicznego 🥋

📢 Konkurs Mam Talent

​Zapraszamy do oglądania, komentowania i zostawiania lajków! Kto już znalazł siebie lub swojego młodego mistrza na zdjęciach? 👇
Cz.2

Adres

Tadeusza Kościuszki 2
Prochowice
59-230

Godziny Otwarcia

Wtorek 16:45 - 19:30
Czwartek 16:45 - 19:30

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Prochowicki Klub Taekwon-do ''Champion'' umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Szkoła

Wyślij wiadomość do Prochowicki Klub Taekwon-do ''Champion'':

Skróty

Udostępnij