Zajęcia taneczne w Osieku nad Wisłą

Zajęcia taneczne w Osieku nad Wisłą Zajęcia oparte na tańcu współczesnym i elementach pilatesu, wspierające rozwój ciała i tworzące przestrzeń do rozwoju, uważności i wyrażania siebie.

🩰 Co wspólnego mają pilates i taniec?
27/05/2026

🩰 Co wspólnego mają pilates i taniec?

24/05/2026

Czy wiesz, że zwykła guma może zdziałać cuda dla postawy Twojego dziecka? 🤸‍♀️

Ćwiczenia z gumą uczą dzieci świadomości własnego ciała i wzmacniają core — czyli mięśnie głębokie brzucha i pleców, które odpowiadają za prawidłową postawę, stabilizację kręgosłupa i płynność ruchu.
Guma stawia delikatny opór, dzięki czemu mięśnie pracują mądrzej, nie mocniej — idealnie dla rozwijającego się ciała! 💪

➡️ Zobaczcie sami!

Fot. Agnieszka Grabowska

🫷🫸Czy Twoje dziecko siedzi prosto?W pilates prawidłowa postawa to fundament wszystkiego. Ale co to tak naprawdę oznacza ...
20/05/2026

🫷🫸Czy Twoje dziecko siedzi prosto?

W pilates prawidłowa postawa to fundament wszystkiego. Ale co to tak naprawdę oznacza dla dziecka?

Dobra postawa to nawyk – a nawyki najłatwiej kształtować w dzieciństwie! 💡

15/05/2026

Taniec to dla dzieci czysta radość bycia sobą! 💃🕺

💚Dlatego jest ważny — pozwala wyrażać i budować pewność siebie oraz odnajdywać własny rytm w bezpiecznej, pełnej swobody przestrzeni.

"𝐓𝐚𝐧𝐢𝐞𝐜 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐤𝐫𝐲𝐭𝐲𝐦 𝐣𝐞𝐳𝐲𝐤𝐢𝐞𝐦 𝐝𝐮𝐬𝐳𝐲"
~ Martha Graham, pionierka tańca współczesnego, choreograf

Fot. Agnieszka Grabowska

🧘‍♀️ Czy wiesz, że pilates może uratować plecy Twojego dziecka?
13/05/2026

🧘‍♀️ Czy wiesz, że pilates może uratować plecy Twojego dziecka?

08/05/2026

👣 👣 Stopy tancerza — fundament, który warto budować od najmłodszych lat!

Wiek 8–12 lat to kluczowy moment dla rozwoju stopy — łuk podłużny wciąż się kształtuje, a regularna praca mięśni przekłada się na równowagę, koordynację i prawidłową postawę.
Dla małego tancerza silna i wyczulona stopa to podstawa techniki i bezpieczeństwo w ruchu.

Kostki do ćwiczeń to sprawdzone narzędzie — wspierają równowagę, wzmacniają mięśnie stóp i rozwijają świadomość ciała, a jednocześnie poprzez zabawę zachęcają dzieci do ruchu.

Małe kroki, wielkie fundamenty! 💪

Fot. Agnieszka Grabowska

💚 Pilates to nie tylko ciało – to też głowa!
02/05/2026

💚 Pilates to nie tylko ciało – to też głowa!

30/04/2026

Chcesz zobaczyć, jak wyglądają nasze zajęcia? 👀

Zaczynamy od spokojnego odkrywania ruchu — poprzez pilates i naukę świadomej pracy z ciałem. To pierwszy krok do tego, by tańczyć uważnie i z lekkością. 🩰

Zajrzyj do relacji 🔥

Fot. Agnieszka Grabowska

🌟 Pilates dla dzieci – czy to nie za poważne ćwiczenia?Absolutnie nie!
25/04/2026

🌟 Pilates dla dzieci – czy to nie za poważne ćwiczenia?
Absolutnie nie!

22/04/2026

Zajęcia taneczne w Osieku nad Wisłą wystartowały! 💃

✅Przed nami spotkania, w których ruch staje się sposobem na wyrażanie siebie, budowanie świadomości ciała i rozwijanie koordynacji.

✅Pracujemy w oparciu o taniec współczesny, elementy pracy z techniką pilates oraz proste formy choreograficzne dostosowane do wieku uczestników.

To czas na ruch, koncentrację, ale też swobodę i radość z tańca. 💚

Fot. Agnieszka Grabowska

Adres

Ul. Toruńska 34
Osiek-nad-Wisła
87-125

Godziny Otwarcia

18:15 - 19:15

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zajęcia taneczne w Osieku nad Wisłą umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria