Studio Sztuki Wokalnej "NA DWA"

Czasem najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego głosu... jest nie śpiewać.
Brzmi przewrotnie? Trochę tak. 😅

Bardzo często myślimy, że progres przychodzi tylko wtedy, gdy dokładamy kolejne minuty ćwiczeń. Tymczasem głos rozwija się również wtedy, gdy dajemy mu warunki do regeneracji.

💧 Nawodnienie pomaga utrzymać odpowiednie środowisko dla pracy fałdów głosowych.
😴 Sen pozwala organizmowi się odbudować.
💆 Automasaż zmniejsza napięcia, które mogą ograniczać swobodę głosu.
🫁 Świadomy oddech pomaga wyciszyć ciało i przygotować je do fonacji.
🚶 A zwykły spacer? Czasem właśnie on najlepiej rozluźnia całe ciało, poprawia oddech i pozwala wrócić do śpiewania z większą lekkością.

Twój głos nie potrzebuje tylko więcej ćwiczeń.
Potrzebuje też troski. I właśnie wtedy najczęściej odwdzięcza się najpiękniejszym brzmieniem. 💛

Weźmiesz to sobie do serca?

Terapia manualna krtani to temat, wokół którego wciąż krąży mnóstwo mitów.
„To tylko masaż.”
„Każdy może to robić.”
„Wystarczy nauczyć się kilku chwytów.”

A prawda jest taka, że skuteczna terapia manualna zaczyna się dużo wcześniej niż pierwszy kontakt z tkanką.

Zaczyna się od zrozumienia anatomii, od świadomości przeciwwskazań albo od umiejętności oceny, czy dana technika w ogóle będzie odpowiednia dla konkretnej osoby.

Dlatego stworzyliśmy szkolenie, które nie uczy mechanicznego odtwarzania technik, ale świadomej pracy z głosem i ciałem.

Razem ze Stephenem Kingiem przez dwa dni będziemy łączyć teorię z praktyką, pokazując, jak bezpiecznie i skutecznie wykorzystywać terapię manualną w codziennej pracy z głosem.

📍 Poznań
👥 Liczba miejsc jest ograniczona.
🔗 Formularz zapisów znajdziesz w bio.

Do zobaczenia! 💛

To, co słyszymy w głosie, bardzo często ma swoje źródło w tym, czego... nie widać. 👀

Mięśnie, powięzi, krtań, kość gnykowa, język - wszystkie te struktury współpracują ze sobą przy każdym dźwięku, który wydajemy. Dlatego terapia manualna krtani nie polega na wykonywaniu kilku chwytów.

To świadoma praca oparta na znajomości anatomii, biomechaniki i zasad bezpieczeństwa.

Dopiero kiedy rozumiesz, dlaczego dana struktura zachowuje się w określony sposób, możesz dobrać odpowiednią technikę i zastosować ją bezpiecznie.

👉🏼 To właśnie temu poświęcimy dwa intensywne dni podczas szkolenia Manual Therapy for the Larynx z Stephenem Kingiem.

Bo dobra terapia manualna zaczyna się od wiedzy. Dopiero później od dotyku. 💛
Zapisz się już dzisiaj, okej?

For the first time in Poland! 🇵🇱
Join Stephen King and Paulina Kordylas for an intensive two-day practical course on Manual Therapy for the Larynx.

This hands-on training is designed for professionals working with voice, swallowing and upper airway function, including:
•⁠ ⁠voice clinicians
•⁠ ⁠speech and language therapists
•⁠ ⁠singing teachers
•⁠ ⁠physiotherapists
•⁠ ⁠osteopaths
•⁠ ⁠manual therapists
•⁠ ⁠and other voice professionals.

Over two days you will explore:
✨ functional laryngeal and tongue anatomy
✨ evidence-informed manual therapy techniques
✨ clinical reasoning and safe practice
✨ practical treatment strategies
✨ supervised hands-on sessions
✨ real clinical discussion and case examples

The course combines lectures, live demonstrations and extensive partner practice, giving you practical skills you can immediately integrate into your clinical work.

📍 Poznań, Poland
📅 Course conducted in English
🕙 10:00–16:00

💰 Early Bird: 1200 PLN (until July 31)
💰 Regular price: 1500 PLN
✔ Payment in two instalments available
👥 Only 16 participants

Sign up here:
https://forms.gle/GA62L39DnmcR3GYs8

Wiele osób czeka z pierwszym koncertem do momentu, aż poczuje się „gotowa”.
Mam złą wiadomość... 😅

Ten moment bardzo często nigdy nie przychodzi! 😬

Pewność siebie nie pojawia się przed występami. Najczęściej buduje się właśnie dzięki nim.

Każdy koncert uczy czegoś nowego: jak poradzić sobie z adrenaliną, jak wrócić do piosenki po drobnym błędzie czy jak zaufać sobie, nawet jeśli nie wszystko wyszło idealne.

I właśnie dlatego tak często zachęcam swoich uczniów do występowania.
Bo są rzeczy, których naprawdę nie da się nauczyć w sali prób. 💛

👉 Pamiętasz swój pierwszy koncert? Jakie emocje Ci wtedy towarzyszyły?
Podziel się z nami!

Mam wrażenie, że wiele osób myśli, że świadome śpiewanie to coś bardzo skomplikowanego…

A później obserwuję, jak ktoś przez 20 minut powtarza to samo ćwiczenie, licząc, że za 21. razem wydarzy się cud 😭

Tymczasem świadomość często zaczyna się od zatrzymania. Od zauważenia, co właśnie zrobił_ś, co poczuł_ś i co się zmieniło.

Bo możesz śpiewać godzinę i niewiele z niej wynieść. A możesz zaśpiewać kilka minut i wyciągnąć z tego naprawdę dużo! SERIOOOOO
I właśnie o tym jest ta karuzela 🎤

Daj znać…
Który punkt robisz regularnie, a który warto byłoby wprowadzić do swojej praktyki?