05/05/2026
"💭Mamo on mnie nie lubi!"
"🗯Oni nie chcą się ze mną bawić!"
"💭Nie mogę iść z nimi...Bo nie chcą"
Potrzeba akceptacji I bycia pośród innych jest ważna. Poczucie odrzucenia i osamotnienia potrafi być tak bardzo bolesne, chyba...Że pokażemy i pomożemy, jak sobie dać z nim radę. To ważna nauka dla każdego "dużego i mniejszego" człowieka. Spróbujmy!
Zerknij na 3 pomocne wskazówki!
1. 💎WSKAZÓWKA
WYSŁUCHAJ
Daj czas i przestrzeń, aby ujawniły się wszystkie emocje. Czy wiesz, że w komunikacie np; "Nie chcą żebym bawił się z nimi" - jest nie tylko smutek z powodu odrzucenia, ale może być także zawstydzenie (bo przecież "tylko" ze mną nie chcą się bawić), żal (bo przecież chciałbym być tak fajny, aby chcieli się bawić), złość (bo przecież to niesprawiedliwe, że tak postępują, bo ja chce bardzo się z nimi pobawić), nadzieja (bo jak to powiem temu Większemu- dorosłemu, to może coś pomoże). To tylko przykłady. Każde zachowanie może skrywać wiele emocji. Postarajmy się odkryć, nazwać i dać im miejsce. W ten sposób, pokazujemy- jak sobie z nimi poradzić, np;
" Wojtek, czyli chciałeś bawić się z chłopakami, bo to fajna zabawa w te samochody, a tu nagle oni mówią, że Ty nie możesz, tak? To pewnie zrobiło Ci się przykro, tak? Opowiedz mi i tym? "
Czasem trzeba pomóc nazwać emocje, dać jej przykład. A przede wszystkim porozmawiać o emocjach. Taki czas rozmowy o uczuciach jest bardzo znaczący, aby na kolejny raz, zrozumieć, jak coś odczuwamy i co możemy z tym zrobić, jak wyrazić, jak uzyskać wsparcie i ukojenie.
2. 💎WSKAZOWKA
NIE RATUJ jeśli nie musisz
Tak wiem, jak to brzmi, ale w sprawach rozwoju samodzielność jest fundamentem wszelkich innych działań. Nie uspakajaj dziecka tłumacząc, że "dzieci je lubią" i z pewnością, jak poprosi, aby dołaczyć do zabawy raz jeszcze, to się zgodzą. Nie staraj się też zakończyć te sytuację. Zamiast podejmować inicjatywę w stylu -"oj powiedz im, że jak cię nie zaproszą to ja do nich podejdę" lub "tata zaraz pójdzie z Tobą", spróbuj razem z dzieckiem znaleźć sposób na te sytuacje, np: "Widzę, że bardzo chcesz się z nimi pobawić, wiesz, czasem tak jest tak, że ktoś nie ma ochoty na wspólną zabawę i my też nie musimy się że wszystkimi bawić. Zobacz, możesz porobić coś innego, wymyśleć inną zabawę, albo zaprosić inne dzieci na zabawę. Serio, masz dużo możliwości kochanie. Pomóc ci wybrać?"
3. 💎WSKAZÓWKA
WYKORZYSTAJ DOBRY CZAS..na trenowanie umiejętności społecznych, nawiązywania relacji, rozwiązywania konfliktów, czyli inicjuj wspólne wycieczki z innymi dziećmi, zapraszaj na domowe zabawy, angażuj dzieci w społeczne akcje, gdzie można razem tworzyć wspólne projekty. Im więcej, wspólnych doświadczeń, tym łatwiej zrozumieć, że nie z każdym musimy i możemy mieć dobre i silne relacje. Łatwiej zrozumieć, że możemy mieć znajomych, kolegów, przyjaciół i ulubionych kumpli. Dzieci obawiają się odrzucenia, bo dla nich oznacza to niekiedy stratę kontaktu z innymi, ale jeśli nauczą się inicjować i podtrzymywać kontakty, to doświadczają kontroli w tym zakresie i mają tym samym kompetencje, aby w sytuacji, gdy ktoś nie chce się z nimi bawić/przyjaźnić/być w relacji...to odpowiedzieć- "Ok, masz prawo, to idę dalej". Podobno bycie z bliskimi osobami można poznać po tym, że jest się przez nie wyczekiwanym a nie jedynie tolerowanym... I takich bliskich relacji tworzenia życzę każdemu z nas, i "Większemu i Mniejszemu" człowiekowi.
Przytulam Was od serducha ❤️
Wychowujmy pozytywnie
Wychowujmy dojrzale!
dr Kamila Olga-psycholog
