MOSiR w Ostrołęce

MOSiR w Ostrołęce Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrołęce.

🏃‍♀️🏃‍♂️ 𝗢𝗞𝗔 – 𝗢𝘀𝘁𝗿𝗼ł𝗲̨𝗸𝗮 𝗞𝗼𝗰𝗵𝗮 𝗔𝗸𝘁𝘆𝘄𝗻𝗼𝘀́𝗰́ 𝟮𝟬𝟮𝟲! 💚💛💙Już 20 września zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie biegowo-rekreacy...
20/08/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ 𝗢𝗞𝗔 – 𝗢𝘀𝘁𝗿𝗼ł𝗲̨𝗸𝗮 𝗞𝗼𝗰𝗵𝗮 𝗔𝗸𝘁𝘆𝘄𝗻𝗼𝘀́𝗰́ 𝟮𝟬𝟮𝟲! 💚💛💙

Już 20 września zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie biegowo-rekreacyjne, które odbędzie się na terenie przy ul. Warszawskiej w Miasto Ostrołęka! To będzie dzień pełen sportowych emocji, aktywności i dobrej zabawy dla całych rodzin. 🔥

W ramach OKA 2026 przygotowaliśmy:

🏃 Bieg na 5 km (2 pętle po 2,5 km)
🕘 start: 9:00
👥 limit: 200 osób

🚶‍♀️ Marsz Nordic Walking – 5 km (2 pętle po 2,5 km)
🕘 start: 9:30
👥 limit: 50 osób

Zapisy: https://competitions.timekeeper.pl/ostroleka-kocha-aktywnosc-2026

Regulamin: https://www.mosir.ostroleka.pl/wp-content/uploads/2026/08/Regulamin-OKA-Ostroleka-Kocha-Aktywnosc-2026-1.docx

👧👦 Biegi z przeszkodami dla dzieci i młodzieży

➡️ Szczegółowe informacje oraz zapisy pojawią się już wkrótce w osobnym poście!

🏅 𝗕𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝘆 𝘂𝗱𝘇𝗶𝗮ł 𝗶 𝗺𝗲𝗱𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗹𝗮 𝗸𝗮𝘇̇𝗱𝗲𝗴𝗼!

Udział w biegach jest bezpłatny, a o uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń. Każdy uczestnik, który ukończy rywalizację, otrzyma na mecie pamiątkowy medal! 🥇

💰 𝗡𝗮𝗴𝗿𝗼𝗱𝘆 𝘄 𝗯𝗶𝗲𝗴𝘂 𝗻𝗮 𝟱 𝗸𝗺

Dla trzech najlepszych kobiet i trzech najlepszych mężczyzn w kategorii OPEN przygotowaliśmy puchary oraz nagrody finansowe:
🥇 1. miejsce – 1000 zł
🥈 2. miejsce – 750 zł
🥉 3. miejsce – 500 zł

Dodatkowo nagrody finansowe otrzymają najszybsze kobiety i najszybsi mężczyźni z Ostrołęki:
🥇 1. miejsce – 500 zł
🥈 2. miejsce – 400 zł
🥉 3. miejsce – 300 zł

🚶‍♂️ 𝗡𝗮𝗴𝗿𝗼𝗱𝘆 𝘄 𝗡𝗼𝗿𝗱𝗶𝗰 𝗪𝗮𝗹𝗸𝗶𝗻𝗴

Również w Marszu Nordic Walking na 5 km na najlepsze zawodniczki i zawodników w kategorii OPEN czekają puchary oraz nagrody finansowe:
🥇 1. miejsce – 500 zł
🥈 2. miejsce – 400 zł
🥉 3. miejsce – 300 zł

To będzie prawdziwe święto aktywności! Nie ważne, czy biegasz regularnie, spacerujesz z kijkami, czy dopiero zaczynasz swoją sportową przygodę – OKA 2026 jest dla Ciebie! 💚💛💙

📅 20 września 2026
📍 ul. Warszawska, Ostrołęka
🎟️ Udział bezpłatny

Wydarzenie odbywa się pod honorowym patronatem Paweł Niewiadomski - Prezydent Miasta Ostrołęki oraz Wojciech Zarzycki - Przewodniczący Rady Miasta Ostrołęki.

🔥 Zapisz się już teraz! OKA 2026 – Ostrołęka Kocha Aktywność!

19/08/2026

🤾‍♂️ 𝗭𝗮 𝗻𝗮𝗺𝗶 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗶 𝗽𝗶ł𝗸𝗶 𝗿𝗲̨𝗰𝘇𝗻𝗲𝗷 𝘇 𝗨𝗞𝗦 𝗗𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗢𝘀𝘁𝗿𝗼ł𝗲̨𝗸𝗮!

