Joga w Beskidach

27/07/2026

Są momenty w życiu, kiedy wszystko wydaje się zbyt ciężkie. Strata, zmiana, choroba, rozstanie, lęk czy przeciążenie. Joga nie sprawia, że trudności znikają, ale może pomóc przejść przez nie z większą łagodnością i wewnętrzną siłą.

Według filozofii jogi cierpienie jest częścią ludzkiego doświadczenia. Patanjali mówi o duhkha – trudnych doświadczeniach, które pojawiają się w życiu każdego z nas. Praktyka uczy, że nie musimy walczyć z tym, co jest. Możemy zatrzymać się, oddychać i krok po kroku odzyskiwać równowagę.

Joga uczy również, że pod wszystkimi emocjami, myślami i życiowymi burzami istnieje w nas spokojne miejsce. Praktyka pomaga do niego wracać.
Nie po to, aby uciec od życia. Ale po to, aby być w nim bardziej obecnym.

Zapraszam do wspólnej praktyki 🙏

21/07/2026

🪻JOGA w Lawendowej Niwie 🧘‍♀️💜

Wyobraź sobie ciepłe, letnie popołudnie, zapach kwitnącej lawendy, śpiew ptaków i czas tylko dla siebie… 🌿

Zapraszamy na wyjątkową sesję jogi pośród lawendy, którą poprowadzi .w.beskidach 🤍 To doskonała okazja, by zwolnić, złapać oddech i naładować się dobrą energią w niezwykłym miejscu.

📅 Sobota, 25 lipca
🕓 Godzina 16:00
⏳ Czas trwania: około 75 minut
💰 Koszt: 60 zł

✨ Zabierz ze sobą:
• matę do ćwiczeń
• coś do picia
• dobry nastrój 💜

❗ Obowiązują zapisy – liczba miejsc jest ograniczona.

📩 Zgłoszenia przyjmujemy w wiadomości prywatnej.

Niech to będzie chwila tylko dla Ciebie – w otoczeniu natury, zapachu lawendy i pięknych beskidzkich widoków. Do zobaczenia na Lawendowej Niwie! 🪻

16/07/2026

„𝐂𝐳𝐲 𝐳𝐚𝐰𝐬𝐳𝐞 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐠𝐨𝐭𝐨𝐰𝐮𝐣𝐞𝐬𝐳 𝐬𝐢𝐞 𝐝𝐨 𝐳𝐚𝐣𝐞𝐜?”

Takie dziś usłyszałam pytanie.

Tak, czesto przychodzę z pomysłem, intencją i kierunkiem, w którym chcę poprowadzić praktykę.

Ale kiedy wchodzę na salę, najważniejsi stają się ludzie. Obserwuję, słucham i sprawdzam, czego naprawdę potrzebują. Czasem jedno zdanie albo energia grupy sprawiają, że zmieniam cały plan.

Nie uczę według sztywnego skryptu. Traktuję go jako punkt wyjścia, a nie cel.

Właśnie ta uważność i elastyczność często sprawiają, że na zajęciach rodzą się naprawdę piękne rzeczy — takie, których nie da się zaplanować wcześniej. 🙏

02/07/2026

30/06/2026

🌿 Spróbuj jogi ze mną podczas Dni Lipowej! 🌿
📅 5 lipca�🕑 Godzina 14:00
Zapraszam Cię na krótką sesję jogi dla zdrowego kręgosłupa. To świetna okazja, aby spróbować jogi – nawet jeśli nigdy wcześniej nie praktykowałeś(-aś)!
Nie potrzebujesz maty!!
Do zobaczenia na Dniach Lipowej! 💚

Gminny Ośrodek Kultury w Lipowej

Send a message to learn more