Wiedza Wschodu - Martyna Szkudlarczyk

Wiedza Wschodu - Martyna Szkudlarczyk Zarezerwuj konsultację online lub stacjonarnie ✨

Nazywam się Martyna Szkudlarczyk i jestem dyplomowaną terapeutką Tradycyjnej Medycyny Chińskiej 🌿 Pomagam w powrocie do zdrowia i równowagi za pomocą naturalnych metod, ziół oraz diety zgodnej z TCM.

09/09/2026

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej Twój organizm funkcjonuje według Zegara Narządów ⏰

To nie tylko biologia to rytm przepływu energii życiowej Qi, który wpływa na sen, regenerację i zdrowie.

Dlaczego warto zasypiać przed 23:00?

🌙 21:00–23:00 Potrójny Ogrzewacz
W TCM to czas regulacji temperatury ciała, gospodarki wodnej i wyciszenia układu nerwowego. Sen przed 22:00 pomaga organizmowi wejść w głęboki stan regeneracji i wspiera odporność.

🌙 23:00–1:00 Pęcherzyk Żółciowy
to moment regeneracji odwagi, decyzji i siły działania według TCM. Jeśli nadal nie śpisz - ciało nie może w pełni się odbudowywać.

🌙 1:00–3:00 Wątroba w medycynie chińskiej Wątroba magazynuje krew i wspiera naturalne procesy oczyszczania organizmu. Głęboki sen w tych godzinach jest kluczowy dla regeneracji.

🌙 Sen przed północą = inwestycja w długowiecznosc według TCM to właśnie wtedy odbudowujesz energię Nerek (Jing) - swoją życiową esencję odpowiedzialną za witalność, odporność i proces starzenia.

Wniosek?
Kładąc się spać wcześniej, wspierasz:
✨ regenerację organizmu
✨ zdrowy sen
✨ odporność
✨ hormony
✨ energię w ciągu dnia
✨ naturalną równowagę organizmu

Twoje ciało kocha rytm natury 🌿

👋 obserwuj mnie po więcej tipów na zdrowe życie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej 💖

medycyna chińska, zdrowy sen, regeneracja, bezsenność, energia qi, naturalne zdrowie, rytm dobowy, wątroba TCM, odporność, hormony, inspiracja, motywacja, TCM,

Nasze ciało wysyła znaki ✨ I najczęściej prosi o wsparcie ❤️‍🩹 Zdrowie kobiet jest mi bardzo bliskie bo sama jestem kobi...
03/09/2026

Nasze ciało wysyła znaki ✨
I najczęściej prosi o wsparcie ❤️‍🩹

Zdrowie kobiet jest mi bardzo bliskie bo sama jestem kobietą, która wiele lat szukała zrozumienia i rozwiązania swoich problemów zdrowotnych. Długie lata co miesiąc walczyłam z bólem miesiączkowym zwijając się z bólu i nie wiedząc dlaczego tak się dzieje… moje badania były w normie. Ginekolog też nie wskazał żadnych nieprawidłowości. Ta nieświadomość tego co mi szkodzi a co pomaga np w codziennej diecie i wyborach doprowadzała do zamkniętego koła bólu i frustracji…

Znasz to?

Na mojej drodze pojawiła się Tradycyjna Medycyna Chińska, która wreszcie odpowiedziała na wszystkie moje pytania. Wskazala przyczynę moich wszystkich dolegliwości z jakimi mierzyłam się tyle lat! I jestem tej wiedzy bardzo Wdzięczna ❤️

To właśnie podejście TCM dało mi:
- świadomość i wiedzę dlaczego cierpię na swoje dolegliwości
- poprowadziła mnie dietetycznie
- zaproponowała, mądre wsparcie suplementacyjne, które nie obciąża mojego ciała tylko je wspiera!

Teraz jako dyplomowana terapeutka TCM pomagam właśnie takim kobietom gotowym na zmianę. Które nie chcą już liczyć na cud, że może samo przejdzie. Które biorą życie w swoje ręce i mądrze działają. Ja pokazuje drogę, ale czy jesteś gotowa nią pójść? Warto bo to chodzi o jakość i szczęście w naszym życiu a nie ciagle martwienie się o siebie i swój stan zdrowia.

Przekazuje wiedzę, która nauczyli mnie najlepsi terapeuci TCM w Polsce. Mogę przekazać ją również Tobie ❤️

Jeśli masz dosyć ciągłego szukania rozwiązania swoich dolegliwości to jesteś w dobrym miejscu.
👉 napisz START aby zacząć skuteczną terapię i pożegnać swoje dolegliwości razem z Tradycyjną Medycyna Chińska ❤️

01/09/2026

Twoje ciało każdego dnia pracuje dla Ciebie na pełnych obrotach stara się równoważyć hormony, wspierać cykl, dbać o płodność i zapewniać Ci dobrą energię 💜

Te aktywności bezpośrednio wspierają Twoje narządy wewnętrzne co przekłada się na Twoje zdrowie i równowagę hormonalną według TCM!

Kiedy jednak pojawia się uciążliwy ból miesiączkowy, nieregularne cykle, ciągłe zmęczenie, wzdęcia czy trudności z zajściem w ciążę to sygnał, że Twoje ciało potrzebuje mądrego wsparcia, a nie kolejnej tabletki przeciwbólowej.

Nie musisz wywracać życia do góry nogami z dnia na dzień. Małe, świadome zmiany w nawykach mogą całkowicie odmienić Twój cykl, gdy zrozumiesz, czego naprawdę potrzebuje Twój organizm.

Gotowa na naturalne wsparcie swojego zdrowia?🥰

❓Chcesz zacząć wspomagać swój cykl naturalnie już teraz? Skomentuj „CYKL”, a wyślę Ci link do darmowego ebooka „Kobiecy cykl bez napięcia”, w którym dzielę się prostymi sposobami na złagodzenie nieprzyjemnych dolegliwości w trakcie cyklu!



Medycyna Chińska, TCM, Zdrowie Holistyczne, Objawy Chorób, Naturalne wsparcie organizmu

Zostań ze mną jesli chcesz rozumieć swoje ciało jak nikt inny i doceniasz codzienne rytuały dla zdrowia i witalności 🤸‍♀...
24/08/2026

Zostań ze mną jesli chcesz rozumieć swoje ciało jak nikt inny i doceniasz codzienne rytuały dla zdrowia i witalności 🤸‍♀️

Tradycyjna Medycyna Chińska odpowiedziała mi na wszystkie moje zdrowotne pytania i do tego dała na nie rozwiązanie.

Poznałam mechanizmy jakie zachodzą w naszym ciele i nauczyłam się czytać sygnały, które nasz organizm wysyła nam każdego dnia. Ból to również sygnał.

Jeśli chcesz wiedzieć jak rozumieć swoje dolegliwości oraz świadomie i naturalnie wspierać swoje kobiece zdrowe - jesteś w dobrym miejscu ❤️

Najczęściej pomagam kobietom:
- pozbyć się bolesnych miesiaczek
- wyregulować cały cykl miesiączkowy
- pozbyć się uciążliwych objawów PMS
- wzmocnić ciało przed ciążą i po ciąży
- poprawić płodność

Kocham to co robię bo widzę jak ta wiedza pomaga moim klientkom na co dzień a jest to naprawdę wspaniałe uczucie móc komuś realnie pomóc ❤️

👉 zaobserwuj Martyna Szkudlarczyk • Terapie Naturalne • Medycyna Chińska by dbać o swoje kobiece zdrowie naturalnie i kompleksowo razem z Tradycyjną Medycyna chińska ☯️

Te rzeczy mogą wydawać się dziwne ale… najstarsza medycyna na świecie wie co robić aby chronić swoją energię i aby nie d...
21/08/2026

Te rzeczy mogą wydawać się dziwne ale… najstarsza medycyna na świecie wie co robić aby chronić swoją energię i aby nie doprowadzać do jej nadmiernej eksploatacji.

