Alchemia Radości - Piotr Bielski

21/08/2026

Czy potrafisz nie tylko dawać, ale również przyjmować? 🧡

Wiele osób z wielką łatwością daje innym swój czas, uwagę, wiedzę, troskę i miłość. Znacznie trudniej przychodzi im przyjmowanie: wdzięczności, wsparcia, obfitości, radości czy poczucia spełnienia.

Dlatego mam dla Ciebie prezent na weekend – krótką praktykę równowagi dawania i przyjmowania. ✨

Śmiech jest energią. Porusza całe ciało, rozluźnia je i pomaga nam wrócić do przepływu. Wykorzystajmy tę energię, aby poczuć więcej harmonii i głębsze zestrojenie ze swoją ścieżką Życia.

Zamknij oczy i wykonuj dłońmi koliste ruchy od serca na zewnątrz. Pomyśl:

Co chcę dawać światu?

Może to być Twoja obecność, profesjonalizm, humor, lekkość, autentyczność, wiedza, doświadczenie, miłość lub pasja.

Powtarzaj w myślach:

Daję… daję… daję…

Następnie wykonaj szeroki ruch ramionami w swoją stronę i zapytaj:

Co pozwalam sobie przyjąć?

Radość? Wdzięczność? Obfitość? Wsparcie? Poczucie misji i spełnienia?

Na koniec połóż dłonie na sercu. To właśnie tutaj spotykają się dawanie i przyjmowanie. Poczuj tę piękną, wewnętrzną harmonię, uśmiechnij się i zakończ praktykę śmiechem wdzięczności:

Ha, ha, ha, ha! 😄

A już od września, w każdy wtorek o 19, będziemy wspólnie praktykować online Jogę Śmiechu po mojemu – z lekkością, ale również z głębią. Spokojnie, bez presji i w tempie dostosowanym do wszystkich uczestników. Tak, aby nie tylko się pośmiać, lecz naprawdę poczuć zmianę w ciele, emocjach i energii.

Jeśli chcesz praktykować razem ze mną, napisz prywatnie albo skontaktuj się przez SMS lub WhatsApp:

📱 +48 607 473 322

Wyślę Ci wszystkie informacje.

A Tobie łatwiej jest dawać czy przyjmować? Napisz w komentarzu. 😊

Lots of LOVE,
Piotr 🧡

20/08/2026

„A takie gówna nagrywamy.”
To jedno zdanie usłyszane dziś na przepięknym klifie w Mechelinkach przypomniało mi, jak bardzo jestem wdzięczny za swoją pracę.

Dojechałem tam rowerem i zobaczyłem ekipę filmową: profesjonalny sprzęt, światła, blendy, pełne przygotowanie.

Podchodzę:
— Cześć, co fajnego nagrywacie?
— A takie gówna.
— Co?
— Reklamy.

I pomyślałem: kurczę, ja naprawdę nie mówię tak o swojej pracy.

Za chwilę jadę do Serocka prowadzić Jogę Śmiechu dla seniorów i już cieszę się na ich uśmiechy. 😊

Dzisiaj potwierdziła mi się też firma, dla której 3 września poprowadzę warsztat Jogi Śmiechu w Warszawie, a później kolejne spotkanie online. Wybrali cały pakiet VIP.

I czuję ogromną wdzięczność, że nie „odwalam czegoś dla pieniędzy”, tylko robię coś, w czym widzę sens.

Nie zawsze mam idealny nastrój. Nie zawsze tryskam pasją od rana. Ale wiem, że dzięki mojej pracy ludzie mogą poczuć więcej lekkości, radości, bliskości i energii.

I tego życzę również Tobie: żebyś nie musiał/a myśleć o swojej pracy jako o czymś, co trzeba tylko przetrwać do wypłaty.

Między innymi dlatego od 13 lat prowadzę kursy instruktorskie Jogi Śmiechu. Daję ludziom narzędzia, dzięki którym mogą nieść innym więcej radości — i bardzo szybko widzieć efekty swojej pracy.

📍 Najbliższy kurs instruktorski: 25–26 września, Warszawa.

