06/05/2024
Przedstawiam półroczną przemianę Dominika. Który postanowił zadbać o swoje zdrowie i zmienić swoją sylwetkę😊 Start z niecałych 70kg masy ciała. Przez ten czas regularnym treningiem, staraliśmy się zbudować dużo mięsa, przy nie za mocnym zalewaniu się. Dieta była kluczowa aby stopniowo łapać kilogramy. Efektem jest teraz +10kg dobrej jakości masy. Poza tym mocno poprawił treningiem koordynacje ruchową, gdyż jego praca opiera się na komputerze. Oby tak dalej!👌💪