Andrei Palkhouski - Trener boksu i K1

Andrei Palkhouski - Trener boksu i K1 Andrei Palkhouski, trener boksu i K1. Finalista europejski i wielokrotny Mistrz Białorusi. Zajmuję się boksem od 20 lat, od 8 jako trener.

Prowadzę treningi personalne i grupowe w Klubie Pretorium w Poznaniu dla wszystkich stopni zaawansowania.

21/08/2026

Wszyscy patrzą na sile uderzenia a mało kto widzi to, co dzieje się w głowie 🧠🥊

17/08/2026

Wszystko zaczyna się tutaj – to w precyzyjnym rytmie kroków ładuje się prawdziwa moc każdego uderzenia. Zanim zaciśniesz pięści, musisz opanować ten niewidzialny fundament, który dyktuje warunki.

14/08/2026

„No boxing. No life.” To nie tylko tusz pod skórą, to zasada, którą żyjemy każdego dnia. Krew, pot i żelazna dyscyplina. W ringu nie ma miejsca na wymówki – liczy się tylko to, ile jesteś w stanie z siebie dać, gdy gasną główne światła. Zostaw serce na macie. 🥊🔥

Tattoo 🖊️

12/08/2026

Opanuj perfekcyjny lewy prosty, który swoją bezbłędną szybkością i precyzją z łatwością przełamie gardę każdego przeciwnika. 🥊

11/08/2026

Pod czujnym okiem , szlifuje refleks i koryguje najdrobniejsze błędy techniczne podczas serii dynamicznych uników przed bujającą się gruszką.

10/08/2026

Szybki tutorial: mocny atak, szczelna obrona i błyskawiczna kontra. Zobacz, jak przejąć kontrolę w ringu!

07/08/2026

Nie zgarniaj więcej po swoich ciosach

To co wyróżnia profesjonalnych zawodników od armatorów to to co się dzieje po uderzeniu.

Amatorzy zazwyczaj wyprowadzają cios i czekają co się wydarzy doświadczeni zawodnicy odrazu wykonują kolejny ruch.

06/08/2026

Sound on 🔊

05/08/2026

Opadające łokcie i odsłonięta szczęka to najczęstszy błąd, który ułatwia przeciwnikowi nokaut. Zobacz, jak prawidłowo uszczelnić gardę, trzymać ręce wysoko i zapewnić sobie maksymalną ochronę!

04/08/2026

Tak wygląda czysta determinacja na treningu! 🥊💧

Adres

Poznan

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Andrei Palkhouski - Trener boksu i K1 umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Szkoła

Wyślij wiadomość do Andrei Palkhouski - Trener boksu i K1:

Skróty

Udostępnij

Kategoria