Agnieszka Masłowska Coaching

Agnieszka Masłowska Coaching Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Agnieszka Masłowska Coaching, Trener osobisty, Piotrków Trybunalski.

Od 15 lat pomagam ludziom znaleźć spokój w codziennym chaosie 🪷


💎Certyfikowany Praktyk Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
💎Certyfikowany coach i team coach ICC
💎Coach od eMOCji

📣Sesje indywidualne:
napisz📩
lub zadzwoń 📱601 069 447

Pewnie każdy z Was miał w swoim życiu różnych szefów. Takich, przy których człowiek kurczył się coraz bardziej. I takich...
21/05/2026

Pewnie każdy z Was miał w swoim życiu różnych szefów. Takich, przy których człowiek kurczył się coraz bardziej. I takich, przy których oddychało się lżej.

Im jestem starsza i im więcej obserwuję ludzi, także w miejscach pracy, tym bardziej widzę, że prawdziwe przywództwo nie zaczyna się od stanowiska. Zaczyna się od człowieczeństwa.

Dla mnie prawdziwi liderzy, to tacy, którzy nie budują relacji na strachu, kontroli i „zarządzaniu zasobami”. Tylko ci, którzy potrafią usiąść obok drugiego człowieka i zapytać: czego ode mnie potrzebujesz, żeby lepiej Ci się ze mną pracowało?

To jedno pytanie mówi więcej o dojrzałości lidera niż wszystkie motywacyjne hasła świata.

Ludzie nie odchodzą tylko od firm ale także od poczucia, że są niewidzialni, niesłuchani i traktowani tylko jak funkcja, a nie jak człowiek.

Wierzę głęboko, że kiedy ktoś naprawdę słucha- bez ego, bez potrzeby dominacji, bez gry w autorytet- wtedy pojawia się bezpieczeństwo. A z bezpieczeństwa rodzi się zaangażowanie, kreatywność, lojalność i wzajemny szacunek.

Myślę, że dojrzali liderzy nie pytają: „jak sprawić, żeby ludzie pracowali więcej?”
Tylko: „jak stworzyć przestrzeń, w której ludziom chce się być?”

I szczerze?
Bardzo chciałabym, żebyśmy częściej mierzyli kompetencje przywódcze poziomem uważności na drugiego człowieka a nie tylko wynikami.

To, co dzieje się w naszej głowie, nie zostaje w naszej głowie.Każdego dnia tworzymy w umyśle setki obrazów, scenariuszy...
06/05/2026

To, co dzieje się w naszej głowie, nie zostaje w naszej głowie.

Każdego dnia tworzymy w umyśle setki obrazów, scenariuszy i interpretacji. Wyobrażamy sobie rozmowy, przyszłe wydarzenia i cudze intencje. I często traktujemy te wewnętrzne symulacje tak, jakby były rzeczywistością.

A dla naszego układu nerwowego… różnica bywa zaskakująco niewielka.

Emocje nie powstają „znikąd”. Są efektem tego, co się dzieje oraz tego, co interpretujemy, że się dzieje. Myśl uruchamia reakcję w ciele: napięcie, przyspieszone bicie serca, ścisk w brzuchu, niepokój, złość, smutek itd. Ciało odpowiada tak, jakby zagrożenie było realne- nawet jeśli właśnie odbywa się tylko w naszej wyobraźni.

I tu pojawia się ważny mechanizm: mózg nie zawsze odróżnia wydarzenia zewnętrzne od tych wewnętrznych. Jeśli coś „zobaczysz” w głowie wystarczająco wyraźnie, system nerwowy zaczyna reagować tak, jakby to się działo naprawdę.

Dlatego tak łatwo można wprowadzić się w stany, które nie mają oparcia w faktach, ale mają ogromną siłę biologiczną.

I właśnie w tym miejscu często się gubimy.

Bo zdarza się, że tworzymy w głowie interpretację czyjegoś zachowania, dopowiadamy intencje, których nikt nie wypowiedział, czy budujemy scenariusze przyszłości, które jeszcze nie istnieją. A ciało już reaguje...np. napięciem, stresem albo wycofaniem.

I potem pojawia się zdziwienie, skąd we mnie ta reakcja...?
Ano stąd- pojawiła się myśl a za nią łańcuszek różnych reakcji, często niechcianych.

Natomiast, kiedy zaczynamy widzieć, że emocja jest odpowiedzią na „wewnętrzny film”, a nie na rzeczywistość, odzyskujemy przestrzeń. Pojawia się moment zatrzymania między bodźcem a reakcją czyli zaczyna się wpływ a nie automatyczna reakcja czyli świadome uczestniczenie w tym, co się w nas dzieje.

Dlatego jeśli czujesz, że w Twojej głowie jest dużo myśli, które wzbudzają napięcie, niepokój albo przeciążenie i masz wrażenie, że one zaczynają Tobą kierować- daj mi znać. To jest dokładnie ten obszar, w którym można zacząć odzyskiwać większy spokój, klarowność i wpływ na siebie.🦋

Jeśli masz wrażenie, że to o Tobie, możesz do mnie napisać. Nawet jeśli nie wiesz od czego zacząć 🦋
28/04/2026

Jeśli masz wrażenie, że to o Tobie, możesz do mnie napisać. Nawet jeśli nie wiesz od czego zacząć 🦋

21/04/2026

Stres rozwija się nie tylko w kryzysie- podlewasz go tym, jak żyjesz na co dzień.🤖

Adres

Piotrków Trybunalski
97-300

Godziny Otwarcia

Środa 18:00 - 20:00
Sobota 10:00 - 14:00

Telefon

+48601069447

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agnieszka Masłowska Coaching umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Szkoła

Wyślij wiadomość do Agnieszka Masłowska Coaching:

Skróty

Udostępnij

Kategoria