21/09/2026
🎄 90 DNI DO BOŻEGO NARODZENIA – SCHUDNIJ I ZMIEŃ SWOJE NAWYKI!
To nie jest kolejna dieta ani program oparty wyłącznie na treningach. Przez 90 dni chcemy nie tylko pomóc Ci osiągnąć konkretny cel sylwetkowy, ale przede wszystkim nauczyć Cię, jak utrzymać efekty na dłużej.
🏋️ Jak wygląda program?
Spotykamy się 3 razy w tygodniu:
• 2 razy w tygodniu – pełne treningi grupowe nastawione na redukcję, poprawę kondycji i sylwetki
• 1 raz w tygodniu – około 30 minut lekkiej aktywności + część edukacyjna dotycząca żywienia, treningu i zmiany nawyków
Otrzymasz również plan żywieniowy, który będzie dla Ciebie punktem wyjścia. Nie chcemy jednak, żeby przez całe życie potrzebna była Ci gotowa rozpiska.
W trakcie programu nauczysz się m.in. jak samodzielnie komponować posiłki, podejmować lepsze decyzje żywieniowe, planować swoją aktywność oraz stopniowo zmieniać nawyki.
🎁 A teraz najważniejsze!
To pierwsza edycja naszego 90-dniowego programu, dlatego płacisz wyłącznie za 2 treningi w tygodniu.
Trzecie cotygodniowe spotkanie – lekki trening + edukacja – otrzymujesz od nas GRATIS.
Po 90 dniach chcemy, żebyś nie tylko zobaczył/a zmianę w lustrze i na wadze, ale również wiedział/a co robić dalej bez ciągłego prowadzenia za rękę.
Bo nie chodzi o to, żeby schudnąć tylko do Świąt. 🎄
Chodzi o to, żeby wykorzystać te 90 dni do zbudowania efektów i nawyków, które zostaną z Tobą znacznie dłużej.
