Trener Kejti

15/01/2024

Na pierwszym planie zegarek, aby przypomnieć Ci, że najwyższy czas ruszyć dupę na trening 💪🤪 nie ma co czekać na najlepszą okazję, takiej nigdy nie bedzie, zacznij działać od dzisiaj 🫡

05/01/2024

Kiedy znalazłeś w końcu osobę, która ciągle rujnuje twój progres 🤜🤛

Coś, co rzuca mi się w oczy na siłowni, to większe skupienie na telefonie niż na treningu 🙁
❗Stąd szybka porada jak wznieść swój trening na wyższy poziom - zostaw telefon w szatni 📵 i zamiast robić 15-minutowe przerwy na scrollowanie tiktoka, skup się na tym, aby trening był odpowiednio ciężki 💪😎

04/01/2024

Jeśli jesteś sobą, nie masz konkurencji ✌️✌️

30/12/2023

Tak się cieszę, kiedy dokładam podopiecznym ciężaru 🤗

04/12/2023

✅ Szkolenie z trójboju siłowego odhaczone! Teraz czas wdrażać rady w życie 🫡

19/11/2023

Przyjmę kilka osób na darmowe konsultacje treningowe 🙋🏻‍♀️ pisać priv, jeżeli ktoś jest zainteresowany 😁

08/11/2023

12/09/2023

🍗🍗

31/08/2023

Oto co chowam pod bluzką ✈️ coś się udało wyhodowac 🐗

23/08/2023