I.am.fit

Hej 🥗

Od tygodnia testuję dietę pudełkową od Kuroniowie Diety 🥝🥕🍓🥑🥩🥜

Wybrałam opcję diety „FIT” natomiast wybór na stronie jest ogromny
np. Dieta klasyczna, redukcyjna, sportowa proteinowa, z niskim IG, ketogeniczna, wegetariańska, wegańska i wiele innych !

Najlepsze jest to, że wszystkie posiłki mozesz wybrać pod swoje kubki smakowe 😍 nie zaskoczy Cię danie lub składnik za którym nie przepadasz ⛔️

Dzięki tej współpracy mam dla Was rabat 1️⃣5️⃣% ❗️
kod: iamfit

👉🏽Nie ma wygodniejszej i łatwiejszej opcji o zadbanie o zdrową i zbilansowaną dietę 🔝

Udostępnij, jeśli uznasz, że komuś z Twoich znajomych moze się przydać ta informacja 📤

Zapraszam na kolejny przepis z sesji „pomysł na zdrowe śniadanie” 🥥🥣

Tym razem jedna z moich ulubionych owsianek a mianowicie owsianka kokosowa 🥥🧉🥥

Wszystko co Wam tu wrzucam to sprawdzone, pyszne posiłki które jadam od X lat 😄😄

Ilość składników możesz dostosować do siebie, swojej kaloryczności czy kubek smakowych ;D

Ja przygotowuję ją w takich proporcjach jak na filmie 📈🖌️

Najbardziej mi smakuje jak przeleży całą noc w lodówce. ❄️
Jak mi się spieszy to zjadam ją po 2 godzinach 🙂

Myślę, że zasmakuje tym, którzy mają problem z owsianką „na wodzie”

Smacznego ! 😍

Cześć wszystkim po (nie)małej przerwie 🙈😄

Najwyższy czas odkurzyć mojego Facebooka 🧹🧹 Prawda jest taka, że więcej czasu spędzam na IG i wszystkie treści lądowały tylko tam 😢😜

Chcę to zmienić i znowu wrzucać tutaj ciekawe, fit treści 😄

Mam nadzieję, że mi się to uda ;D

Zacznę od przepisu na Fit Gofry Owsiane 🧇❤️

Składniki:
- 2 szklanki mąki owsianej
- 0,75 szklanki mleka
- 3 jajka
- 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka oleju
- 1 łyżeczka ksylitolu

Oddziel żółtka od białek. Do miski dodaj mąkę, mleko, żółtka, proszek do pieczenia, olej i ksylitol. Wszystko wymieszaj. Ubij białka z odrobiną soli na sztywną pianę.
Dodaj ubitą pianę do masy i delikatnie wymieszaj. Pędzelkiem posmaruj gofrownicę odrobinką oleju.
Gdy maszyna będzie gorąca - wlej ciasto 🔥
W zależności od mocy gofrownicy - trzymaj 4-5 minut ⏰

Podawaj z ulubionymi owocami, jogurtem czy masłem orzechowym 😄❤️🧇

Smacznego ❤️