JOGAstyka Oława

03/05/2024

Nowe miejsce, stworzone przez Agata Maśluszczak powoli nabiera kształtów i klimatu.
Cieszę się, że mogę mieć w to mały wkład😍 Warsztaty JOGAstyki dla dzieci i rodziców -było bardzo energetycznie:)

23/10/2023

W poprzednim tygodniu miałam przyjemność ponownie wrócić do Szkoły Podstawowej w Gaci gdzie poprowadziłam warsztaty JOGAstyki dla grupy przedszkolnej oraz uczniów klas 1-3. Dzieciakom bardzo się podobało. Ćwiczyły z ogromnym zaangażowaniem. Było sporo jogowych wygibasów ale także dużo uważności na oddech. To już kolejna moja wizyta w tej niezwykłej szkole, w której nauczyciele czują i widzą potrzebę tonowania emocji dzieci poprzez trening uważności. Dziękuję ❤️❤️❤️

19/08/2023

W związku z licznymi zapytaniami o zajęcia JOGAstyki od września…Miniony rok był dla mnie ciężki. Wzięłam sobie na głowę (jak się okazało)zbyt wiele obowiązków. Za dużo, za szybko…W całym tym pędzie, potrzebie pomagania innym zapomniałam,że jestem jeszcze JA… Ze swoimi słabościami i ograniczonymi mocami…
Dlatego postanowiłam, że w tym roku nie będę prowadziła stałych, cotygodniowych zajęć dla dzieci. Przynajmniej przez jakiś czas… Oczywiście z JOGAstyką nie kończę. Pozostaną warsztaty w szkołach, w przedszkolach, projekty oraz okazjonalne sesje dla dzieci i rodziców.
Bardzo dziękuję moim małym joginom, ich rodzicom, nauczycielom i wszystkim, którzy obdarzyli mnie zaufaniem na naszej wspólnej, jogowej drodze. Dziękuję również Dorotce i Monice z PrzyStań-Miejsce dla Ciebie za piękne miejsce, pełne cudownej energii. To był dobry czas. Ale pora zadbać również o siebie ♥️ Mam nadzieję, że nie macie mi za złe…
Do zobaczenia ♥️
Namaste🧘‍♀️

18/06/2023

Ostatnie zajęcia JOGAstyki w tym roku szkolnym. Dziękuję Gminna Biblioteka Publiczna w Bystrzycy i Niemilu za zaproszenie do projektu. ♥️

16/06/2023

Kolejne spotkanie, w ramach realizacji projektu profilaktycznego „Czuję, wiem,myślę”. Tym razem na zaproszenie biblioteki publicznej w Niemilu. Dzieci (oraz rodzice)nie tylko poznały kolejne asany ale też miały okazję poćwiczyć świadomy oddech i doświadczyć jego uspokajającej siły. Było bardzo energetycznie. Dziękuję też dorosłym ,którzy nie chcieli wprawdzie pojawić się na zdjęciach,ale cudownie towarzyszyli dzieciom w naszej praktyce.

03/06/2023

Dzień dziecka i piękna pogoda to idealna okazją by zrobić JOGAstykę na trawie;) Niemal setka dzieci z Przedszkole Publiczne w Danielowicach wyginała się i ćwiczyła oddech podczas Przedszkolnego Festynu z okazji Dnia Dziecka ♥️ Ćwiczyli wszyscy:od najmłodszych,niespełna 3-latków po siedmiolatki. Rodzice i Panie też nie próżnowały i dzielnie próbowali nadążyć za przedszkolakami;) Było fantastycznie♥️♥️♥️

02/06/2023

Jeśli nie macie planów na sobotę,zapraszam na Onkoigrzyska, podczas których poprowadzę zajęcia JOGAstyki dla dzieci i rodziców . Zabierzcie maty lub kocyki i dużo dobrej energii. Będzie przepięknie♥️

Fundacja Santander Bank Polska
Przylądek Nadziei
Fundacja Na Ratunek Dzieciom z Chorobą Nowotworową

Wszyscy gotowi?🎉 Już jutro odbędzie się niezapomniane święto sportu - XVI Dolnośląskie Onkoigrzyska Dzieci i Młodzieży🏓⚽️🎾 Jak wygląda plan na jutrzejsze wydarzenie?

