Za Górami

Tym razem warsztaty z rodzicami Przedszkola Malta, Przedszkola Zakątek oraz Szkoła i Przedszkole na Wyspie - wspaniałych placówek pod skrzydłami Centrum Przyjaznej Edukacji 💛
Spotkanie, które udowadnia, że nic tak nie wspiera dzieci, jak dorosły, który rozumie SIEBIE.
Dzięki za zaangażowanie i otwartość - niech odwaga do sprawdzania i pokazywania granic nas nie opuszcza! 😊

Wczoraj odbył się warsztat rozwojowy dla naszych rodziców i znów było to wspaniałe spotkanie 💛
Agnieszka Djaczenko - nasza wicedyrektorka ds. spraw psychologiczno-pedagogicznych oraz Zagórska - edukatorka z górami, podpowiadały rodzicom, jak sprawdzać i odkrywać swoje granice oraz w jaki sposób pokazywać je (i całych siebie!) dzieciom 🙂
Dziękujemy wszystkim za ten wspólny czas, za zaangażowanie, a przede wszystkim za chęć doświadczania nowego ☀️

Wiosną, na zaproszenie Leśna Baza "Na Tropie", miałam przyjemność prowadzić warsztaty o regulacji i empatycznej komunikacji. Cudownie widzieć tak zaangażowaną grupę rodziców i nauczycielek, przy których to miejsce dosłownie rozkwita 💚

Dziękuję za piękną pamiątkę ze spotkania, Jolilu fotografia 💛

Jeśli poszukujesz warsztatów rozwojowych dla swojej organizacji lub instytucji, napisz do mnie – chętnie poprowadzę je dla Ciebie i Twojego zespołu 🌱

Przeglądam zdjęcia z minionego roku szkolnego i uśmiecham się do wszystkich wyjątkowych chwil, które uchwyciliśmy w kadrze. Wśród nich są nasze klasowe tradycje, o których często opowiadam na szkoleniach - teraz z radością dzielę się nimi tutaj ☺️

Informacja o tym, że mamy wybór w sposobie reagowania na trudne sytuacje, otwiera nowe możliwości. Dzięki tej wiedzy możemy spojrzeć na codzienny stres i konflikty jak na okazję do eksperymentowania i odkrywania siebie. To podejście uczy elastyczności, kreatywności i umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami.
Jak je rozwijać u dzieci? Na przykład przez tworzenie walentynek 🥰 Ta prosta czynność jest idealnym zakończeniem rozmów o odporności psychicznej, bo pomaga skoncentrować się na pozytywach, wyrazić wdzięczność, poznać i wykorzystać swoje mocne strony, rozpoznać, nazwać i zakomunikować swoje myśli i uczucia, zadbać o bliskie relacje...
To niezwykle ważne kompetencje, które budują odporność psychiczną i których możemy świadomie uczyć dzieci 💪

🔍 Jak być dla siebie wsparciem w nieustannie zmieniającym się świecie?
🔍 Jak budować i pielęgnować przekonanie, że trudność jest jednocześnie szansą, a problem - wyzwaniem?
🔍 Jak projektować działania edukacyjne w trosce o odporność psychiczną dzieci?
O swoich sposobach miałam przyjemność opowiadać podczas warsztatów dla nauczycielek i nauczycieli w Navigo Poznań - Autorska Szkoła Podstawowa. Radość ogromna, bo to zaledwie pierwszy krok i za chwilę moje materiały edukacyjne trafią także do dzieci i rodziców! 🩵
Dziękuję za owocną współpracę zespołowi psychologiczno-pedagogicznemu i caaałej kadrze za zaangażowanie w projekt 😊

Znalazłam wczoraj tajemniczą przesyłkę... Zazwyczaj to ja takie przygotowuję, co tylko zwiększa moje wzruszenie 🥲
W środku było złote serduszko i liścik, który zatrzymał mnie na wiele minut. Pomógł docenić wysiłek, który już dawno przestałam zauważać. To tak, jakby ktoś przyłapał mnie na dobrym uczynku 🤭 Dziękuję po stokroć ❤️❤️❤️ Za myśl o mnie i za wsparcie wszystkich akcji, które mam przyjemność organizować. Gramy do końca świata i o jeden dzień dłużej! 🥳

Jeśli mnie znacie, to wiecie, że baaardzo lubię pracować z dziećmi. A jeśli znacie mnie bliżej, to wiecie też, że baaardzo lubię o tej pracy opowiadać 😃 Właśnie dlatego cieszę się, że kończę rok z liczbą 15 - dokładnie tyle warsztatów dla rodziców, nauczycielek i nauczycieli poprowadziłam w 2024! Dzielenie się swoimi doświadczeniami i pomysłami to nowy kawałek zawodowego życia, który przynosi mi mnóstwo satysfakcji i radości ⭐️

A zdjęcie jest pamiątką ze szkolenia, w którym sama brałam udział. Bałtyckie fale uchwyciła wtedy 🩵 W tym roku uczestniczyłam w różnych konferencjach, warsztatach i treningach, ale ten najważniejszy wydarzył się właśnie nad morzem. Teraz czekam na kolejne fale :)

Nowych przygód, pięknych spotkań i wszystkiego, co dobre! Do zobaczenia w nowym roku 🥰

Fundacja Strefa Integracji organizuje najróżniejsze warsztaty integracyjne, ale tak naprawdę to tworzy przestrzeń do bycia sobą. Cudownie jest być częścią tych pięknych spotkań 💛
Dziękuję za zaproszenie!
I dziękuję za czułą relację Piegowate Kadry 🥰

Tak! Nie dźwigać, a OBEJMOWAĆ emocje dziecka 💚

Pozwólmy dzieciom płakać

Płacz w pierwszych dniach przedszkola, czy szkoły towarzyszy wielu dzieciom, które spotykają się z wyzwaniem poradzenia sobie w nowej sytuacji. Chciałabym napisać, co oznacza ten płacz i jaką ma rolę, bo wokół dziecięcego płaczu jest zwykle masa emocji i sporo zamieszania. Zdarza się, że, jeśli dziecko dużo płacze, rodzice są przekonani, że coś idzie nie tak, z procesem adaptacji, że ona się nie uda, albo że to znaczy, że oni robią coś źle, są za mało zdecydowani, często mogą usłyszeć, że zbyt długo „rozwlekają” pożegnania.

Spotykam się z dwiema skrajnościami:
żeby jak najmniej reagować na płacz dziecka, by go wytłumiać, wyciszać, bo wtedy on szybciej minie
albo, że jedynym scenariuszem jest czekanie, aż płacz przestanie się pojawiać, aż dziecko pożegna nas, wesoło machając, z uśmiechem na ustach.
Tymczasem te łzy są bardzo na miejscu i mają do spełnienia ważną rolę.
Pierwsza rola płaczu jest komunikacyjna. Dziecko, płacząc daje znać dorosłemu: to co się dzieje, jest dla mnie trudne, przekracza na tę chwilę moje możliwości samodzielnego poradzenia sobie, bardzo potrzebuję towarzyszenia kogoś, z kim czuję się bezpiecznie. Płacz to sygnał.
Druga rola płaczu, polega na tym, że pomaga ona poradzić sobie z nadmiernym napięciem emocjonalnym. To jedna ze strategii na rozładowanie nagromadzonego napięcia, zapewnienie głęboki oddechu, z czasem ten oddech wyrównuje, ciśnienie krwi się obniża.
Trzecie znaczenie płaczu jest biochemiczne, płacz jest oczyszczający. Badania składu łez wskazują, że te łzy, które płyną z oczu dziecka (i dorosłego), gdy są czymś poruszone bardzo różnią się swoim składem od tych łez, które produkowane są cały czas, po to by nawilżyć oko. Kiedy płaczemy z emocji, w łzach jest więcej białka, ale przede wszystkim są tam hormony: m. in. ACTH, który jest produkowany w organizmie w odpowiedzi na stres (skutkiem działania ACTH jest zwiększenie uwalniania kortyzolu – hormonu stresu). Można więc, w pewnym uproszczeniu powiedzieć, że łzy pozwalają nam wypłakać stres z organizmu.
Pozwólmy robić łzom swoją robotę
Niezależnie od tego, czy będziemy towarzyszyć dzieciom w adaptacji jako rodzice, czy jako opiekunowie, pozwólmy więc robić łzom swoją robotę. Zamiast uciszać, zachęcać “no nie płacz”, dajmy łzom płynąć. Jest tylko jedna ważna rzecz: taki płacz potrzebuje być zaopiekowany. Nie chodzi o to, by dziecko wypłakało się i samo wróciło do równowagi. Badania niemowląt wskazują, że kiedy dziecko długo płacze i nikt nie reaguje na jego płacz, poziom hormonu stresu nie spada, a wzrasta. Płacz może być zaopiekowany przez rodzica, albo przez innego dorosłego, którego pomoc gotowe jest przyjąć dziecko i który gotowy jest dać mu czas i empatię.

Towarzyszenie płaczącemu dziecku jest trudne. Kontaktuje nas z naszymi trudnymi chwilami. Wymaga uważności, cierpliwości, empatii ale i dystansu, by nie zatonąć w tych łzach, ale być gotowym wspierać. Lubię porównanie Isabelle Filliozat, która pisze, że sposobem na to, by nie zarazić się smutkiem dziecka i w nim nie utonąć jest bycie naczyniem na łzy dziecka, taką misą do której one mogą spłynąć.

Zwykle nie trzeba wtedy zbyt wiele mówić. Raczej być obok, jeśli dziecko chce, to je tulić lub podtrzymywać, być w kontakcie, dać znać, że słyszymy, co się z nim dzieje.

Tak było! Autorskie warsztaty dla nauczycielek i nauczycieli, czyli od walki z krakenami do tańca hula 🌊🌺 Dziękuję Kasia Rutkowska i Agnieszka Djaczenko za zaproszenie i współpracę, a całemu Zespołowi Szkoła i Przedszkole na Wyspie - za zaufanie 💚 Do zobaczenia! 🤩

Praca z grupą jest jak tworzenie małego świata. Za każdy jestem niezwykle wdzięczna, a za ten misiowy szczególnie ❤️