Moja szkoła

A tu pod linkiem znajdziecie Moją Szkołę na Instagramie + moją ulubioną playlistę do nauki + moje planery do skutecznej organizacji czasu 💕

@moja.szkola Linktree. Make your link do more.

Łóżkowe problemy czyli mój budzik mnie nie kocha ⏰💔
⁣
Trudna jest to relacja. Każdego wieczoru niby udaje się względnie dogadać (ok, punkt 7 ustawiona), jest obietnica poprawy (tym razem bez drzemek) jest konkretny plan (zostawiam telefon w przedpokoju) jak nic go nie zniweczy (tylko kilka stories obczaję) to jest szansa na powodzenie, chociaż często nikła. Bo poranki rządzą się swoimi prawami ⛅️ I nagle wszystko co wydawało się takie proste, zaledwie kilka godzin wcześniej - wtem staje się absurdalne, awykonalne, a tak w ogóle to po prostu głupie i bez sensu, i po co. A little drzemka never killed nobody, no nie? Po kiego mam wstawać właściwie? Ha! I to jest świetne pytanie! Odpowiedź na które na pewno by nas z labiryntów kołder wyciągnęła! Odpowiedź, którą znamy bardzo dobrze poprzedniego wieczoru, ale tak z rana to już nie bardzo. Wniosek? Plan dnia! Aż tyle i tylko tyle 🙃
⁣
Kończ swój dzień planem na kolejny! Zajmie Ci to 15 minutek max, I promise ☺️ Zrób sobie maseczkę, niech w tle leci miłe lo-fi, a Ty zaplanuj sobie kolejny poranek, popołudnie i wieczór - uwzględnij to co najważniejsze i priorytetowe, nie zapomnij o tym, co miłe 🥰
⁣
W linku w bio znajdziesz ode mnie planer, który Ci w tym pomoże! I drugi w prezencie - planer tygodniowy! O nim wspomnę kiedy indziej, a na razie miłego dnia i powodzenia w planowaniu! 💕✨
⁣
fot. Trude Jonsson Stangel
́wki ́żko ́josobisty ́ż ́dobry

Dzień kota czyli leniwa sobota 🌸
⁣
Uciekam dzisiaj od rzeczy palących i zanurzam się w kołdrze, bąbelkowej kąpieli i śliwkowo-czekoladowej herbacie 💕
⁣
Jak Wasza sobota? 🤗✨
⁣
fot. Meiying Ng
̨piel ́

Hej! 👋🏼💕
Tu Ewka! To ja stoję za sterami Mojej Szkoły! Na Q&A pewnie kiedyś przyjdzie pora, na razie kilka fun faktów o mnie 💁🏻‍♀️
⁣
🎹 jestem muzykoholiczką, a moje playlisty na Spotify nadzoruję, jakby miały trafić co najmniej do Zachęty
🪄uwielbiam fantastykę i wszystko magiczne (nadal czekam na list z Hogwartu, a Wiedźmina mogę czytać i oglądać na okrągło)
🏔 kocham przechadzki po górach i pustkowiach, a podróże to dla mnie absolutna konieczność
🌿 hoduję małą dżunglę w domu (tip: roślinki lepiej rosną jak się z nimi gada i od czasu do czasu mizia)
🇯🇵 moim marzeniem jest pojechać do Japonii, a szczególnie do Parku Rozrywki Studia Ghibli
💕 moim ulubionym kolorem jest różowy (ale w mojej szafie znajdziesz 95% czerni)
🐢 gdybym miała być zwierzęciem byłabym żółwiem