Te nawyki polecam każdemu bez wyjątku czy jest zdrowy czy chce zadbać o swoje zdrowie lepiej, skuteczniej i mądrzej- ja poczułam rozniecę bardzo szybko :)

Medycyna Chińska wie jak działa ludzki organizm i dlatego taką wagę przykłada do zapobiegania i profilaktyki.

Bardzo przemawia do mnie właśnie takie podejście, ponieważ to nasze codzienne wybory w zgodzie z naszym ciałem dają najlepsze, długotrwałe fundamenty pod zdrowie i witalność w naszym życiu 🤸‍♀️

👉Jeśli Ty też uważasz, że to droga dla Ciebie i chciałabyś wzmocnić swoje ciało lub pożegnać dolegliwości w duchu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - zapraszam na konsultacje - napisz START by się umówić ❤️



Tradycyjną Medycyna Chińskąd, nawyki, zdrowie, profilaktyka, wiedza

19/08/2026

Twoje ciało wysyła Ci sygnały, ale czy wiesz, co oznaczają? 🤔

Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) patrzy na zdrowie holistycznie. Zamiast tylko gasić pożary, szuka przyczyn. 🔥

W tej rolce omawiam 5 objawów, których absolutnie nie należy ignorować:
1️⃣ Ból stóp i pięt (zastój i osłabienie krwi)
2️⃣ Zimne dłonie i stopy (osłabienie śledziony lub nerek)
3️⃣ Pogarszający się wzrok (kwestie wątroby)
4️⃣ Ból miesiączkowy (zastój Qi i krwi)
5️⃣ Częste infekcje (słabe Wei Qi)

Zadbaj o siebie od podstaw! 🌿
Który z tych punktów najbardziej Cię zaskoczył? Daj znać w komentarzu! 👇

👉 Obserwuj .wschodu aby odkryć więcej sekretów naturalnego zdrowia i TCM!



Medycyna Chińska, TCM, Zdrowie Holistyczne, Objawy Chorób, Naturalne wsparcie organizmu

17/08/2026

Twój cykl nie musi być zagadką - możesz dzięki niemu dowiedzieć się o sobie więcej niż myślisz ❤️

Jeśli chcesz wiedzieć jak czytać sygnały swojego kobiecego ciała i cyklu menstruacyjnego - jesteś w dobrym miejscu 🤩

Jako dyplomowana terapeutka TCM pomagam kobietom takim jak Ty zrozumieć co mówi do nas nasze własne ciało, w końcu żyć z nim jak z przyjacielem i pożegnać takie troski jak:
- ból menstruacyjny
- objawy PMS
- rozregulowane hormony

I wiele więcej - naturalnie z Tradycyjna Medycyna Chińska, która pokazała na moim przykładzie, ze potrafi odczytać i zaproponować rozwiązania, które usuwają ból i sprawiają, że czujemy się w naszym kobiecym ciele jak w domu 🥰✨

Sama przeszłam ta drogę a nie była ona łatwa. Nikt nie umiał mi pomóc - wszytskie badania w normie, więc dlaczego co miesiąc muszę przeżywać to samo? Rezygnować z planów przez złe samopoczucie? Znowu…

Tradycyjna Medycyna Chińska odpowiedziała mi na pytanie dlaczego co miesiąc powtarza się ten sam scenariusz, dlaczego miesiączka boli a PMS odbiera radość z życia… TCM zaproponowała rozwiązania, które wyeliminowały te dolegliwości BEZPOWROTNIE 🤸‍♀️

Dlatego wiem, że mogę Ci pomóc 🙌

💬napisz do mnie wiadomość prywatną by umówić się na konsultacje według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i pożegnaj swoje dolegliwości naturalnie ✨

❌Ile razy słyszałaś „przeczekaj, samo przejdzie”? Ile razy zwijałaś się z bólu, licząc godziny do końca dnia?To nie musi...
14/08/2026

❌Ile razy słyszałaś „przeczekaj, samo przejdzie”? Ile razy zwijałaś się z bólu, licząc godziny do końca dnia?
To nie musi tak wyglądać!

