Bike Geek

Wskazówki dojazdu

Bike Geek TRENER KLASY II specjalizacja kolarstwo, trening personalny, rehabilitacja ruchowa - kinezyterapia. Zapraszam na treningi personalne.

16/09/2026

Cześć, Chcesz przedłużyć sezon rowerowy?
Zapraszam na wspólny październikowy wyjazd do Calpe!
Nie masz roweru szosowego to nie problem bo w cenie jest wypożyczanie roweru, śpimy w hotelu 3* z śniadaniami w cenie a z hasłem "Bike Geek" dodatkowo obiadokolacje dostajesz gratis :-)

KARYNTIA I KARAWANKI To był wyjątkowy rowerowy wyjazd w piękne zakątki Karyntii. Przejechaliśmy malowniczymi trasami wśr...
09/09/2026

KARYNTIA I KARAWANKI To był wyjątkowy rowerowy wyjazd w piękne zakątki Karyntii. Przejechaliśmy malowniczymi trasami wśród alpejskich krajobrazów, podziwialiśmy krystalicznie czyste jeziora, zielone doliny i majestatyczne góry.
Nie zabrakło podjazdów, szybkich zjazdów, pięknych widoków i oczywiście wielu kilometrów spędzonych w grupie na rowerach.

Po trasach był czas na odpoczynek nad jeziorem, lokalne przysmaki i wspólne rozmowy. Karyntia pokazała swoje najpiękniejsze oblicze i zostawiła mnóstwo wspaniałych wspomnień.

Było aktywnie, pięknie i przede wszystkim w świetnym towarzystwie! ❤️ Do zobaczenia na kolejnych trasach!

Szwecja - Skania na rowerze. To nie jest kierunek dla piwoszy i ludzi kochających tętniące miasta.Ale jeśli chcesz odpoc...
16/08/2026

Szwecja - Skania na rowerze. To nie jest kierunek dla piwoszy i ludzi kochających tętniące miasta.

Ale jeśli chcesz odpocząć od codziennego zgiełku, gdzie w miasteczkach bardzo wolno płynie czas a na plażach chcesz znaleźć cisze i bardzo dużo przestrzeni to wybierz się do Szwecji.
W rejonie SKANIA są bardzo dobrze przygotowane ścieżki rowerowe, bardzo bezpieczne i w 95% to bardzo dobry asfalt z dala od jezdni, trasy są płaskie i krótkie co sprawia że jest to jeden z najłatwiejszych wyjazdów rowerowych.

Atutem jest też transport do Szwecji bo zamiast nocnej jazdy autokarem jest rejs promem.

Zmień hałas miasta na szum szwedzkich fal i zapisz się na kolejny wyjazd, który odbędzie się 17,07,2027, zapraszam.

Filmik w komentarzu.

14/07/2026

Ustawka z Nabajku i Supersportowy.pl 🚴🚴🚴🚴

Dzięki ABUS Cycling w weekend w Poznaniu było można "pokręcić" z Maja Włoszczowska
12/07/2026

Dzięki ABUS Cycling w weekend w Poznaniu było można "pokręcić" z Maja Włoszczowska

12/07/2026

Coffee Ride z Maja Włoszczowska

Film z wyjazdu nad Gardę 🚴🚴🚴
07/07/2026

Film z wyjazdu nad Gardę 🚴🚴🚴

Marzysz o wyprawie rowerowej, która łączy w sobie zapierające dech ...

Napompuje więcej to szybciej pojadę???Mit który do dzisiaj krąży.Pamiętaj czym mniej powietrza w oponie tym większy komf...
11/06/2026

Napompuje więcej to szybciej pojadę???
Mit który do dzisiaj krąży.
Pamiętaj czym mniej powietrza w oponie tym większy komfort!
Przy wadzę poniżej 60kg trzymaj się dolnych granic a podane górne granice ciśnienia dotyczą osób które ważą powyżej 90 kg.

24/05/2026

Gdzie w tym roku?

Szwecja - SKANIA 18,07 do 25,07
Jadę z Kamilem W. za 4550zł.

Austria KARYNTIA 30,08 do 06,09
Razem z Maćkiem K. i Hanią B. za 4990 zł.

Czarnogóra+ Albania "Kocioł Bałkański"
18,09 do 27,09. (10dni) za 3790 zł.

Hiszpania CAPLE (szosa) 18,10 do 25,10 za 3890zł.

ZAPRASZAM 🚵🚵🚵

20/05/2026

Profesjonalni kolarze utrzymują średnią prędkość powyżej 40 km/h, a w sprintach przekraczają 60 km/h!

Aby osiągnąć taki poziom, ich tygodniowy plan treningowy obejmuje 12–20 godzin jazdy, w tym długie wytrzymałościowe dystanse i intensywne interwały rozwijające moc i szybkość.

Ale trening to nie wszystko - sukces na trasie zależy także od prawidłowej techniki, siły, regeneracji, zarządzania energią.

Każdy kilometr, podjazd i finisz wymaga precyzyjnego przygotowania i wypracowanych nawyków.

Chcesz poprawić swoje wynik? Umów się na trening personalny.

Adres

Poznan

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Bike Geek opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria