Marta Masłowska - Joga Kundalini / Access Bars / Ceramika

PRZESTAŃ PIELĘGNOWAĆ BÓL I ROZCZAROWANIE

Kiedy wyjdziesz z przeszłości, kiedy przestaniesz rozpamiętywać to, co Ci się wydarzyło w życiu, okaże się, że zupełnie jesteś nieobecna ze swoimi emocjami, które odczuwasz TERAZ. Cały czas odtwarzasz przeszłość jakbyś przewijała w tył nagranie wideo, a twoje ciało cały czas odczuwa nieprzeżyte, niezobaczone, niedoświadczone, niewyrażone emocje. Kumulują się i narastają. Zaczynają zagnieżdżać się w ciele. Pojawiają się napięcia. W szyi, ramionach, biodrach, nogach. Boli klatka piersiowa.

Żeby wyjść z przeszłości wymaga to odwagi wzięcia odpowiedzialności za swoje życie. To, co się wydarzyło to już przeszłość. To, co nadejdzie zależy w dużej mierze od Ciebie - Twoich codziennych wyborów i świadomości, gdzie kierujesz swoją energię.

Czy jesteś gotowa zmienić swój schemat działania? Wyjść z przeszłości i zacząć żyć pełnią życia? Wyjść z zamrożenia, bólu w ciele i w końcu poczuć siebie? W pełni, na każdym poziomie istnienia.

Żywotność - to kurs do praktyki własnej w domu, w którym poznasz jogę kundalini oraz praktyki, które rozbudzą w Tobie iskrę do życia. Stworzyłam go z myślą o kobietach, które chcą zacząć powrót do siebie.

Zapisz się na listę zainteresowanych, aby otrzymać dostęp do kursu w pierwszej kolejności. Regularna sprzedaż ruszy 27 października.
Link do zapisów www.subscribepage.io/kurs-zywotnosc-marta-maslowska

PISANIE O EMOCJACH KLUCZEM DO WNĘTRZA 🧡

💔 Kiedy sześć lat temu zostałam sama po rozwodzie nie wiedziałam czego pragnę. Nie wiedziałam jak nazwać ogrom emocji, który się we mnie kotłował w trakcie rozstania. Było tego tak dużo, że nie wiedziałam o istnieniu takich stanów. Były dla mnie zupełnie nowe.

Prawda jest taka że ten kryzys nauczył mnie w przyspieszonym tempie nowych umiejętności.

😳 Wtedy nauczyłam się tak naprawdę rozpoznawać w sobie różne stany emocjonalne. Dopiero wtedy, mając 30 lat pozwoliłam emocjom przepływać przez ciało. Nazywać te uczucia.

🛑 Nie poznasz siebie kontrolując swoje ciało i zakładając maski. Nie poznasz siebie prawdziwie jeśli nie zaczniesz zapoznawać się ze swoim ciałem na głębokim poziomie emocjonalnym, fizycznym i mentalnym.

🧘‍♀️ Dla mnie narzędziem wglądu była poranna sesja jogi.

Potem uważność przenosiłam na doświadczanie codzienności. Szybko byłam w stanie wyłapać moment irytacji zanim pojawiła się frustracja, a za nią złość. Bo emocje mają swoją gradację. Kiedy nauczysz się wcześnie reagować nie będziesz wybuchać gniewem, szlochem, rozpaczą. Wyłapiesz te subtelności wcześniej i będziesz w stanie zaopiekować się sobą w taki sposób, który pozwoli przepłynąć tej emocji przez ciało, nie blokować jej.

Emocje są do czucia, nie do analizowania. Pojawiają się i znikają, wyrażone w zdrowy sposób.

Niewyrażone kumulują się w ciele. Powodują zastoje energetyczne. Rosną i rosną jak sterta nieumytych naczyń.

🙌 Ciało czeka aż się nim zaopiekujesz.

Zrób pierwszy krok. Zacznij przygodę z pisaniem.
‼ Zostały 2 miejsca na wyjazd Jesienne Otulenie 2025.
W bio znajdziesz stronę zapisu.

Nie czekaj, twoja szansa na zmianę jest teraz!

📝PISANIE OBUDZIŁO MNIE DO ŻYCIA

Pamiętam dokładnie ten moment kiedy byłam w rozsypce, trakcie rozstania, czułam ogromne zmęczenie w ciele. Ten ciężar opadł z mojego ciała po kilku latach i dopiero wtedy uświadomiłam sobie jak wiele nosiłam ze sobą ciężarów, napięć, bólu i rozpaczy.