Jeśli czujesz, że chciałbyś/chciałabyś robić coś, co daje więcej sensu Tobie i innym — napisz do mnie prywatnie.

Lots of LOVE,
Piotr 🧡

19/08/2026

A może wcale nie musimy być tacy poważni? 😄

Dzisiaj spaceruję z Lilą i z daleka widzę szosę, a na niej sunące malutkie samochodziki.

I nagle przypomniałem sobie siebie, kiedy miałem jakieś 7 lat. Wchodziłem tutaj na górkę, która wtedy wydawała mi się niemal wielkim szczytem. Dzisiaj jestem na niej w pięć minut i trochę śmieję się z tego, jak ogromna wydawała mi się kiedyś. 😊

I pamiętam jeszcze coś: jako dziecko naprawdę wierzyłem, że te samochody widziane z góry są takie malutkie — jak resoraki. 🚗

Dzisiaj pokazuję je Lili i sam znowu przez chwilę patrzę na świat trochę jak dziecko.

I pomyślałem sobie, że właśnie o to chodzi w kontakcie z naszym wewnętrznym dzieckiem.

O ciekawość.
O zabawę.
O umiejętność zaczarowania sobie trochę świata.

Bo naprawdę nie musimy być cały czas tacy poważni.

Myślę, że 90% sytuacji w naszym Życiu wcale nie wymaga aż takiej powagi, jaką im nadajemy. Można czasem zrobić coś inaczej. Uśmiechnąć się bez powodu. Zobaczyć małe samochodziki. Zrobić coś nieszablonowo.

I właśnie za to między innymi kocham Jogę Śmiechu.

Daje nam przestrzeń, żeby wzmacniać ciekawość, spontaniczność, kreatywność i kontakt z tą częścią nas, która nadal chce się bawić.

Joga Śmiechu wzmacnia moje wewnętrzne dziecko, a ja wzmacniam je także poza Jogą Śmiechu — na spacerach, w spotkaniach z ludźmi, podczas podróży i w codziennym Życiu.

Bo im więcej w nas ciekawości i zabawy, tym więcej rzeczy może nas naprawdę cieszyć. ❤️

A jeśli chcesz obudzić trochę więcej tej energii również w sobie — 25–26 września zapraszam na kurs instruktorski Jogi Śmiechu. Są jeszcze miejsca. 😄

📩 Napisz do mnie prywatnie albo odezwij się przez SMS/WhatsApp 607473322— wyślę Ci wszystkie informacje.

Lots of LOVE, Piotr 🧡
PS
To nie jest tak, że to ja chcę się pojawić w rolce z Lilą, to ona nie chce do wózka i chce bym ją trzymał opowiadając 😀

19/08/2026

Joga Śmiechu ma w sobie coś z lekkiego transu radości. 😊 Czy ma coś wspólnego z hipnoterapią?

Kiedy naprawdę wchodzimy w śmiech, przestajemy na chwilę wszystko planować, kontrolować i analizować. Jesteśmy bardziej jak małe dzieci – żywi, spontaniczni, całkowicie zanurzeni w tu i teraz. Dla mnie jest to trochę jak aktywna medytacja: ciało się porusza, oddech płynie, śmiech przychodzi coraz bardziej naturalnie, a głowa na moment odpuszcza.

Nie zajmuję się zawodowo hipnozą ani hipnoterapią, ale fascynują mnie różne drogi prowadzące do podobnego miejsca: większej lekkości, błogości, radości, obecności i kontaktu ze sobą.

I właśnie dlatego bardzo się cieszę, że już od piątku do niedzieli będę brał udział w Warszawie w HipnoMysłach – być może największym wydarzeniu w Polsce poświęconym hipnozie i hipnoterapii. 😊

Zapowiadają się trzy dni pełne prezentacji, inspiracji i praktycznych warsztatów.

