07/07/2026
💻 W Edukacji Domowej+ technologia wspiera naukę, ale wiemy, że równie ważna jest równowaga.
Internet daje ogromne możliwości, jednak warto pamiętać o świadomym korzystaniu z niego i dbaniu o czas offline. Zachęcamy do zapoznania się z materiałem. ⬇️🤍
Twoje dziecko „tylko na chwilę” bierze telefon, a po godzinie nadal scrolluje, gra albo ogląda filmiki❓ Próba odłożenia smartfona kończy się złością, negocjacjami albo awanturą? To nie zawsze jest zwykłe „dzieci tak mają”. Czasem to sygnał, że warto przyjrzeć się cyfrowym nawykom i zadbać o internetową równowagę.
🔵 Cyfrowa higiena to nie całkowity zakaz korzystania z telefonu, tabletu czy komputera. To uczenie dziecka, jak korzystać z ekranów bezpiecznie, świadomie i z umiarem. Ważne są jasne zasady, konsekwencja i przykład dorosłych, bo dziecko szybciej zauważy telefon w ręce rodzica niż zapamięta kolejną rozmowę o ograniczaniu internetu.
🟡 Izabela Skowyrska, psycholog, terapeutka biofeedback, terapeutka SI i trenerka umiejętności społecznych z Publiczna Szkoła Podstawowa Hevelius wyjaśnia, jak krok po kroku wprowadzać domowe zasady korzystania z ekranów. W poradzie znajdziecie wskazówki, dlaczego nie warto odbierać dziecku telefonu nagle i bez zapowiedzi, jak przygotować rodzinny plan cyfrowej higieny, po co odkładać telefony w jedno miejsce i dlaczego ekrany przed snem mogą utrudniać odpoczynek.
🔶🔶🔶
Przeczytaj poradę:
https://operator.edu.pl/pl/poradnia/jedenipol/internetowa-rownowaga-i-cyfrowa-higiena-jak-zadbac-o-dziecko-przed-ekranem/
🔶🔶🔶
Materiał został sfinansowany ze środków pochodzących z 1,5% podatku dochodowego od osób fizycznych, przekazanych fundacji Ogólnopolski Operator Oświaty. Dziękujemy!
🔷
🔷
Jesteśmy fundacją, Organizacją Pożytku Publicznego i od 25 lat prowadzimy publiczne, BEZPŁATNE przedszkola i szkoły w całej Polsce.
💻operator.edu.pl/pl/fundacja
to nasza platforma z poradnikami dla rodziców. Jest jak wirtualna poradnia pedagogiczna, gdzie każdy rodzic może uzyskać BEZPŁATNĄ, profesjonalną poradę pedagoga, psychologa dziecięcego i logopedy.
Przekaż drobny datek na opracowanie kolejnych porad. Zachowaj dowód wpłaty i odlicz taką darowiznę od podatku PIT za ten rok! Wesprzeć nas możesz na stronie Fundacji:
https://operator.edu.pl/pl/przekaz-darowizne/
WAŻNE❗️ Zachowaj dowód wpłaty i odlicz darowiznę od podatku PIT za ten rok.
Dziękujemy❗️ Każde wsparcie ma znaczenie
Fundacja Ogólnopolski Operator Oświaty