🍂W jesienny poranek 2019 r. jechałam metrem w Warszawie do pracy, było gorąco, duszno, od razu po wejściu do wagonu zdjęłam jesienny płaszcz i szalik. Otworzyłam pocztę mailową i przeglądałam z opóźnieniem maile. Wtedy wpadł mi w oczy newsletter Marii Kuli.

🍁Minęło kilka lat odkąd widziałyśmy się ostatni raz w Krakowie. Jej wiadomość dotyczyła wyjazdu pisarskiego do Indii. Coś się we mnie zatrzęsło, poruszyło i od razu jej odpowiedziałam że chcę jechać. Maria odpisała mi że już nie ma miejsc, ale wpisze mnie na listę rezerwową. I co się stało? Po tygodniu czy dwóch napisała do mnie że jedno miejsce się zwolniło! Nie analizowałam tego: jak pojadę sama tak daleko, czy mam na to pieniądze, po co mi to, po prostu poszłam za impulsem, co nie zdarzało mi się wtedy zbyt często.

🫶 Okazało się, że ten wyjazd był początkiem niezwykłych przyjaźni, pisania w zupełnie innych jakościach, odkrywania siebie na nowo. Ten wyjazd zaczął rozmrażać moje serce i duszę - teraz tak to widzę. Poruszył mnie do głębi. Tam też po raz pierwszy uczestniczyłam na żywo w praktyce kundalini jogi, którą kończyłam ze łzami w oczach.

💃Czasami trzeba pójść za impulsem, za intuicją, za CZUCIEM. Pozwolić sobie podarować coś wspaniałego dla siebie wtedy, kiedy cały zbudowany przez ciebie świat, codzienność zawala się jak domek z kart.

Dla mnie ten wyjazd był tak wielowymiarowy i przełomowy, że nie jestem w stanie ubrać to w słowa. Pamiętam że tak też zareagowało moje ciało, kiedy na koniec wyjazdu w kręgu, każda z nas wypowiadała coś od siebie. Ja nie byłam w stanie. Miałam ogromną gulę w gardle ze wzruszenia, którego nie potrafiłam przetworzyć. Płakałam nie wiedząc dlaczego. Nie potrafiłam tego powstrzymać. Pozwoliłam sobie na to, by ten płacz wybrzmiał i został zobaczony. Teraz wiem, jak wiele obudził we mnie mocy i głodu za takim towarzystwem, za kobiecą grupą wsparcia.

👯Po raz pierwszy ja będę po drugiej stronie, we wspaniałym duecie z Małgorzatą Zielaskiewicz. Kiedy myślę o Jesiennym Otuleniu nie mogę przestać się uśmiechać 😁 Kiedy obie o nim rozmawiamy nasze głosy świergocza jak wróble w krzakach na wiosnę 🐧

🙌 Wiem że ten wyjazd będzie wspaniały, dla mnie i dla Ciebie. Wiem że wyniesiesz z niego ogrom miłości, dobra, zrozumienia. Że zostaniesz zobaczona w tym jaka naprawdę jesteś, jeśli pozwolisz się nam w ten sposób pokazać. Wiem, że pisanie ci pomoże, tak jak pomogło mnie i wielu innym kobietom.

✨Pisanie otwiera serce niesamowicie. ✨Potrafi uzdrowić duszę i ciało.
✨Potrafi przynieść ogrom empatii i zrozumienia. Nowej perspektywy do siebie, sytuacji, otoczenia.
✨Pisanie daje ogrom satysfakcji i zabawy.
✨Pisanie rozpala apetyt na więcej w życiu. Na więcej swobody. Na jeszcze więcej twórczości. Na jeszcze więcej piękna i inspiracji.

Mnie pisanie obudziło do życia ❤️
---
W przypiętych postach znajdziesz stronę ze szczegółami wyjazdu Jesienne Otulenie. Możesz też napisać do nas po szczegóły :)
Zostały ostatnie miejsca, czekamy na Ciebie kobieto! :)
Zapisy przyjmujemy tylko do 12 października 2025 ☺️

TRWAŁA ZMIANA W TWOIM UMYŚLE 🧠

W metodzie RTT (Rapid Transformational Therapy) istotne jest by zobaczyć i zrozumieć kiedy, gdzie, w jakiej sytuacji powstało negatywne przekonanie, które ciągle trzyma cię w impasie. Z którego na poziomie świadomym nie potrafisz wyjść. 📦

Czujesz, że coś jest nie tak, ale nie możesz się do tego "dokopać", bo często jest to zapomniane na poziomie świadomego umysłu.🧐

Gotowość do zmiany przychodzi ze zrozumienia. Kiedy wiesz co się stało i jaki to miało wpływ na ciebie, możesz to zmienić. Przerwać powtarzający się cykl wydarzeń. Zbudowań nowe przekonanie, wymazując to co stare i niepotrzebne. 👑

Od nieświadomości do świadomości. 🌠

Jeśli jesteś gotowa na zmiany w swoim życiu, by stanąć w odwadze i zacząć żyć w zgodzie ze sobą, zapisz się na sesje.

📩 Możesz napisać do mnie wiadomość mailową lub wejść w sklep naffy (link w bio) i wybrać termin sesji online.

Przed sesją otrzymasz ode mnie formularz do wypełnienia.

Do zobaczenia!

SESJA HIPNOZY TO ROZMOWA 💬

Zanim rozpocznę proces zawsze najpierw rozmawiamy o tym jak będzie wyglądała sesja, czego możesz się spodziewać i oczywiście zgłębiam Twoją obecną sytuację życiową i temat z którym przychodzisz. 🧐

W trakcie hipnozy jesteś cały czas świadoma, mimo tego że jesteś w stanie głębokiego relaksu. Zadaję ci pytania, a ty na nie odpowiadasz na bazie tego co pojawia ci się mentalnie - sytuacja lub okoliczności w których wydarzyło się coś, co zapisało się w twojej podświadomości i determinuje twoje wybory i zachowania. 🧠

Czy zawsze się coś pojawia? Obraz, scena? Zwykle tak, jeśli masz zgodę na proces i jesteś otwarta. Podświadomość zawsze pokaże ci tyle ile jesteś gotowa zobaczyć. 🙌

Dlaczego lubię to narzędzie? 😍
Bo jest proste, daje od razu uczucie ulgi, zrozumienia, zmienia się czucie w ciele, mogą odejść dzięki niemu nawet objawy psychosomatyczne w ciele. Hipnoza poprzez to że ciało jest zrelaksowane jest przyjemna.

Jeśli tylko jesteś gotowa spotkać się z przeszłością, z emocjami z tamtego czasu, to serdecznie cię zapraszam.

Zmiany zawsze wychodzą na dobre. Zmiana jest jedyną rzeczą, której możemy być pewni w życiu. Dokonuj zatem zmian świadomie i w lekkości. Zaprzyjaźniaj się ze zmianą, a w twoim życiu będzie coraz mniej lęku, a coraz więcej spokoju i pewności siebie.💃

📩 Zapisz się na sesję online wysyłając do mnie maila na adres [email protected] lub kliknij w sklep naffy w linkach i wybierz termin spotkania.

Do zobaczenia!

Zapraszam Cię na sesje hipnozy. Jest to moje nowe narzędzie, dzięki któremu mogę Cię wesprzeć w Twojej zmianie. 😊

Być może od dłuższego czasu widzisz, że ciągle pojawia się ten sam temat, problem, bariera w twoim życiu. 😒

Już masz tego dość i pragniesz to zmienić, pójść dalej z większą klarownością i pewnością siebie. Ze zrozumieniem, że to co wydarzyło się w przeszłości i jakie interpretacje i znaczenia nadałaś, możesz to zmienić. 🧐

Dzięki hipnozie możesz zapisać w swoim umyśle nowe wzorce, zrozumieć źródło problemu i przetransformować to na nowe, wspierające potencjały. 🧠

Umów się na sesję online, wejdź w sklep w sekcji linków i wybierz dla siebie termin.

Do końca sierpnia obowiązuje promocyjna cena na sesje indywidualne.
Od września będą tylko pakiety 3 spotkań.

Jesteś zadowalaczką?

Nie stawiasz swoich potrzeb na pierwszym miejscu, tylko najpierw realizujesz potrzeby kogoś, a potem swoje. Albo wcale o nich nie wiesz, nie pamiętasz, zapominasz o nich, bo już jej Ci nie starcza siły i zasobów by zaopiekować się sobą.😐

To taki rys matki polki. Zawsze ogarnę, zawsze dam radę, rodzina musi być zadowolona, ugotuje 3 dania, bo każde dziecko lubi coś innego, a ja zjem resztki. 🍕

Ile razy w swoim życiu naciągnęłaś swoje granice? Czy w ogóle jesteś ich świadoma? Czy wiesz kiedy ktoś je przekracza? Ile razy dostosowałaś się do kogoś, do sytuacji, która była totalnie wbrew Tobie?😫

Zdecydowana większość kobiet w Polsce ma w swojej pamięci komórkowej taki zapis. Kultura też robi swoje. Mamy być wszechstronnie uzdolnione, piękne, mądre, ogarniać pracę i dom. Latać z wywieszonym jęzorem i tyrać na 3 etaty. 😢

Koniec z tym.
Głęboko wierzę w to, że zmiana w świecie zaczyna się od kobiet. 🙎‍♀️

💪To w nas drzemie moc.
👸Ty jesteś boginią, której boi się patriarchat.
🙌To ty jesteś swoją uzdrowicielką.

Ty jesteś wiedząca
Masz w sobie Mądrość i wiedzę, którą ten system chce wykorzenić.

Jeśli czujesz, że pragniesz wykrzyczeć DOŚĆ to rozgość się w Klubie Świadomych Kobiet.

🫶Tam przebudzamy swoją moc.
🤚Uczymy się strzec swoich granic.
🎤Odzyskujemy głos.

Stajemy w swojej prawdzie.
Zmieniamy siebie, a w rezultacie zmieniamy swoją rzeczywistość.

Działaj kobieto. Przestań być bierna.
Przestań siebie krzywdzić.
Naucz się siebie wspierać. Słuchać siebie. ❤️

Będziemy transformować poprzez praktyki jogi kundalini, 40 dni medytacji SAT Krija, odkreowania energetyczne i dużo dużo więcej. 🧘‍♀️

To miejsce dla kobiet śmiałych, które mówią Dość systemowi eksplotacji ich zasobów, pragną się zasilić kobiecą energią i odważnie wybierać każdego dnia siebie.

By z tego miejsca rozpoznać swoją moc, używać jej do kreowania swojego życia.

Wybierz siebie. Nareszcie. 🥰

Link do zapisów do klubu znajdziesz w bio i na mojej stronie www.martamaslowska.pl

Co mi pomogło na początku mojej drogi do transformacji i uzdrowienia mojego serca? ♥️
Do zmiany moich przekonań i kreowania życia w sposób jaki pragnę? ☀️

To REGULARNOŚĆ w PRAKTYCE 🧘‍♀️

Niezależnie co robisz, aby technika zadziałała i by zobaczyć namacalne i długotrwałe efekty nasze ciało i energetyka potrzebuje procesu który może się osadzić w twoim ciele w spokojnych warunkach.

Jeśli jesteś chaotyczna, działasz zrywami, cały czas odkładasz siebie na później mimo np. bólu pleców, głowy, wpisz dowolne… to ZMIEŃ TO❗️

Tylko ty wybierasz w co kierujesz swoją uwagę.

Naucz się zarządzać swoją energią, uwagą i świadomością. Wyjdź z trybu autopilota. 💫

Aby wejść w regularność, stworzyć swoją rutynę i osadzić się w niej, by stała się czymś naturalnym jak oddychanie, zapraszam Cię do wspólnej kobiecej przestrzeni. 🙎‍♀️

Kameralnej, pełnej wsparcia, kobiet które wybierają zmianę. Zmianę siebie, zmianę swojego życia na bardziej świadome, na to by wziąć odpowiedzialność za siebie i kreować wymarzone życie. 🙌

Otwieram trzymiesięczną przestrzeń którą nazwałam przewrotnie Klubem Świadomych Kobiet.

To takie miejsce gdzie dostaniesz wsparcie grupy, moje prowadzenie w procesie zmiany, pracę z ciałem, oddechem i energetycznymi odkreowaniami punktów widzenia i przekonań które ci nie służą. 🚀

Wejdziemy w proces 40 dniowej CODZIENNEJ praktyki razem, potężnej medytacji Sat Krija. 💪

Wejdź w bio i zadecyduj czy to miejsce Cię woła.

Wszystkie wydarzenia znajdziesz również na miej je stronie www.martamaslowska.pl

Zaczynamy już 22 lipca! 🌞
Tylko 12 miejsc!