15/05/2026
Zapraszamy na zajęcia akrobatyczno-gimnastyczne do Akademii Małego Gimnastyka 3-7 lat z podziałem na podgrupy ćwiczebne 🤸♀️🫶 oraz do grup starszych i sportowych👍🤩
➡️ Zajęcia odbywają się w środy i piątki godz.17:30- 18:30 grupy młodsze
godz.18:30-19:30 - grupy starsze
🏨 sala gimnastycza ZSEl
ul.kościuszki 39-41 w Opolu
☎️ 604 178 558
🌐 www.akrobatyka.opole.pl
U nas nie ma nudy i zawsze dużo się dzieje 😅
Zajęcia nigdy się nie powtarzają, kreatywność i szeroki wachlarz ćwiczeń sprawia że każde zajęć są inne. 😊
W programie zajęć dla najmłodszych;
- gry i zabawy gimnastyczne,
- gimnastyka ogólnorozwojowa z elementami gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej wad postawy ciała
- ćwiczenia motoryczne kształtujące wszystkie cechy motoryczne ➡️ siłę, szybkość, gibkość, zwinność, skoczność, koordynacje ruchową i orientację przestrzenną
- nauka podstawowych elementów gimnastycznych ,
* przewroty w przód i w tył
* stanie na rękach
* przerzuty bokiem
* mostki, skłony i szpagaty
* dużo skoków i podskoków
A w grupie starszej również
* rundaki
* przerzuty w przód i w tył
* salta w przód, w tył w różnych pozycjach
* salta machowe przodem i bokiem
* salta tempowe
* połączenia elementów akrobatycznych w różnych wariantach np.rundak salto, rundak flik- flaak, salta do połączenia i z obrotami 💪
Prowadzimy zajęcia metodycznie ,
wg autorskiego programu Opolska Akademia Akrobatyczno-Gimnastyczna z akcentem na wszechstronny rozwój psychofizyczny 👌
Dzieci ćwiczą z przyborami i na przyrządach akrobatyczno-gimnastycznych typu AirTrack Factory- ścieżka pneumatyczna, rolki gimnastyczne, mini trampoliny ,materace i odskocznie i wiele innych 🤗
🧡 Nasze zajęcia wszechstronnie wspierają rozwój fizyczny dziecka ,niwelując wady postawy ciała, wyrabiając pewność siebie i świadomość poczucia ciała w ruchu, uczą współpracy w grupie i pracy z trenerem, precyzji i estetyki ruchu , ponadto kształtują sylwetkę ciała i wyrabiają zdrowe nawyki 🧡
W naszej Akademii pracują najlepsi specjaliści Trenerzy, instruktorzy i pedagodzy oraz zawodnicy naszego klubu sportowego LUKS "Gwiazda" Dobrzeń Wielki Mistrzostrzowie Polski Seniorów 👊🥇
dzieląc się z najmłodszymi swoją wiedzą i doświadczeniem 🫶
Serdecznie zapraszamy na zajęcia próbne oraz zapraszamy również do oddziału Akrobatyka Dobrzeń Wielki w poniedziałeki i czwartki godz.18:45- 19:45 Kup ul. 1 Maja 6a.
Przyjmujemy cały rok 🤸♀️👍
