FitnessMózgu

20/02/2023

To już czas :) Notesy i długopisy w dłoń, kawa lub herbata i widzimy się na interaktywnych warsztatach na zywo

Stało się! Jak zapowiadałem tak też robię.
W najbliższy czwartek poprowadzę specjalny workshop na żywo.

To pierwsze interaktywne warsztaty na żywo (online) które poprowadzę w tym roku, dlatego upewnij się, że będziesz z nami.

Już w ten czwartek o 20:00 pokażę Ci:

- jak wyjść z informacyjnego chaosu i przytłoczenia
- jak pokonać blokady emocjonalne
- jak zbudować silne fundamenty, które uczynią Cię skutecznym.

Otrzymasz workbook z ćwiczeniami i przeżyjesz wyjątkowe doświadczenie edukacyjne po którym wyjdziesz z gotowymi narzędziami i planem rozwoju, który uczyni Cię skuteczniejszym
w każdym obszarze Twojego życia.

Zapisz się tutaj:

https://flowmakersclub.pl/interaktywny-workshop-flowmakers-3-fundamenty-osobistej-skutecznosci/

Do zobaczenia!

Kamil Dunowski

07/12/2022

Wybraliśmy dla Ciebie 5 najlepszych ćwiczeń
Na koncentrację dzięki którym szybko poprawisz swoje skupienie.

– skupisz się tylko na 5 najskuteczniejszych ćwiczeniach które wybraliśmy po 12 latach doświadczeń z projektem FitnessMózgu. 

12/03/2021

Witaj❗️

Poznaj historię człowieka, który przejmie stery komunikacji w marce Fitness Mózgu:

„Moja przygoda z fitnessem mózgu rozpoczęła się 11 lat temu kiedy jeszcze w liceum, przed maturą szukałem metod szybkiej nauki, aby ułatwić sobie przygotowania.

Zafascynowany zupełnie innym podejściem do nauki niż to, z którym miałem styczność w szkole szybko skorzystałem z programu NSU.
Ahhh.. aż się łezka nostalgii w oku kręci.

Już wtedy wiedziałem, że chcę się nauczyć szybkiego czytania z Kamilem i tak też po się stało.

Nigdy nie zapomnę, jak jadąc w bla bla carze siedziałem obok pewnego dyrektora BNI. Czytał on książkę Richarda Bransona ze wskaźnikiem.

Zapytałem czy mogę czytać razem z nim, chociaż na początku zastanawiałem się czy to w ogóle jest możliwe w takich warunkach.

Co ciekawe, nie tylko byłem w stanie nadążyć ale i czytać jeszcze szybciej. Do dziś pamiętam opowieść Richarda o kampanii przeprowadzanej w Afryce przez grupę Virgin, a było to 4 lata temu❗️

To było niesamowite doświadczenie. Osiągnąłem stan koncentracji jakiego nie przeżyłem nigdy wcześniej, nawet skacząc do wody z wysokości 8 piętra❗️

To przeżycie mnie zafascynowało i rozpoczęło bliższą współpracę z Kamilem. Zaczęło się od pomocy przy Fitnessie Mózgu i innych projektach Flowmakers.

Z zespołem szybko złapałem dobry kontakt.
W tamtym roku mocno zaangażowałem się w projekt Bodyflow i nadal nim zarządzam. Dziś, po 3 latach współpracy mam ogromną przyjemność przejąć obszar komunikacji w ekipie Flowmakers.

Jestem równie podekscytowany jak w przypadku tamtej historii z czytaniem i nie mogę się doczekać chwili, w której będę mógł Ci pokazać nową odsłonę Fitnessu Mózgu.

Jej przedsmak możesz sprawdzić w interaktywnym wydarzeniu "Tydzień Mózgu", które startuje już w najbliższy poniedziałek.

Wejdź na stronę i dołącz bezpłatnie:
www.tydzienmozgu.online

To będzie piękna przygoda❗️ Poznajmy się bliżej i bądźmy w kontakcie."

Do usłyszenia,
Piotrek Porowski

22/01/2019

Zobaczcie jakie wieści nadesłał nam dziś Jasiek Żurek :))



"Misja: Egzamin praktyczny z ginekologii i położnictwa.
40 symulacji do opanowania w tym objawy, diagnostyka, różnicowanie, postępowanie i leczenie. A następnie zastosowanie wiedzy w praktyce.

Czas operacyjny: 24h
Źródła naukowe: skrypt 100str A4 + podręcznik do szerszego omówienia zagadnień

Efekt końcowy: egzamin zaliczony na ocenę ponad dobrą (4,5) odpowiedź ustna 3pytania z całości materiału, zaliczone kolejno na 100%- 90% -90%

Tam gdzie inni uczyli się od tygodnia, ja przerobiłem ten sam materiał w znacznie krótszym czasie z bardzo dobrymi wynikami. Najważniejszy dla mnie w trakcie nauki metodą hiperczytania jest komfort szybkości budowania szerszego kontekstu i zrozumienia. Dzięki szybkiemu przyswajaniu wiedzy, zdążyłem przerobić nie tylko procedury (skrypt) ale także teoretyczne podstawy każdego z zagadnień (podręcznik). Dzięki czemu z łatwością zastosowałem wiedzę w praktyce, prawidłowo zdiagnozowałem pacjentkę, zaplanowałem leczenie i odpowiedziałem na wszystkie pytania choć wymagały one analizy i zastanowienia.

