Home of Body

Strona główna
Polska
Poznan
Home of Body

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: szkoła

Butikowy klub fitness, do którego pasujesz! Który, dopasuje się do Ciebie!

Nasi fizjoterapeuci i masażyści zadbają o to, by Państwa organizmy jak najlepiej dostosowały się do bardziej aktywnego stylu życia. Pomogą także dostosować program treningów do indywidualnego poziomu sprawności fizycznej, wesprą proces powrotu do zdrowia po kontuzjach czy chorobie. Z kolei dietetycy dobiorą odpowiedni plan żywienia, by efekty przyszły jeszcze szybciej i były trwalsze. A jeśli komuś z Państwa zabraknie motywacji – w pogotowiu będą czekać nasi specjaliści od treningu mentalnego, którzy wskażą najlepsze metody przekraczania własnych granic i blokad psychicznych.

04/10/2026

Czy wiesz, że nie ma najlepszego ćwiczenia na ból pleców? 🤔

Zazwyczaj to nie jest problem jednego mięśnia, a układanka. Dlatego właśnie warto podchodzić do radzenia sobie w bólem dolnego odcinka kręgosłupa kompleksowo, a nie skupiać się na konkretnym ćwiczeniu.

W kolejnych odcinkach pokażemy Ci na co warto zwrócić uwagę i jakie są na to realne sposoby.

Zaobserwuj nas profil, by nie przegapić!
_
Home of Body, trening personalny, siłownia Poznan,
kameralna siłownia Poznań, praca trenera, cele treningowe, motywacja, zajęcia indywidualne, oferta treningowa, pierwszy trening, jak radzić sobie z bólem

02/10/2026

Teraz możemy powiedziec o tym głośno! W Home of Body pojawiły się nowe „akcesoria” 😉

Postawiliśmy na Power Racki, odzielne stanowiska, nowe sprzęty do treningu cardio, regulowane ławeczki i akcesoria.

Dzięki nowym sprzętom możesz jeszcze lepiej wykorzystać czas treningu, nadal bez tłoku i w swoim tempie 💪🏻

Przetestuj sam - nasi trenerzy Cię poprowadzą 😉

Dziękujemy za realizację i ekspresowy montaż.
_
Home of Body, siłownia Poznań, siłownia kameralna, trening personalny, zdrowe nawyki

02/10/2026

🧘‍♀️ Charytatywna Sesja Jogi odbyła się 12 września w Lasku Marcelińskim. Razem z Klubowiczami połączyliśmy wspólny ruch z pomocą dla Schroniska dla Zwierząt w Poznaniu Schronisko dla Zwierząt

💰 Dzięki wpłatom uczestników udało się zebrać łącznie 1660 zł, które zostały przekazane bezpośrednio na konto schroniska.

🐶🐱 Równolegle w Klubie prowadziliśmy zbiórkę rzeczową. Dzięki zaangażowaniu Klubowiczów zebraliśmy wiele potrzebnych rzeczy dla zwierząt, m.in. karmę, koce, legowiska, zabawki, gryzaki i inne akcesoria.

Dziękujemy wszystkim zaangażowanym, cudownie było widzieć Was i wasze uśmiechy ❤️

Dziękujemy POLA 💫🧚‍♀️ za dobrą energię ✨

Mamy nadzieję, że dołączycie do nas przy kolejnych akcjach charytatywnych 🐶

30/09/2026

Każdy czasem potrzebuje odrobiny motywacji, może właśnie dziś powinieneś to usłyszeć? 🤔

W momentach zwątpienia warto przypomnieć sobie, że zdrowie to codzienne wybory, mobilizacja, wypracowanie dyscypliny, a każdy z nas ma gorszy moment.

Najważniejsze to znaleźć w sobie zasoby do działania i nie poddawać się 💪🏻
_
Home of Body, trening personalny, siłownia Poznan,
kameralna siłownia Poznań, praca trenera, cele treningowe, motywacja, zajęcia indywidualne, motywacja

27/09/2026

Nie musisz wiedzieć wszystkiego na starcie - jesteśmy tu, by Cię wesprzeć na każdym etapie 💪🏻

Wypełnij formularz na naszej stronie i umów się na pierwsze spotkanie. Pomożemy Ci dopasować trenera do Twoich potrzeb i celów, ułożymy Twój plan treningowy i pomożemy Ci na Twojej drodze do lepszej sprawności 🤝🏻

Link do strony znajdziesz w naszym bio ✨
_
Home of Body, trening personalny, siłownia Poznan,
kameralna siłownia Poznań, praca trenera, cele treningowe, motywacja, zajęcia indywidualne, oferta siłownia

23/09/2026

Nie wiesz od czego zacząć? Czy siłownia jest dla Ciebie? Zapisz się na próbny trening personalny! 💪🏻

To doskonała okazja, by poznać nas i naszą przestrzeń bliżej, ustalić cele i plan działania 🤝🏻

Po wypełnieniu formularza na naszej stronie zadzwonimy do Ciebie, by dowiedzieć się jaki cel chcesz zrealizować, jaki jest preferowany przez Ciebie termin wizyty w naszym klubie oraz aby na podstawie Twoich odpowiedzi dobrać odpowiedniego dla Ciebie trenera.

Czekamy na Ciebie! 🤝🏻
_
Home of Body, trening personalny, siłownia Poznan,
kameralna siłownia Poznań, praca trenera, cele treningowe,motywacja, zajęcia indywidualne, oferta treningowa, pierwszy trening

16/09/2026

Po 40-tce ciało gra według innych zasad - i to jest naturalne.

Kluczem nie są drastyczne zmiany, a kilka dobrych nawyków wprowadzonych na stałe.

✅ odpowiedni trening siłowy
✅ dieta bogata w białko
✅ regeneracja
✅ codzienny ruch
✅ kontrola postępów

Żaden z tych nawyków nie wymaga rewolucji - liczy się
konsekwencja, a nie perfekcja.

Chętnie pomożemy Ci na drodze do sprawności. 💪

Dodałbyś coś do tej listy? Co pomaga Ci na co dzień?
_
Home of Body, siłownia Poznań, siłownia kameralna, trening personalny, zdrowe nawyki

09/09/2026

Testowałeś już nasze nowości? 💪🏻

Stale ulepszamy nasze wyposażenie, by Twój trening mógł być lepszy, bardziej urozmaicony i jeszcze mocniej rozwijający

Jeżeli brakowało Ci czegoś na naszej siłowni... Może już to mamy? 😉

Umów się na trening i przetestuj nowości.

_
Home of Body, siłownia Poznań, siłownia kameralna, trening personalny, zdrowe nawyki

Adres

Marcelińska 90
Poznan
60-324

Telefon

+48789377611

Strona internetowa

http://www.homeofbody.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Home of Body opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.