Ja również dołożę swoją cegiełkę – w niedzielę o 16:30 poprowadzę swój warsztat w sekcji „Inspiracje”, pokazując trochę inną drogę do stanu większej obecności, swobody i radości. 😄

Jeśli ktoś z Was chciałby dołączyć, bardzo polecam!

https://www.hipnomysly.pl

Kod rabatowy - bonus ode mnie: PIBI2026

Do zobaczenia w Warszawie! 🙌

Lots of LOVE🧡
Piotr

17/08/2026

Dziś dobra wiadomość dla wszystkich, którzy myślą o zostaniu instruktorem Jogi Śmiechu, ale obawiają się, że trzeba być zawsze HAPPY.

Nie trzeba. ❤️

Przez lata jako pionier Jogi Śmiechu w Polsce nakładałem na siebie sporą presję. Skoro uczę radości, prowadzę kursy i ludzie kojarzą mnie ze śmiechem, to powinienem być szczęśliwy, radosny i pełen energii praktycznie cały czas.

A kiedy przychodził trudniejszy moment, pojawiała się myśl: czy jestem wtedy autentyczny? Czy mogę uczyć Jogi Śmiechu, jeśli sam mam gorszy dzień?

Aż w końcu przyszło wielkie:

UFFFF.

Zrozumiałem, że nie jestem zawodowym „szczęśliwym człowiekiem”. 😉

Jestem specjalistą od tworzenia warunków, w których ludzie czują się bezpiecznie, otwierają się na siebie, zaczynają się śmiać, bawić, rozmawiać i integrować.

I właśnie takich specjalistów szkolę.

Po kilkunastu latach od mojego kursu w Indiach stworzyłem własną interpretację metody — Jogę Śmiechu Piotra Bielskiego — opartą mocno na integracji, playfulness, kontakcie i tworzeniu przestrzeni dla radości.

To konkretne kompetencje: jak prowadzić grupę, przełamywać skrępowanie, budować zaufanie, pracować ze śmiechem, ruchem i zabawą oraz reagować na opór uczestników.

I wiesz co? Kiedy zdjąłem z siebie obowiązek bycia cały czas HAPPY, pojawiło się we mnie więcej prawdziwej radości.

Mniej presji. Więcej lekkości. Więcej autentyczności.

A jest gdzie te umiejętności wykorzystywać. W Polsce każdego roku odbywają się tysiące wydarzeń firmowych, konferencji, integracji i spotkań, podczas których potrzebny jest ktoś, kto potrafi sprawić, że grupa przestaje być zbiorem osób stojących obok siebie i zaczyna naprawdę BYĆ RAZEM.

Tu jest robota do zrobienia. I tego właśnie uczę.

📍 Kurs instruktorski Jogi Śmiechu – The Essence of Joy
📅 26–27 września | Warszawa

Chcesz wiedzieć więcej? Napisz prywatnie, SMS lub WhatsApp: +48607473322

Przybywaj, jeśli to czujesz. ❤️

Lots of LOVE🧡
Piotr

16/08/2026

Powiedz swojemu Życiu: TAK. ❤️

Poświęć chwilę, by wyrazić wdzięczność za swoje Życie. By powiedzieć mu po prostu: TAK!

Pomaga mi w tym jedno bardzo proste ćwiczenie Jogi Śmiechu, które praktykuję od lat. I powiem Ci jedno: zawsze, kiedy je wykonuję, czuję się lepiej.

Zauważyłem też coś ciekawego. Jeśli pojawia się we mnie opór, żeby je wykonać, traktuję to jako sygnał, że jest we mnie coś, czemu warto się przyjrzeć. Kiedy natomiast jestem w dobrym miejscu — mówię swoje „TAK!” bez najmniejszego zawahania.

Cieszę się, że od kilkunastu lat prowadzę warsztaty i kursy Jogi Śmiechu i że mogłem przekazać to proste ćwiczenie dziesiątkom tysięcy ludzi.

Bo czasem nie potrzebujemy wielkich filozofii. Czasem potrzebujemy zatrzymać się na chwilę, poczuć wdzięczność i całym sobą powiedzieć:

TAK dla Życia.
TAK dla tego, co jest.
TAK dla mnie. ❤️

A Ty? Chcesz razem ze mną powiedzieć Życiu TAK?
Napisz w komentarzu swoje TAK! 🙌

Lots of LOVE🧡
Piotr

14/08/2026

13/08/2026

Czy lubisz swoje własne towarzystwo? Czy potrafisz dobrze bawić się sam, sama ze sobą? 🚲☀️

Jedziesz sobie kilka kilometrów piękną ścieżką rowerową. Wszystko się zgadza — nawet Google Maps twierdzi, że tędy prowadzi droga. Aż nagle… ścieżka się kończy, a przed Tobą wyrasta ogrodzone pole pełne krów. 🐄😄

Możesz się wkurzyć. Możesz uznać, że coś poszło nie tak. A możesz pomyśleć: no dobrze, zaczyna się przygoda!

Myślę, że Joga Śmiechu bardzo pomogła mi rozwinąć takie podejście, ale chyba też od zawsze miałem w sobie coś z „Pana Przygody” — tak jak ochrzciła mnie kiedyś grupa nastolatków, z którą miałem przyjemność wybrać się na obóz jako jeden z prowadzących zajęcia. I muszę przyznać, że ta ksywka została ze mną do dziś. 😄

Lubię traktować Życie na lekko — dokładnie tak, jak brzmi tytuł mojej książki.

Lubię bawić się tym, co przynosi mi Życie. Bawić się kreacją. I dobrze bawić się czasem, który spędzam sam ze sobą.

A jednocześnie, nawet kiedy jestem sam gdzieś na rowerze, trochę myślę też o Was. O tym, co z tej przygody mogę przywieźć i czym się podzielić. Jak wyłuskać z niej jakiś diament. A skoro jestem nad Bałtykiem — może raczej bursztyn. 😉

Korzystajmy z wakacji. Dajmy się czasem zgubić. Dajmy się zaskoczyć. I przede wszystkim — cieszmy się Życiem. ☀️🌊🚲

Lots of Love🧡,
Piotr

11/08/2026

Kilkanaście lat z Jogą Śmiechu pomogło mi między innymi w tym, że zupełnie przestałem się przejmować tym, co pomyślą inni.

Jak mam ochotę, po prostu zaczynam tańczyć do muzyki ulicznych muzykantów. 🎶💃

Nie martwię się, co ludzie pomyślą, bo jestem pewien, że pomyślą:

„Ale fajny, otwarty gość! Też bym tak chciał/a!” 😄

A jeśli pomyślą coś innego…to im współczuję, że tak pomyślą. Dzisiaj chciałbym Was zachęcić do takiej wakacyjnej odwagi.

Wrzucić ulicznym muzykantom piątkę, dyszkę — ile czujesz — i pozwolić, żeby muzyka Cię niosła.

Na chwilę się zatrzymać.
Nie gonić.
Cieszyć się po prostu tym Życiem, tym momentem, tym, że wszystko zostało przygotowane dla naszej przyjemności i radości życia.

Jeśli tylko chcemy.
Jeśli tylko się na to otworzymy.

Wszystkiego dobrego.

Do kolejnego tu i teraz.

Lots of Love🧡
Piotr

09/08/2026

😀 Fajnie jest. Tylko czasami o tym zapominam.

Jak o tym zapominam, to wtedy nie jest fajnie.
Ale jak sobie przypominam, że jest fajnie — to znowu jest fajnie. 😄

Daj znać, jak u Ciebie.
Czy zawsze pamiętasz, że jest fajnie?
Czy czasem zapominasz, że jest fajnie i wtedy przestaje być fajnie?

A jeszcze jedno, bo bym zapomniał o czymś ważnym.

Bo od czego ja właściwie jestem?

Od tego, żeby Wam przypominać, że tak naprawdę zawsze jest fajnie.

Tylko czasem potrzebujemy to dostrzec. Skontaktować się z tym, co już jest. Przebić się przez własne myśli, własne kreacje i własne niepotrzebne opinie, że wcale nie jest fajnie.

I przypomnieć sobie:

Kurczę. Przecież jest fajnie. 😀

Pozdrawiam najcieplej, najgoręcej, prosto znad morza. 🌊☀️

Weekendowa filozofia, część kolejna.
Wszystkiego dobrego!
Lots of Love🧡
Piotr