👉HARMONOGRAM:
9:30 - rejestracja uczestników i uczestniczek
10:00 - uroczyste Otwarcie Onkoigrzysk
10:45-14:00 - zawody sportowe rozgrzewka, bieg rodzinny, lekka atletyka, piłka nożna, tenis stołowy, badminton
👍Ponadto:
10:45-13:00 - konkurs plastyczny
13:30 - obiad
14:30 - wręczenie nagród i medali🏆

Dodatkowo przez całe Onkoigrzyska czynne będą strefy relaksacji dla rodziców i dzieci, w których czekać będzie prawdziwa moc atrakcji💪🥰

ORGANIZATORZY:
👏AWF Wrocław - Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
👏Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu
👏Przylądek Nadziei
👏Fundacja Na Ratunek Dzieciom z Chorobą Nowotworową

PARTNERZY:
🤝Fundacja Santander Bank Polska
🤝Volvo Polska Autobusy
🤝Staropolanka

02/06/2023

W ostatnich dniach maja, w ramach realizacji projektu „Czuję, wiem, myślę” miałam przyjemność poprowadzić zajęcia JOGAstyki w Gminna Biblioteka Publiczna w Bystrzycy . Dzieci były niesamowite, uśmiechnięte i zaangażowane 🥰 Ponoć wśród książek czas płynie inaczej i tak rzeczywiście było…Po niemal dwóch godzinach moje bystrzyckie joginki wcale nie miały ochoty kończyć zajęć;) Dziękuje za zaproszenie i zapraszam na kolejne projektowe zajęcia JOGAstyki w Bibliotece:
7.06 i 14.06 Niemil
15.06 Bystrzyca (Jogastyka Familijna na trawie;)

13/03/2023

Kolejne zajęcia JOGAstyki w klasie trzeciej w Szkole Podstawowej w Marcinkowicach za nami. Tym razem skupiliśmy się bardziej na potężnej mocy oddechu i technikach relaksacji. Przy tak dużej i energicznej grupie nie było łatwo ale ostatecznie udało się nam osiągnąć względne wyciszenie i skupić na prawidłowym oddechu 🫠 Nie zabrakło także zabaw jogowych i uważnościowych. Dzieciaki stwierdziły, że zmęczyły się bardziej niż na wuefie, co świadczy o tym jak niepozorna jest a jaką ogromną moc dla naszego ciała i umysłu ma joga. Kolejny raz dziękuję wychowawczyni Pani Kamila Ka oraz rodzicom za zaufanie i otwartość na wprowadzanie zmian w polskiej edukacji…Mocno wierzę, że uważność kiedyś na stałe zagości w szkołach i przedszkolach wyposażając nasze dzieci w podstawowe umiejętności radzenia sobie z emocjami i bycia tu i teraz

10/03/2023

Kiedy pół roku temu zaczynałam przygodę z JOGAstyką dla dzieci, byłam przekonana, że chętnych będzie jak na lekarstwo… Obawiałam się, że moje zajęcia będą mało atrakcyjne w porównaniu do innych aktywności… Sądziłam, że dzieciaki szybko się znudzą i po kilku zajęciach uciekną na piłkę, tańce,karate …. A jednak w kolejny semestr wchodzę z wierną, ponad dwudziestoosobową ekipą, zakochanych w jodze, uważnych dzieci. Cudownie zaangażowanych, kreatywnych, świadomych swojego ciała i emocji. Moi mali jogini z tygodnia na tydzień zaskakują mnie swoimi umiejętnościami i zaangażowaniem. Dziękuje ich cudownym rodzicom za zaufanie i otwarte serca… Dzięki Wam i Waszym dzieciom czuję, że to co robię, naprawdę ma sens…

24/02/2023

Pomysł warsztatów JOGAstyki z rodzicami chodził mi po głowie od jakiegoś czasu. Nie byłam jednak do tego przekonana,bo o ile nie mam problemu z wygibasami i wygłupami przed i z dziećmi,to z dorosłymi idzie mi nieco gorzej. Jak każdy,miałam obawy przed oceną i krytyką…Ale odważyłam się i absolutnie nie żałuję. Mój lęk był całkowicie niepotrzebny! Przecież super dzieci muszą mieć super rodziców! I tak właśnie było. Dziękuję wszystkim za cudowne warsztaty, pełne radości, ciekawości i bliskości… Zajęcia zajęciami ale obserwowanie jak schodzi z Was napięcie i niepewność, z jaką dumą i podziwem patrzą na Was Wasze dzieci, jak odkrywacie swoje pokłady dziecięcej radości i jak świetnie bawicie się w swoim towarzystwie….to była magia! Dziękuję za te trzy spotkania i czuję,że będą kolejne🧘🧘‍♂️