Zielona Sroka

25/09/2026

24/09/2026

Moja łazienka jest inna niż Twoja – ale może podobna ?🙃

– Zero waste zainteresowałam się już 5 lat temu. Zaczęło się od tego, że najbardziej denerwowała mnie ilość kosmetyków w mojej łazience. Wtedy trwała też pandemia. NIE wyrzucałam niczego — większość kosmetyków oddałam na lokalnych grupach.

Na początku ograniczyłam się do szarego mydła i kremu Nivea. Później zaczęłam uczyć się robienia domowych kosmetyków.

Z czasem zero waste stało się coraz bardziej popularne, pojawiło się też wiele drogerii internetowych. Wtedy zaczęłam wprowadzać produkty wielorazowe i bardziej świadome wybory do swojej łazienki.

To dopiero początek tej historii — część jest na slajdach. O innych rzeczach opowiem innym razem.

A jak tam Twoja łazienka ? Co Ciebie denerwuje ? Co zmieniłaś ? Co polecasz ? Śmiało wrzucaj zdjęcia jeżeli chcesz coś polecić.



Zaczęło się od tego, że najbardziej denerwowała mnie ilość kosmetyków w mojej łazience. Wtedy trwała też pandemia. NIE wyrzucałam niczego — większość kosmetyków oddałam na lokalnych grupach.

Stopniowo wybierałam rozwiązania, które są lepsze dla środowiska i wygodne dla Nas. Na zdjęciu eko alternatywy dla syntetycznych gąbek do mycia ciała

Mydło w kostce jest oczywistą alternatywą dla żelu pod prysznic w plastikowym opakowaniu.

Moja ulubioną formą przechowywania mydła jest mydelniczka magnetyczna …

Kostka szamponu może zastąpić wiele plastikowych butelek i często wystarcza na dłużej niż tradycyjny szampon.

Warto zużywać kosmetyki do końca, zanim kupimy kolejne — to także element stylu zero waste.

Resztki mydeł można połączyć i wykorzystać ponownie, zamiast je wyrzucać.

Wielorazowa maszynka do golenia z wymiennymi żyletkami może zastąpić jednorazowe maszynki i służyć przez wiele lat

Szczoteczka bambusowa może zastąpić plastikową, ale warto sprawdzić, z czego wykonane jest jej włosie.

Ja po latach kupowania szczoteczek bambusowych znalazłam inne rozwiązanie.

– Proszek do zębów lub tabletki do mycia zębów mogą być alternatywą dla pasty w plastikowej tubce.

Są też inne fajne alternatywy do higieny jamy ustnej

Naturalna gąbka konjac po zużyciu może zostać wyrzucona

02/09/2026

Oprócz pigwy, żurawiny i winogron, we wrześniu warto sięgać też po śliwki, jabłka, gruszki, dzikie jeżyny i orzechy laskowe.

Wśród warzyw poza bakłażanem i kalarepą sezon trwa jeszcze dla papryki, cukinii, fasolki szparagowej i buraków . Pojawiają się pierwsze dynie.

16/08/2026

[reklama]

Co zrobić z nadmiarem czosnku?

Oprócz mrożenia, mam dla Ciebie fajny pomysł: przetwory w oleju rzepakowym!

Przygotujemy dwa pyszne słoiczki. Najgorsza część przygotowania? Obranie z łupin czosnku 😅

Czosnek konfitowany:
- Do rondelka wkładamy gałązkę rozmarynu i obrany czosnek, zalewamy olejem Kujawski. Smażymy czosnek w oleju na małym ogniu, aż nabierze złotego koloru i stanie się miękki. Po konfitowaniu przelewamy czosnek z olejem do słoika i pasteryzujemy.

Czosnek pasteryzowany w oleju:
- Do drugiego słoiczka dodajemy kolorowy pieprz, liście laurowe, tymianek i rozmaryn. Zalewamy całość zimnym olejem, a następnie pasteryzujemy przez 20 minut. Warto zauważyć, że podczas pasteryzacji olej lekko się podgrzewa, co sprawia, że czosnek traci na swojej ostrości.

Po otwarciu słoiczków, czosnek przechowujemy w lodówce i najlepiej zjeść go w ciągu dwóch tygodni.

*olej rzepakowy jest wszechstronnym tłuszczem w naszej kuchni. Poza smażeniem i pieczeniem możecie go wykorzystać do letnich przetworów :)

*Trwa konkurs: wystarczy posadzić rośliny przyjazne pszczołom i zgłosić je wraz ze zdjęciem w formularzu na stronie konkursowej. Do wygrania są 3 bony o wartości 5 000 zł do zrealizowania na www. wakacje.pl oraz plecaki podróżne i zestawy olejów Kujawski.
https://pomagamypszczolom.pl/konkurs/

Materiał sponsorowany@kujawski_pl

16/08/2026

Post trochę spóźniony ale może Ciebie zainteresuje :)

Co teraz warto mieć na talerzu w sierpniu :

— Śliwki: placek z kruszonką lub powidła

— Brzoskwinie: mrożona herbata brzoskwiniowa lub tarta z mascarpone

— Jeżyny: sałatka z serem kozim lub smoothie z bananem

— Cukinia: placki cukiniowe lub zupa-krem z grzankami

— Papryka: faszerowana kaszą i warzywami lub marynowana na zimę

-Fasolka szparagowa: duszona w sosie pomidorowym lub sałatka z jajkiem i musztardą — Kukurydza: gotowana w kolbie z masłem i solą lub zupa kukurydziana z chili

— Bakłażan: zapiekany z pomidorami i mozzarellą lub pasta do chleba

— Pomidory: gazpacho lub bruschetta z bazylią — Borówki: naleśniki lub crumble z owsianką

Sierpień to też czas na mądre przechowywanie. Kilka tipów:

-Cukinię i paprykę można zamrażać bez blanszowania — wystarczy pokroić i włożyć do woreczka.

-Pomidory w nadmiarze najlepiej przerabiać na passatę lub sos i pasteryzować w słoikach.

-Liście jeżyny warto suszyć i parzyć jako napar podobnie jak liście maliny — mają delikatnie cierpki smak i pięknie pachną.

- Z fasolki szparagowej wystarczy usunąć tylko twardy ogonek — cienki koniec jest jadalny i nie trzeba go obcinać.

KONIECZNIE PODZIEL SIĘ SWOIMI PORADAMI NA WARZYWA I OWOCE SEZNOWE W SIERPNIU 🙏 Nie wszystko napisałam 🙃

28/07/2026

W Polsce występuje aż 470 gatunków pszczół, w tym pszczoły miodne, trzmiele i murarki.
Pszczoły są kluczowe, ponieważ zapylają kwiaty podczas zbierania pokarmu, co pozwala nam cieszyć się owocami i nasionami. Bez pracy pszczół nie byłoby Naszego kolorowego słoiczka z cukinią i papryką w zalewie. 😊
Przygotowanie to dosłownie chwila krojenia. Jest jednak jedno małe, ale – żeby cieszyć się pełnią smaku, trzeba uzbroić się w cierpliwość i poczekać około dwóch dni. Zapewniam, że warto.
Składniki:
-2 szklanki oleju rzepakowego (250 ml)
-1 cukinia
-1 czerwona papryka
-1 cytryna
-2 ząbki czosnku
-3 liście laurowe
-1 łyżeczka pieprzu kolorowego (można zastąpić czarnym)
-1 łyżeczka bazylii
-1 łyżeczka oregano
-kilka gałązek świeżego tymianku
Cukinię kroję obieraczką do warzyw na cienkie plasterki, a następnie zwijam w ruloniki. Paprykę pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy. Warzywa układam w wyparzonym słoiku razem z czosnkiem, cytryną, liśćmi laurowymi, pieprzem kolorowym i ziołami.
Olej Kujawski z pierwszego tłoczenia podgrzewam, gorącym zalewam warzywa w słoiku. Całość odstawiam na dwa dni w temperaturze pokojowej. Efekt – warzywa są chrupkie i orzeźwiające, z wyraźnym smakiem cytryny i rozmarynu.
*Trwa konkurs: od 13 lipca do 16 sierpnia, wystarczy posadzić rośliny przyjazne pszczołom i zgłosić je wraz ze zdjęciem w formularzu na stronie konkursowej. Do wygrania są 3 bony o wartości 5 000 zł do zrealizowania na www. wakacje.pl oraz plecaki podróżne i zestawy olejów Kujawski.
https://pomagamypszczolom.pl/konkurs/

Materiał sponsorowany@kujawski_pl