Zabieram Cię dziś za kulisy mojej konsultacji ☯️
pokazuję dokładnie, jak krok po kroku docieramy do prawdziwej przyczyny Twojego bólu, a nie tylko jego objawów. Bez zgadywania. Bez gotowych protokołów z półki. Tylko Ty, Twoje ciało i plan działania stworzony dokładnie dla Ciebie 👌

Wiem, jak to jest szukać odpowiedzi latami i jej nie znajdować bo sama to przeszłam. I wiem też, jak to jest w końcu ją znaleźć❤️

Jeśli jesteś gotowa pożegnać swoje dolegliwości naturalnie i skutecznie, z pomocą Tradycyjnej Medycyny Chińskiej 👉 napisz do mnie wiadomość i umów konsultację 🌿

☀️ SŁOŃCE robi mi najlepszy make-up i to za DARMO! ✨Zauważyłam, że moja skóra najlepiej się czuję jak oddycha pełną pier...
05/08/2026

☀️ SŁOŃCE robi mi najlepszy make-up i to za DARMO! ✨

Zauważyłam, że moja skóra najlepiej się czuję jak oddycha pełną piersią. Nigdy nie lubiłam ciężkich make upow ani wielkiej ilości kosmetyków. W tym przypadku stawiam na minimalizm i naprawdę dobre składy. Wiem, że nasza skóra wchłonie wszystko co na nią nałożymy i to się tyczy całego naszego ciała.

W popularnych kosmetykach jest bardzo dużo substancji, które mogą zaburzać naszą gospodarkę hormonalną, ponieważ wszystko co nakładamy na skórę jest przez nią absorbowane i przechodzi do krwiobiegu.

Nie używam też SPFów - tworzą na mojej twarzy maskę, która nie pozwala przedostać się do naszej skóry nie tylko promieniom UVA i UVB ale również tworzą mocną barierę przed promieniowaniem czerwonym i podczerwonym, które ma zbawienny wpływ na nasze komórki.

Światło czerwone i podczerwone działa przeciwstarzeniowo i regeneruje naszą skórę poprzez wytwarzanie energii ATP w mitochondriach. Działa również przeciwzapalnie i nadaje skórze zdrowy i promienny wygląd 🙌

W poście znajdziecie moje polecajki pielęgnacyjne, które ostatnio są w mojej codziennej rutynie i po których widzę niesamowite zmiany na moje skórze!

Jednak pamiętam o tym, że zdrowa i piękna skóra zaczyna się od zdrowych jelit i mocnych narządów wewnętrznych, które regularnie wspieram mieszankami ziołowymi, olejkami eterycznymi i wiedzą z TCM.

👉 Chcesz zadbać o swoje ciało od wewnątrz i zadbać o zdrowie i piękno swojej skóry? Napisz w komentarzu START i umów konsultację a poprowadzą Cię krok po kroku ja to zrobić z tradycyjna medycyna chińska ☯️

❌ Ból miesięczny to nie wyrok, tylko informacja - jeśli wiesz, jak ją czytać :) W tym poście mówię o tym jak ból postrze...
31/07/2026

❌ Ból miesięczny to nie wyrok, tylko informacja - jeśli wiesz, jak ją czytać :)

W tym poście mówię o tym jak ból postrzegany jest w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, czym jest zastoj Qi i Krwi i jak może objawiać się on w cyklu kobiety. To jeden z najczęstszych problemów z jakimi się do mnie zgłaszacie.

🙌 obserwuj wiedza.wschodu by być na bierząco z wiedzą na temat kobiecego cyklu i TCM! ☯️



Wiedza, tradycyjna Medycyna Chińska, wsparcie zdrowia, ból miesiączkowy, cykl kobiety, okres,

Adres

Plac Fryderyka Chopina 12/102
Nowy Tomysl
64-300

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wiedza Wschodu - Martyna Szkudlarczyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria