Centrum Ruchu i Szkoła Tańca Fokus

Centrum Ruchu i Szkoła Tańca Fokus Rodzinna szkoła tańca w Opolu, dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Szkoła Tańca FOKUS jest miejscem dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych.

Oferujemy bogactwo i różnorodność stylów tanecznych, nauczanych na najwyższym poziome, ponieważ każdy z naszych instruktorów jest w fachowcem w swojej dziedzinie. Znajdziecie u nas takie zajęcia jak: Zumba, Baby Dance, Hip-Hop, Dancehall, Breakdance, Taniec Towarzyski, Taniec Ślubny, High Heels i więcej! ZAPRASZAMY DO ŚWIATA TAŃCA :)

Macie tak, że kiedy zaczyna grać muzyka, to przez chwilę jest fajnie, a potem kończy się na dwóch krokach w prawo, dwóch...
19/08/2026

Macie tak, że kiedy zaczyna grać muzyka, to przez chwilę jest fajnie, a potem kończy się na dwóch krokach w prawo, dwóch w lewo i pytaniu: „co dalej?” 😉

Właśnie dla takich par startuje Party Dance od podstaw.

To kurs dla osób, które chcą po prostu nauczyć się tańczyć razem, a nie zastanawiać się za każdym razem, co zrobić z rękami, jak się obrócić i kto właściwie prowadzi.

Zaczynamy od podstaw i krok po kroku uczymy:
💛 prostych figur
💛 prowadzenia w parze
💛 łatwych przejść
💛 swobodnego poruszania się do muzyki
💛 tego, jak zatańczyć razem coś więcej niż tylko „bujanie się” w miejscu

Nie musicie wcześniej tańczyć. Wystarczy, że chcecie czuć się razem na parkiecie po prostu pewniej i swobodniej.

📅 Start: 7 września
⏳ Kurs trwa 2 miesiące

📩 Napiszcie do nas i zarezerwujcie miejsce dla swojej pary.

💛 Po wakacyjnej przerwie wracają zajęcia „Potańcz sobie”!I ponieważ już pytacie nas, co to właściwie za zajęcia, to już ...
18/08/2026

💛 Po wakacyjnej przerwie wracają zajęcia „Potańcz sobie”!
I ponieważ już pytacie nas, co to właściwie za zajęcia, to już wyjaśniamy. 😉
To zajęcia taneczne solo dla dorosłych, na których mieszamy różne klimaty. Pojawiają się choreografie inspirowane latino, bardziej energetyczne układy do znanych piosenek i po prostu sporo tańca.

Układy są proste, powtarzalne i łatwe do zapamiętania, więc nawet jeśli nie masz dużego doświadczenia tanecznego, szybko można złapać kroki i po prostu zacząć się bawić ruchem.

To propozycja dla tych, którzy chcą przyjść, poruszać się, nauczyć się kilku fajnych choreografii i po prostu wyjść z sali z lepszą energią.

📩 Jeśli brzmi jak coś dla Ciebie, napisz do nas i dołącz do grupy.

Zapisy:
✨Tel.: 669 336 333
✨E-mail: [email protected]
✨Lub wiadomość priv na naszych social mediach

💛 Otwieramy nabór do grup dla naszych najmłodszych tancerzy!Od września kontynuujemy zajęcia w dwóch grupach:🟡 Przedszko...
13/08/2026

💛 Otwieramy nabór do grup dla naszych najmłodszych tancerzy!

Od września kontynuujemy zajęcia w dwóch grupach:

🟡 Przedszkolaki 3–4 lata
🟡 Przedszkółka 5–6 lat

Część dzieci wraca do nas po wakacjach, a do grup mogą dołączyć też nowe osoby. 💛

Na zajęciach tańczymy, ruszamy się i dobrze bawimy, ale dla nas to coś więcej niż tylko nauka kroków.

Twoje dziecko nauczy się regularności, działania w grupie, słuchania innych i współpracy. Może próbować, czasem się pomylić i przekonać się, że nie wszystko musi wychodzić od razu.

Poprzez ruch i taniec rozwija koordynację, rytmikę i świadomość własnego ciała. Ważne jest też to, co dzieje się na sali obok tańca: wspólne działanie, wzajemne wsparcie i poczucie, że każdy jest częścią grupy.

Zależy nam, żeby dzieci wychodziły z zajęć nie tylko z nowymi umiejętnościami, ale też z przekonaniem:

„Mogę próbować. Mogę być sobą. Jestem częścią tej ekipy.” 🖤💛

📅 Pierwsze zajęcia już 3 września.

Zapisy:

✨Tel.: 669 336 333
✨E-mail: [email protected]
✨Lub wiadomość priv na naszych social mediach

17 sierpnia robimy STREET DAY w Fokusie 🔥Jeśli macie ochotę potańczyć w wakacje, złapać trochę nowej energii i po prostu...
11/08/2026

17 sierpnia robimy STREET DAY w Fokusie 🔥

Jeśli macie ochotę potańczyć w wakacje, złapać trochę nowej energii i po prostu wejść na salę bez zapisywania się od razu na cały cykl zajęć, to ten dzień jest właśnie po to.

Będą z nami Dan i Kasia i aż 3 godziny Street Dance dla Ciebie!

17:00–18:00 — OPEN z Danem
18:00–19:00 — OPEN z Danem
19:00–20:00 — OPEN z Kasią

Możecie wpaść na jedną godzinę, dwie albo zostać na wszystkie trzy.

Cały Street Day: 120 zł / 3 h

Jeśli więc macie ochotę trochę potańczyć jeszcze przed startem nowego sezonu, to wpadajcie. 💛

🔥 NOWOŚCI W FOKUSIE!Od września w naszym grafiku pojawią się zajęcia, których jeszcze u nas nie było! 👀Bachata Step, Sex...
11/08/2026

🔥 NOWOŚCI W FOKUSIE!

Od września w naszym grafiku pojawią się zajęcia, których jeszcze u nas nie było! 👀

Bachata Step, Sexy Dance, Choreo Basic, MTV Dance i Choreo z Weroniką. Pięć nowych propozycji i pięć zupełnie różnych klimatów. 💛

To dopiero zapowiedź. Każde z tych zajęć pokażemy Wam bliżej: czego możecie się spodziewać, dla kogo są i jak będą wyglądały.

👉 Obserwujcie nasz profil, żeby niczego nie przegapić.
A jeśli już wiecie, które zajęcia są dla Was, zapisy już trwają! 🔥

🔥 RUSZYŁY ZAPISY NA ZAJĘCIA HIP-HOP W FOKUSIE! Podczas nich poznasz i rozwiniesz technikę tańca, poczujesz wartość płyną...
08/08/2026

🔥 RUSZYŁY ZAPISY NA ZAJĘCIA HIP-HOP W FOKUSIE!

Podczas nich poznasz i rozwiniesz technikę tańca, poczujesz wartość płynącą z pracy w grupie, zbudujesz pewność siebie, poznasz kulturę Hip-Hopu od podstaw. Chcemy, żeby każdy nie tylko dobrze tańczył, ale też rozumiał, skąd ten taniec się wywodzi i potrafił odnaleźć własny styl.

W nowym sezonie otwieramy zapisy do grup:

🟡 7-10 lat
🟡 11-14 lat
🟡 15+
🟡 30+ dla dorosłych

Nieważne, czy to będą pierwsze zajęcia, czy masz już doświadczenie. Znajdziemy grupę dopasowaną do Twojego poziomu.

📩 Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego nie warto czekać do września.

Napisz do nas i zarezerwuj swoje miejsce już dziś! 💛

💛 Mamy dla Was aktualny grafik na nowy sezon!Od 2 września widzimy się na salach Fokusa, a jeśli już teraz wiecie, na ja...
07/08/2026

💛 Mamy dla Was aktualny grafik na nowy sezon!

Od 2 września widzimy się na salach Fokusa, a jeśli już teraz wiecie, na jakie zajęcia chcecie dołączyć, możecie spokojnie rezerwować swoje miejsca.

Wracają zajęcia, które dobrze znacie i lubicie, ale mamy też kilka zupełnie nowych propozycji. Będziemy je zdradzać po kolei w najbliższych dniach, więc zaglądajcie do nas, bo będzie się działo! 🔥

Bardzo nas cieszy, że już piszecie i pytacie o wolne miejsca. 💛 I serio, nie warto zostawiać zapisów na wrzesień. W poprzednim sezonie w kilku grupach już wtedy nie było miejsc.

Jeśli masz upatrzone zajęcia dla siebie albo swojego dziecka, napisz do nas już teraz. Pomożemy dobrać odpowiednią grupę i zarezerwujemy miejsce.

W kolejnych postach będziemy pokazywać, do których grup prowadzimy nabory i opowiadać więcej o nowościach na sezon 2026/2027.

Zapisy:
✨ Tel.: 669 336 333
✨ E-mail: [email protected]
✨ Lub wiadomość prywatna na naszych social mediach

Dołącz do Fokusa. 🖤💛

💛 OTWIERAMY ZAPISY na sezon taneczny 2026/2027!Już 2 września wracamy na salę!Wracają zajęcia, które już dobrze znacie i...
06/08/2026

💛 OTWIERAMY ZAPISY na sezon taneczny 2026/2027!

Już 2 września wracamy na salę!

Wracają zajęcia, które już dobrze znacie i lubicie, ale szykujemy też kilka zupełnie nowych propozycji. Będziemy je stopniowo zdradzać w kolejnych postach. 🔥

Bardzo nas cieszy, że już teraz piszecie, pytacie o grupy i wolne miejsca. To najlepszy znak, że Wy też czekacie na ten sezon tak samo jak my. 💛

Jeśli masz już upatrzone zajęcia dla siebie albo swojego dziecka, nie musisz czekać do września. Możesz zapisać się już teraz i mieć pewność miejsca w wybranej grupie.

W zeszłym sezonie w kilku grupach już we wrześniu nie było wolnych miejsc, dlatego tym razem lepiej nie odkładać decyzji na ostatnią chwilę. 😉

W kolejnych dniach będziemy pokazywać, do których grup prowadzimy nabory i jakie nowości przygotowaliśmy.

📩 Napisz do nas w wiadomości prywatnej i dołącz do Fokusa w nowym sezonie!

05/08/2026

🎁 Quiz z nagrodą w Fokusie!

Przed Wami 4 pytania. Odpowiedzi wpisujcie w komentarzu pod rolką.

Kto pierwszy poda wszystkie poprawne odpowiedzi, zgarnia bezpłatną wejściówkę na zajęcia w sierpniu. 🔥

Gotowi? Czekamy na Wasze odpowiedzi! 💛

🌴 LATINO DAY w Fokusie!Już 10 sierpnia spotykamy się na dwóch zajęciach w latynoskich rytmach💃🕠 17:45 ZUMBAEnergetyczny ...
04/08/2026

🌴 LATINO DAY w Fokusie!

Już 10 sierpnia spotykamy się na dwóch zajęciach w latynoskich rytmach💃

🕠 17:45 ZUMBA
Energetyczny trening z Nataliąw rytmie największych latynoskich hitów.

🕖 19:00 BACHATA SOLO
Bachata z Monią, możesz przyjść sama lub sam i skupić się na krokach, rytmie oraz swobodzie ruchu.

Możesz wybrać jedne zajęcia albo zostać z nami na cały wieczór🔥

📅 10 sierpnia
📍 Szkoła Tańca Fokus w Opolu

Kto ma ochotę na latynoski wieczór? Napisz do nas w wiadomości prywatnej i zarezerwuj miejsce. 💛🖤

Adres

Ulica Sosnkowskiego 40-42
Opole
45-265

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 21:00
Wtorek 15:30 - 21:30
Środa 16:00 - 21:00
Czwartek 16:00 - 21:00
Piątek 16:00 - 20:00

Telefon

+48669336333

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Ruchu i Szkoła Tańca Fokus umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Szkoła

Wyślij wiadomość do Centrum Ruchu i Szkoła Tańca Fokus:

Skróty

Udostępnij

Kategoria