W dniach 12–14 sierpnia dzieci i młodzież z Ostrołęki miały okazję wziąć udział w bezpłatnych treningach piłki ręcznej, zorganizowanych przez UKS Diament Ostrołęka w ramach programu „Sportowe Wakacje w Mieście 2026”.

Zajęcia odbywały się w Hali Sportowej III Liceum Ogólnokształcącego przy ul. Blachnickiego 5. Była to świetna okazja, aby aktywnie spędzić wakacyjny czas, rozwijać swoje umiejętności, poprawiać sprawność fizyczną oraz poznać bliżej zasady i tajniki piłki ręcznej. 🤾‍♀️🤾‍♂️

Na zakończenie ostatniego treningu na wszystkich uczestników czekała miła niespodzianka. Każdy otrzymał pamiątkowy medal oraz nagrodę rzeczową, ufundowane przez Prezydenta Miasta Ostrołęki Pawła Niewiadomskiego. 🏅🎁

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywny udział, zaangażowanie i sportową atmosferę, a UKS Diament Ostrołęka za przeprowadzenie treningów!

📷 Galeria zdjęć: https://www.mosir.ostroleka.pl/%f0%9f%a4%be%e2%99%82%ef%b8%8f-za-nami-treningi-pilki-recznej-z-uks-diament-ostroleka/

🏐 𝗕𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗶 𝘀𝗶𝗮𝘁𝗸𝗼́𝘄𝗸𝗶 𝗱𝗹𝗮 𝗰𝗵ł𝗼𝗽𝗰𝗼́𝘄!Lubisz siatkówkę i chcesz aktywnie spędzić ostatnie dni wakacji? A może do...
17/08/2026

🏐 𝗕𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗶 𝘀𝗶𝗮𝘁𝗸𝗼́𝘄𝗸𝗶 𝗱𝗹𝗮 𝗰𝗵ł𝗼𝗽𝗰𝗼́𝘄!

Lubisz siatkówkę i chcesz aktywnie spędzić ostatnie dni wakacji? A może dopiero chcesz rozpocząć swoją przygodę z tą dyscypliną? UKS Olimp Ostrołęka zaprasza chłopców z klas 4–6 na bezpłatne treningi siatkówki organizowane w ramach „Sportowych Wakacji w Mieście 2026”!

📅 25 i 27 sierpnia
🕛 Start: godz. 12:00
📍 Sala Sportowa SP nr 5, ul. Hallera 12

To doskonała okazja, aby poznać podstawy siatkówki, poprawić swoją sprawność, koordynację i technikę, a przede wszystkim aktywnie spędzić czas w sportowej atmosferze. 🏐💪

Nie musisz być mistrzem – wystarczy chęć do gry, odrobina energii i sportowy duch! Zajęcia są bezpłatne, więc warto skorzystać z wakacyjnej okazji.

📞 Informacje: 609 858 737

Zabierz sportowy strój i dołącz do treningów UKS Olimp Ostrołęka! Być może właśnie podczas tych zajęć rozpocznie się Twoja siatkarska przygoda! 🔥

17/08/2026

𝗗𝗹𝗮𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼 𝘄𝗮𝗿𝘁𝗼 𝗴𝗿𝗮𝗰́ 𝘄 𝘀𝘇𝗮𝗰𝗵𝘆? ♟️

🧠 Rozwijają logiczne myślenie – uczą analizowania sytuacji, dostrzegania zależności i szukania najlepszego rozwiązania.

🎯 Poprawiają koncentrację – podczas partii trzeba skupić uwagę na planszy i przewidywać ruchy przeciwnika.

🔮 Uczą planowania – szachista musi myśleć nie tylko o kolejnym ruchu, ale także o tym, co może wydarzyć się kilka ruchów później.

💡 Ćwiczą pamięć – zapamiętywanie pozycji, schematów i strategii pomaga rozwijać pamięć i spostrzegawczość.

⚖️ Uczą podejmowania decyzji – każda decyzja ma konsekwencje. Szachy pokazują, że warto analizować możliwości przed wykonaniem ruchu.

🏆 Uczą cierpliwości i wytrwałości – nie każdą partię można wygrać. Porażka staje się okazją do wyciągnięcia wniosków i poprawy.

👥 Łączą ludzi – szachy można grać z rodziną, przyjaciółmi, rówieśnikami, a także poznawać nowych przeciwników podczas turniejów.

👧 Są świetne dla dzieci i młodzieży – rozwijają umiejętności przydatne nie tylko przy szachownicy, ale również w nauce i codziennym życiu.

♟️ Co najważniejsze – szachy są dla każdego! Nie trzeba być mistrzem, żeby czerpać z nich korzyści. Wystarczy zacząć grać i z każdym kolejnym ruchem rozwijać swoje umiejętności.

🥋 𝗕𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗶 𝗸𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗱𝗹𝗮 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗶 𝗶 𝗺ł𝗼𝗱𝘇𝗶𝗲𝘇̇𝘆!Chcesz aktywnie spędzić końcówkę wakacji, poprawić swoją sprawność, ...
17/08/2026

🥋 𝗕𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗶 𝗸𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗱𝗹𝗮 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗶 𝗶 𝗺ł𝗼𝗱𝘇𝗶𝗲𝘇̇𝘆!

Chcesz aktywnie spędzić końcówkę wakacji, poprawić swoją sprawność, refleks i koncentrację, a przy okazji poznać podstawy karate? W ramach „Sportowych Wakacji w Mieście 2026” zapraszamy dzieci i młodzież na bezpłatne treningi karate prowadzone przez Ostrołęcki Klub Karate Kyokushin - OKKK!

📅 26–28 sierpnia
🕙 Start: godz. 10:00
📍 Sala Sportów Walki w Hali im. Arkadiusza Gołasia

To świetna okazja, aby spróbować swoich sił w jednej z najbardziej wymagających i widowiskowych sztuk walki. Karate rozwija nie tylko siłę i sprawność fizyczną, ale również dyscyplinę, wytrwałość, pewność siebie i umiejętność koncentracji.

Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia – wystarczy chęć do treningu i pozytywne nastawienie! 💪

📞 Informacje: 797 633 071

Nie siedź w domu – wykorzystaj ostatnie dni wakacji na sportową przygodę! Dołącz do treningów Ostrołęckiego Klubu Karate Kyokushin i sprawdź, na co Cię stać! 🥋🔥

Przypominamy o zapisach na Rodzinny Rajd Rowerowy na pożegnanie lata. Zapraszamy! ☀️🚴
17/08/2026

Przypominamy o zapisach na Rodzinny Rajd Rowerowy na pożegnanie lata. Zapraszamy! ☀️🚴

🚴‍♀️🚴‍♂️ 𝗥𝗢𝗗𝗭𝗜𝗡𝗡𝗬 𝗥𝗔𝗝𝗗 𝗥𝗢𝗪𝗘𝗥𝗢𝗪𝗬 𝗡𝗔 𝗣𝗢Ż𝗘𝗚𝗡𝗔𝗡𝗜𝗘 𝗪𝗔𝗞𝗔𝗖𝗝𝗜! 🌳☀️Wakacje powoli dobiegają końca, ale przed nami jeszcze jedna w...
11/08/2026

🚴‍♀️🚴‍♂️ 𝗥𝗢𝗗𝗭𝗜𝗡𝗡𝗬 𝗥𝗔𝗝𝗗 𝗥𝗢𝗪𝗘𝗥𝗢𝗪𝗬 𝗡𝗔 𝗣𝗢Ż𝗘𝗚𝗡𝗔𝗡𝗜𝗘 𝗪𝗔𝗞𝗔𝗖𝗝𝗜! 🌳☀️

Wakacje powoli dobiegają końca, ale przed nami jeszcze jedna wyjątkowa okazja, by spędzić ich ostatnie dni aktywnie, rodzinnie i w świetnej atmosferze! 💪

30 sierpnia o godz. 10:00 zapraszamy na Rodzinny Rajd Rowerowy, organizowany z okazji pożegnania wakacji. Na uczestników czeka około 35 kilometrów malowniczej trasy, prowadzącej przez urokliwe miejscowości i piękne tereny Gmina Lelis. 🌿

📍 Start i meta: Hala im. Mieczysława Jana Mierzejewskiego, ul. Partyzantów 3 w Miasto Ostrołęka
🕙 Start: godz. 10:00
🚲 Dystans: ok. 35 km
🎟️ Udział: bezpłatny
👥 Limit: 200 uczestników

Trasa poprowadzi przez Łęg Przedmiejski, Szafarczyska, Nasiadki, Lelis, Durlasy i Gnaty, a po drodze zaplanowano postoje oraz poczęstunek w Lelisie. Będzie czas na jazdę, odpoczynek, rozmowy i wspólne cieszenie się ostatnimi dniami wakacji. ☀️

To wydarzenie dla całych rodzin — bez względu na wiek i rowerowe doświadczenie. Liczy się przede wszystkim dobra zabawa, aktywność i wspólnie spędzony czas! 🚴‍♀️🚴‍♂️

🎖️ Na każdego młodego uczestnika czeka pamiątkowy medal oraz nagroda rzeczowa!

Na wspólne pożegnanie wakacji na dwóch kółkach zapraszają:

🛞 Paweł Niewiadomski - Prezydent Miasta Ostrołęki
🛞 Wójt Gminy Lelis Stefan Prusik
🛞 Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrołęce

📅 30 sierpnia 2026 r. | godz. 10:00
📍 Hala im. Mieczysława Jana Mierzejewskiego, ul. Partyzantów 3

Zapisy: https://forms.gle/ezutwGPngmVJANEWA

10/08/2026

🏖️ 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗼𝘄𝗮 𝗡𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶𝗲𝗹𝗮 𝗻𝗮𝗱 𝗡𝗮𝗿𝘄𝗶𝗮̨ – 𝗽𝗲ł𝗻𝗮 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂, 𝘇𝗮𝗯𝗮𝘄𝘆 𝗶 𝗱𝗼𝗯𝗿𝗲𝗷 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗶! 💪☀️

W niedzielę, 9 sierpnia, Plaża Miejska w Miasto Ostrołęka zamieniła się w centrum sportowej aktywności i rodzinnej zabawy. O godzinie 10:00 rozpoczęła się Sportowa Niedziela nad Narwią, która przyciągnęła mieszkańców Ostrołęki i okolic.

Na uczestników czekało mnóstwo atrakcji! 🏐🏋️‍♂️🎈

🏐 Turniej Siatkówki Plażowej o Wojciech Zarzycki - Przewodniczący Rady Miasta Ostrołęki dostarczył wielu sportowych emocji i zaciętej rywalizacji na piasku.

🥇 Przemysław Bałdyga i Maciej Jaskólski
🥈 Bartosz Dąbrowski i Kamil Krajewski
🥉 Jakub Kozłowski i Michał Skiba

🏋️ VI Otwarte Mistrzostwa Ostrołęki w Wyciskaniu Sztangi Leżąc, odbywające się pod honorowym patronatem Paweł Niewiadomski - Prezydent Miasta Ostrołęki, przyciągnęły miłośników sportów siłowych. Za przeprowadzenie zawodów odpowiadał UKS Atleta Ostrołęka.

Kategoria OPEN Kobiet

🥇 Barbara Wojnar (Ostrołęka) – 68 kg
🥈 Sylwia Kurpiewska (Ostrołęka) – 40 kg
🥉 Nina Ampulska (Ostrołęka) – 35 kg

Kategoria Mężczyzn do 80 kg

🥇 Paweł Koziatek (Łęg Starościński) – 147 kg
🥈 Alan Miętus (Pasek) – 120 kg
🥉 Adrian Korytkowski (Ostrołęka) – 115 kg

Kategoria Mężczyzn do 100 kg

🥇 Adam Chojnowski (Łomża) – 180 kg
🥈 Kamil Zaborowski (Świętajno) – 175 kg
🥉 Tomasz Zych (Wołomin) – 165 kg

Kategoria Mężczyzn powyżej 100 kg

🥇 Michał Perżyło (Banie Mazurskie) – 222 kg
🥈 Mariusz Puchalski (Wołomin) – 205 kg
🥉 Przemysław Przychodzeń (Ostrołęka) – 195 kg

Pełna lista wyników dostępna pod adresem:https://www.mosir.ostroleka.pl/wp-content/uploads/2026/08/VI-edycja-wyciskanie-na-plazy-09.08.2026.pdf

🚤 Dużym zainteresowaniem cieszyły się również warsztaty i pokazy WOPR Ostrołęka, podczas których można było dowiedzieć się więcej o bezpieczeństwie nad wodą.

🎯 Swoje stoisko przygotowała także Strzelnica Troszyn, zapewniając uczestnikom dodatkową atrakcję.

🎨 Na najmłodszych czekały animacje przygotowane przez MOPR-Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Ostrołęce oraz Miejska Biblioteka Publiczna w Ostrołęce.

💃 Nie zabrakło również tanecznej energii! Uczestnicy mogli wziąć udział w zajęciach zumby prowadzonych przez El Baile Dance Academy.

🎈 Wielką atrakcją dla dzieci były dmuchane zabawki, w tym aż 70-metrowy Mega Tor Przeszkód, który cieszył się ogromnym zainteresowaniem.

Wszystkie atrakcje dla uczestników Sportowej Niedzieli nad Narwią były całkowicie bezpłatne.

Była to niedziela pełna ruchu, sportowej rywalizacji, dobrej zabawy i przede wszystkim wspólnie spędzonego czasu nad Narwią.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom, partnerom i osobom zaangażowanym w przygotowanie wydarzenia. 🙌

Sportowa Niedziela nad Narwią – do zobaczenia za rok! 🌊🏐💪

📷 Galeria zdjęć: https://www.mosir.ostroleka.pl/%f0%9f%8f%96%ef%b8%8f-sportowa-niedziela-nad-narwia-pelna-sportu-zabawy-i-dobrej-energii-%f0%9f%92%aa%e2%98%80%ef%b8%8f/

Serdecznie zapraszamy na nadchodzące wydarzenia odbywające się na obiektach zarządzanych przez MOSiR w Ostrołęce:🏟️ Stad...
07/08/2026

Serdecznie zapraszamy na nadchodzące wydarzenia odbywające się na obiektach zarządzanych przez MOSiR w Ostrołęce:

🏟️ Stadion ul. Partyzantów:

➡️ 08.08.2026, godz. 12:00, Decathlon V Liga gr. 1:
MZKS Narew Ostrołęka – KS Ożarowianka Ożarów Mazowiecki.

➡️ 09.08.2026, godz. 17:30, I runda Okręgowego Pucharu Polski:
Elektro-Energetyka Ostrołęka – Wymakracz Długosiodło.

🏟️ Stadion ul. Witosa:

Boisko boczne trawiaste:

➡️ 09.08.2026, godz. 11:00, Ciechanów-Ostrołęka: Klasa okręgowa „KEEZA”:
MZKS Narew Ostrołęka II – KS Ostrovia Ostrów Mazowiecka.

🏖️ Plaża Miejska ul. Wioślarska:

➡️ 09.08.2026, godz. 10:00, Sportowa Niedziela nad Narwią. Szczegóły w linku poniżej:
https://www.mosir.ostroleka.pl/%e2%98%80%ef%b8%8f-sportowa-niedziela-nad-narwia-%f0%9f%8f%96%ef%b8%8f%f0%9f%92%aa/

🤾‍♀️🤾 𝗦𝗽𝗿𝗼́𝗯𝘂𝗷 𝘀𝘄𝗼𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗶ł 𝘄 𝗽𝗶ł𝗰𝗲 𝗿𝗲̨𝗰𝘇𝗻𝗲𝗷 𝘇 𝗨𝗞𝗦 𝗗𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗢𝘀𝘁𝗿𝗼ł𝗲̨𝗸𝗮!Lubisz sportowe emocje, dynamiczną grę i dobrą zabaw...
07/08/2026

🤾‍♀️🤾 𝗦𝗽𝗿𝗼́𝗯𝘂𝗷 𝘀𝘄𝗼𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗶ł 𝘄 𝗽𝗶ł𝗰𝗲 𝗿𝗲̨𝗰𝘇𝗻𝗲𝗷 𝘇 𝗨𝗞𝗦 𝗗𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗢𝘀𝘁𝗿𝗼ł𝗲̨𝗸𝗮!

Lubisz sportowe emocje, dynamiczną grę i dobrą zabawę? A może chcesz poznać jedną z najbardziej widowiskowych dyscyplin zespołowych? W ramach „Sportowych Wakacji w Mieście 2026” UKS Diament Ostrołęka zaprasza dzieci i młodzież na bezpłatne treningi piłki ręcznej, które odbędą się w dniach 12–14 sierpnia.

📍 Zajęcia będą prowadzone w Hali Sportowej III Liceum Ogólnokształcącego przy ul. Blachnickiego 5.

To doskonała okazja, aby poznać zasady piłki ręcznej, rozwinąć sprawność fizyczną, poprawić koordynację i nauczyć się współpracy w zespole. Treningi prowadzone będą w przyjaznej atmosferze, dlatego zapraszamy zarówno osoby, które chcą dopiero rozpocząć swoją przygodę z tą dyscypliną, jak i tych, którzy mają już pierwsze sportowe doświadczenia.

📞 Więcej informacji: 506 750 160.

Nie czekaj – dołącz do wakacyjnych treningów z UKS Diament Ostrołęka, poznaj nowych przyjaciół i przekonaj się, jak wiele satysfakcji daje gra w piłkę ręczną. Aktywne wakacje zaczynają się właśnie tutaj!

Adres

Hallera 10
Ostrolenka
07-410

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 15:00
Wtorek 07:00 - 15:00
Środa 07:00 - 15:00
Czwartek 07:00 - 15:00
Piątek 07:00 - 15:00

Telefon

29 7606868

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MOSiR w Ostrołęce umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Szkoła

Wyślij wiadomość do MOSiR w Ostrołęce:

Skróty

Udostępnij