Po prostu ustaliłem cel i skanowałem materiały jak ludzka fotokopiarka. Przyznam się szczerze, to ja zawaliłem, że siadłem do tego tak późno... ale strach myśleć co by było gdybym przygotowywał się do tego egzaminu jak inni od tygodnia. 😉"

18/01/2019

No właśnie, co dla Ciebie znaczy "lepiej" czytać? co znaczy dla mnie? Odpowiedź znajdziesz w tym poście.

Wcale nie musi to oznaczać jakiejś wyimaginowanej prędkości podczas której to niewiele rozumiesz, tracisz przyjemność z czytania i cały fun. Jak to może wyglądać?

Może zamiast "ścigania się" lepiej postawić na Świadome Czytanie. Co mam na myśli? Odpowiedz sobie sam na pytanie czy kiedy bierzesz książkę do ręki to robisz to świadomie - tzn masz plan, konkretne nurtujące Cię pytania oraz jakiś "system" (procedurę) skutecznej pracy z tekstem?

Od tego należy zacząć..w FitnessMózgu uczymy inteligentnego czytania które polega na :

- rozbiciu mitów na temat zarówno tradycyjnego czytania jak i "magicznego" szybkiego czytania o którym wielu słyszało a mało kto je osiągnął.

- pracy nad samą techniką czytania (koordynacja oko-wskaźnik, poszerzanie pola widzenia itd)

- trening koncentracji (kluczowy!!!) bez niego po prostu nie
ma szans przeczytać ambitnego tekstu z dobrą jakością.

- trening wyobraźni (tak tak, to właśnie aktywowanie wyobraźni i wizualnego przetwarzania informacji jest "sekretem" czy "brakującym" elementem którego szukasz)

- trening budowania kontekstu (informacje same w sobie nabierają sensu dopiero w kontekście - który może zmieniać się w zależności od aktualnego celu czytania)

- Strategie - kiedy masz już umiejętności czas na strategie i taktyki:

1. Jak czytać na smartphonie, tablecie i komputerze
2. Jak wyciągać z tekstu właściwe informacje
3. Jak czytać teksty naukowe i techniczne
4. Jak czytać poradniki i instrukcje
5. Jak radzić sobie z całymi dziedzinami wiedzy (kilka książek w tym samym temacie) i syntezować wiedzę

No i wisienka na torcie - System! Co daje system? System daje Ci sprawdzony algorytm, procedurę która jest skuteczna za każdym razem niezależnie czy chcesz czytać 20min czy godzinę, czy rozdział czy książkę a może przestudiować solidnie jakąś dziedzinę wiedzy?

Tak, to wszystko możliwe i zajmuje się tym od ponad 8lat (dla samego siebie już ponad 10). W tym czasie umiejętność czytania zmieniła moje życie, otworzyła nowe horyzonty i pomogła rozwinąć umiejętności i karierę do poziomu o którym na początku nawet nie śniłem.

Skąd wiem, że Ty też możesz niezależnie od tego "gdzie jesteś" aktualnie ze swoim czytaniem? Trafiają do mnie zarówno osoby "z problemami" jak i osoby zniechęcone wcześniejszymi nieudanymi próbami czytania.

Pogadaj z Jasiek Żurek , Piotrek Porowski , Maciej Koszela , , Sławomir Króliczek , Wojtek Wójcik , Ptasznik , Kowalski

CHCESZ ŻEBYM CIĘ TEGO NAUCZYŁ?
Jest tylko jeden warunek - musisz rozumieć, że robisz to dla siebie a nie dla mnie - Twoja praca, Twoja umiejętność, Twoja jakość czytania - pokora i zaangażowanie a resztę zostawiasz mi ok?

Jestem chyba jedyną osobą na rynku która da Ci GWARANCJĘ EFEKTU pod warunkiem że wykonasz potrzebne ćwiczenia - metoda działa, nigdy mnie nie zawiodła. Używam jej codziennie i pochłaniam wiedzę, artykuły i książki - czas żebyś Ty też zaczął robić to z jakością i prędkością godną możliwości Twojego mózgu!

Napisz do mnie na priv - w lutym startuje grupa, możesz zorganizować własną lub pracować ze mną indywidualnie...
Pozdrawiam

Kamil Dunowski
Autor FitnessMózgu

15/06/2018

Teraz wszystko zmienia się tak szybko, że Fitness Mózgu staje się bardziej przydatny niż kiedykolwiek przedtem!

Pamiętamy kiedy w 2009r. świat dopiero zaczynał gwałtownie przyspieszać, a ilość informacji rosła... ale to co dzieje się teraz i te tempo to jakieś szaleństwo!

Czy jesteś przygotowany aby sobie z tym poradzić?

22/09/2015

To bardzo ciekawe - jedna z dużych korporacji
przestaje pytać kandydatów do pracy o studia
- co zatem się liczy?

Umiejętności praktyczne, zdolność szybkiej
adaptacji do nowego otoczenia, kreatywność,
rozwiązywanie problemów i elastyczność -

czyli dokładnie to co trenujemy od wielu lat
na FitnessMózgu - tym bardziej ucieszy Cię
informacja, że już w przyszłym tygodniu

będziemy obchodzić 5 urodziny i
z tej okazji szykujemy nowe materiały :)

„Ukończone studia nas nie obchodzą” stwierdzili szefowie Ernst & Young (EY), globalnej firmy consultingowej z siedzibą w Londynie. Powód? Zdaniem przedstawicieli EY studia mają się nijak do tego, czy kandydat poradzi sobie w pracy.