Tyle o mnie! ✨
Fajnie, że tu jesteś! 💕
⁣
⁣
&a

Czas chyba wreszcie na oficjalnie przywitanie! 👋🏼
⁣
Jestem Ewka, miło mi Cię poznać! ✨💕 uczę angielskiego (prywatnie, w szkole i na uczelni), robię doktorat na poznańskiej anglistyce, a tutaj będę się dzielić moimi sposobami na skuteczną naukę oraz perspektywami na panujące w edukacji trendy. Poza tym nie zabraknie ćwiczeń oraz moich autorskich materiałów z angielskiego, ciekawostek o anglosaskim świecie, no i memów oczywiście, bo memy to
ż y c i e 🙌🏼
⁣

fot. Behzad Ghaffarian

Poranna rutyna czy poranna toksyna? 🦠
⁣
Poranna rutyna ludzi sukcesu? Wstać o 5 rano, pościelić łóżko, pójść na półgodzinną przebieżkę, wziąć zimny prysznic, potem medytować 15 minut, wypić napar z imbiru i kurkumy, zrobić peeling, nałożyć serum, potem trzy kremy na twarz, wreszcie make up, przeczytać najnowsze newsy, zjeść śniadanie z rodziną i sprawdzić wszystkie ważne maile!
⁣
Czy to jest realistyczny plan dla przeciętnego człowieka? Uważam, że nie. Czy warto wprowadzić część z tych nawyków do swojego życia? Na pewno. Czy uda się wprowadzić wszystkie i trzymać się ich codziennie? Wątpię. Czy powinnismy się wtedy czuć jak looserzy? A b s o l u t n i e n i e! 🙅🏻‍♀️
⁣
Zamiast naginać się, dwoić i troić, próbować zmienić, żeby pasować do standardów stosowanych przez pewnie jakieś 0,2% społeczeństwa - może czas wymyślić swoje własne standardy? 🤷🏻‍♀️
⁣
Potrzebujesz spać co najmniej 8 godzin? Ok! Nie wyobrażasz sobie wypełznąć z ciepełka o godzinie 5 rano? Spoko! Nie umiesz przełknąć śniadania przez godziną 12 w południe? Luz! 💁🏻‍♀️
⁣
Stwórz swoją własną rutynę! Taką która pozwoli Ci rozwijać Twój potencjał, a przy okazji nie będzie źródłem frustracji ✨
⁣
fot. Manu Franco

Co zdobić gdy dojdziesz do ściany czyli o projektowaniu wnętrza głowy 🧠
⁣
Stawiamy je sobie sami, stawiają je nam szefowie, podwładni, stawiają je nam klienci, a czasem warunki panujące wokół nas i generalna geopolityka. Polska ścianami stoi, Trump byłby dumny!
⁣
A taka ściana to nie koniec świata (chyba że jesteś płaskoziemcą hehe)
⁣
Co ze ścianą zrobić? ❤️
Ozdobić ładnymi plakatami, posiedzieć pod nią i poczytać miłe mądre książki, pograć w tenisa, podeprzeć się i pogadać z babcią, namalować ładno-brzydkie graffiti, zawiesić białą tablice i pouczyć, wyświetlić film na projektorze.
⁣
Czego ze ścianą nie robić? 💔
Nie burzyć, nie kopać, nie wiercić, nie uderzać w nią głową (ani swoją, ani cudzą), nie sprzedawać na czarnym rynku, nie wjeżdżać w nią samochodem ani nie wbiegać z rozpędu.
⁣
Ściana jaka jest każdy widzi. Ściana jaka jest zaraz zniknie. Tylko weź sobie odpuść 💕
⁣
fot. Paweł Czerwiński

