22/10/2020
❗️Witam serdecznie wszystkich ❗️
Dziś będzie troszkę dłuższy post ale zapraszam do lektury. Warto wiedzieć z kim ma się styczność.
Na początku tej strony poświęconej głównie dla ludzi którzy swoje zdrowie jak i rozwój fizyczny i psychiczny na podłożu sportowym i nie tylko, powierzają mojej skromnej osobie ;) opowiem trochę o mnie, o tym kim jestem, czym się zajmuję i czym się kieruję w pomocy osobom które mi zaufały.
ZACZYNAMY !!
Ze sportem jestem związany od 9 roku życia początkowo kreowałem siebie przez mniej więcej 4 lata w sportach walki (taekwondo), następnie dość mocno moje życie związało się z koszykówką i rozpocząłem równocześnie przygodę z lekkoatletyką, gdzie rzucałem młotem przez niespełna 4 lata. Jednak celem wszechstronniejszego rozwoju i poprawy zdrowia wylądowałem w wieloboju lekkoatletycznym, którym pasjonuję się do dnia dzisiejszego :D nie odpuszczając oczywiście innych aktywności takich jak koszykówka która zawsze będzie obecna w moim życiu, siatkówki, piłki nożnej, jazdy na rowerze, pływania i wszystkiego na co znajdę wolną chwilę. Wywalczyłem wiele medali mistrzostw Polski i kilka razy reprezentowałem Polskę na imprezach międzynarodowych.
Najważniejszym jednak moim celem jest poprawa jakości ruchu i jego prawidłowość dzięki czemu każdy zawodnik jak i zwykły człowiek jest w stanie funkcjonować prawidłowo i cytując klasyka "być lepszą wersją samego siebie" i zdrowszą ! Poprawa podstawowych funkcji organizmu jak i osiąganie niebotycznych wyników sportowych zaczyna się od pracy u podstaw po czym dokładane jest szkolenie ukierunkowane na stworzenie mistrzowskiej wersji każdej osoby.
Przez cały okres trwającej nadal mojej kariery sportowe spotkałem setki jak nie tysiące osób związanych ze sportem, dziesiątki trenerów i fizjoterapeutów, od których wyciągam to co najlepsze i najistotniejsze !
Jestem przede wszystkim PRAKTYKIEM ! Moja wiedza jest przetestowana i podparta wiedzą, którą zdobywam ciągle poszukując nowych problemów, które należy rozwiązać. Równocześnie posiadam możliwość konsultacji swoich przemyśleń z sporą liczbą trenerów, instruktorów, fizjoterapeutów, lekarzy i osobami które są specjalistami w ściśle określonej dziedzinie, bo przecież nie da się wiedzieć wszystkiego.
Mój system polega na:
✔️analizie sposobu poruszania się
✔️poprawie techniki i nauce nowych wzorców
✔️programowaniu treningu i pełnej pomocy przy jego realizacji
✔️możliwość konsultacji dysfunkcji bądź kontuzji ze specjalistami
✔️luźnej swobodnej atmosferze opartej na wzajemnym zaufaniu
Dzięki poznaniu wielu dyscyplin sportowych "od podszewki" jak i bogatej historii problemów zdrowotnych, które ciężką pracą udało się wyeliminować, potrafię postawić się w miejscu wielu osób i zrozumieć ich sytuację i dobrać odpowiedni zestaw zabiegów w celu osiągnięcia jego celu zachowując pełnię zdrowia!
Więcej o mnie można poczytać na moich prywatnych kontach na instagramie 🧐https://www.instagram.com/chochorowski.jacek/?hl=pl i na mojej stronie na facebooku🧐 Jacek Chochorowski lub po prostu kogoś zapytać (może akurat mnie zna ;D ) lub najlepsza opcja: SAM SIĘ PRZEKONAJ 🧐🤜🤛