Światełko w tunelu czy deszcz na neonie czyli czym są porażki 👻
⁣
Bez pomyłek nie ma skutecznej nauki. Każdy to mówi, kto faktycznie wprowadza tę myśl w życie? Polski system edukacji? Niespecjalnie. Nasi rodzice? Meh. My w stosunku do samych siebie? Taaa, jasne. I koło się nakręca, bo te wszystkie dziedziny życia (szkoła - rodzina - nasze głowy) są ze sobą super ciasno powiązane. Szkoły i rodziny nie zmienisz, więc (uwaga klisza) zacznij od siebie (🙄)
⁣
Zdarzyło się, pomyłka, dżizas co teraz?
1. powiedz jej siema i zapytaj skąd przyszła 🙄 a tak serio: przeanalizuj co ją spowodowało i dlaczego, plus wymyśl nowe metody działania na przyszłość - nie urządzaj osobistych wycieczek w tej analizie, tylko trzymaj się faktów (czyli np. „ta sytuacja mówi mi, że mam problem z organizacją czasu” ❤️ a nie „jestem taka leniwa, nic ze mnie nie będzie” 💔) - a na koniec, podziękuj sobie za tę analizę! Serio, potraktuj siebie jak obcą osobę dająca Ci bezinteresowne wsparcie
2. nie rozpaczaj nad nią, nie gryź paznokci, nie rozpamiętuj tygodniami - pomyłka to dołek w naszej drodze, zwykle do przeskoczenia małym susem. Takie nadmiernie grzebanie w negatywnych uczuciach tylko powiększa ten dołek, robi z niego mega dół 🕳 (dosłownie i w przenośni) i małe zgrabne susy stają się bezużyteczne!
PS bycie w dołku JEST elementem niepowodzenia, także daj sobie chwilę w nim być, to jest ok 💕
3. pogadaj z kimś kto przechodzi lub przeszedł to samo, znajdź na internecie ludzi, którzy dzielą się swoimi historiami porażek (ah jak trudno takich znaleźć.. 😤) Generalnie - spraw, żebyś poczuła się.. przeciętna! A tak serio, warto sobie uświadomić, że błędy, które popełniamy, były i są popełniane ciągle i może warto spojrzeć na nie jak na integralną część typowego życia? Tu polecam podcasty Asi Okuniewskiej (), wręcz zalecam! Każdemu i każdej, kto potrzebuje poczuć, że nie jest jedną jedyną idiotką na świecie 💕

fot. Behzad Ghaffarian

Paradigm shift or why you CAN teach an old dog new tricks 🐶
⁣
Once in a while I will let myself post in English, because well, why not? I’m working with English in my daily life (teaching EFL and doing my PhD in English Cognitive Linguistics) so it only seems appropriate! Back to the topic though! 👇🏼
⁣
What is a paradigm shift? Let me quote Merriam-Webster’s dictionary: “it is an important change that happens when the usual way of thinking about or doing something is replaced by a new and different way”📚
⁣
Let’s put it this way, say you’re a teacher and suddenly all the chairs and tables vanish from your classroom - what do you do with your teaching methods? You change them obviously and adapt to the new circumstances! You ditch notebooks and pens, and get up and move! 🏃🏻‍♀️ Plain as day, amirite?
⁣
Going back to new tricks and old dogs 🐶✨ the meaning of the idiom is that people have troubles kicking their habits, and if they’re used to doing things one way, they’ll mostly stick to this way even if it isn’t useful anymore. All very true - but in fact, habits are meant to be kicked! That’s when the magic of learning happens! 🔮 Even more so when the circumstances shift - we don’t need a shrug of shoulders but a change in our customary behavior.
⁣
That being said, our schools are not kicking old habits, and consequently have not been offering education compatible with the changing world ❗️Now we can see that more clearly than ever - they’ve been shrugging their shoulders for a while now (from the 19th century to be exact). And the truth is, the old Prussian ideal does not longer serve anybody - neither students nor teachers. Sir Ken Robinson discussed this issue at length in several of his books and TEDtalks - I highly recommend them and hereby quote them as one of my greatest inspirations ✨
⁣
So, if you ever feel like an old dog - remember that maybe all you need is taking yourself for a walk down a completely different path 🐾
⁣
̨zyki

O umiejętności odpuszczania czyli kiedy powiedzieć sobie dość?✨
⁣
To nie takie proste, wiem to ja, wiesz to Ty, wiedzą to badania i statystyki! Chociaż i tak dzisiejsza generacja radzi sobie z odpuszczaniem dużo lepiej niż pokolenie moich czy Waszych rodziców, ah, czy chociażby millenialsi! Jestem reprezentantką tych ostatnich i zawsze myślałam, że wypoczywać to kto jak to, ale ja umiem - ha, jak bardzo się myliłam.
⁣
Jednego dnia odpuścić, żeby kolejnego obudzić się nad ranem z walącym sercem, wpadać w szalony wir robienia wszystkiego i niczego?🌪 Jednego dnia odpuścić, żeby następnego być rozdrażniona, arcywrażliwa i nieobecna? Żeby potem gryźć paznokcie ze stresu, następnie zajadać go sh*towymi przekąskami, a na koniec dnia stwierdzić, co ze mnie za looser, miałam te paznokcie zostawić w spokoju, no i co z dietą 😩
⁣
Jeśli ten opis brzmi znajomo to po pierwsze moje kondolencje dla Twojego zdrowia psychicznego (i fizycznego też), a po drugie - da się temu zaradzić! Na pewno organizujesz sobie naukę jakimś sprawdzonym dla siebie sposobem - piszesz w papierowym kalendarzu, na komputerze w excelu, rozpisujesz cały dzień na zmywalnej tablicy itd. Spróbuj dokładnie tak samo rozplanować swój wypoczynek! Nie zostawiaj go w łapach YouTube’a czy Netflixa, bo dobrze wiemy jak to się kończy! 🤡 Nie mówię tu, żeby odpuścić całkowicie oglądania dramatów makijażowych guru czy Ru Paul’a. Ważne, żeby ustalić z góry, że dajmy na to dzisiaj oglądam jeden odcinek Gambitu do obiadu, a wieczorem do kolacji dwa odcinki Lekko Stronniczych 💁🏻‍♀️ I tyle. Czas na instagramie również ustal w grafiku - ten pożeracz czasu jest bezwzględny totalnie. Głównie przez funkcję infinite scrolling - odsyłam tu do dokumentu Social Dilemma albo kanału Vox na YouTube, po więcej info dotyczącego mediów społecznościowych i ich wpływu na nasze życie 👈🏻 może warto to sobie wpisać w Twój dzisiejszy grafik wypoczynkowy?
⁣
fot. Mike Marquez
́wki

Oszukać przeznaczenie czyli czekając na (o)lśnienie 😬
⁣
Brrr, pusta strona w wordzie (czy pages, czy wordpad, czy libreoffice, tutaj nie dyskryminujemy) zmora każdego studenta, koszmar każdej studentki 👻 Been there done that! Właściwie to I am still there and still doing that ( ̇yciedoktoranta) 😩
⁣
✨ Ok, załóżmy, że masz do napisania rozdział Twojego licencjatu. Za Tobą prawie cały semestr czytania artykułów na seminarium, robienia notatek, prezentacji. Czyli hej, pojęcie o tym co robić, już masz! To moja pierwsza rada - zdać sobie z tego sprawę.
⁣
✨ Moja rada numer dwa?✌🏼 Wyłącz komputer. Weź do ręki długopis i kartkę. Opisz pełnymi zdaniami Twój pomysł na rozdział. O czym będzie? Dlaczego o tym? Dlaczego nie o czymś innym? Czego użyjesz, żeby sprawdzić czy Twoje hipotezy to nie banialuki? Co lub kto Cię zainspirował?
⁣
✨ Rada numer trzy - gdy poczujesz, że (jak w wątpliwych artykułach na Wiki) citation is needed zapisz: _______ (kto?), zamaluj to różowym flamastrem 💕 ZOSTAW W SPOKOJU i pisz dalej! Jak zaczniesz grzebać w źródłach, to wyjdziesz z nich 3h później kompletnie otępiały/a (jak z tej niby 15-minutowej drzemki, która NIGDY NIKOMU się nie udała, come on)
⁣
To co, zasiadamy do pisania? ✏️📖