13/08/2026
Nowy rok szkolny tuż-tuż. Czas na kilka słów o czymś, o czym trzeba pamiętać zanim eskaluje.
Dla wielu dzieci powrót do szkoły to ekscytacja, nowi znajomi, nowe wyzwania. Jednak dla części z nich, to źródło ogromnego stresu, który potrafi narastać z każdym dniem sierpnia.
Trudności szkolne nie zawsze widać od razu. Mogą też przybierać formę. Od bólu brzucha czy głowy „bez powodu” w dni szkolne, przez płacz i odczuwany lęk wieczorem przed pójściem spać, po unikanie rozmów o szkole, spadek motywacji do nauki i wycofanie się z relacji rówieśniczych.
Jeśli obserwowane u dzieci i młodzieży sygnały z czasem nasilają się i utrzymują, mogą w końcowym efekcie prowadzić do tzw. fobii szkolnej. To silny, irracjonalny lęk przed szkołą, który nie jest kaprysem ani lenistwem, lecz realnym cierpieniem psychicznym. To stan, który wymaga zrozumienia i właściwego wsparcia.
Co w takiej sytuacji mogą zrobić rodzice?
✔️ Uważnie obserwować zmiany w zachowaniu dziecka, zwłaszcza na początku roku szkolnego.
✔️ Rozmawiać i dać przestrzeń na wyrażenie obaw.
✔️ W razie potrzeby skonsultować się ze specjalistą – psychologiem lub pedagogiem szkolnym.
Dlaczego warto też sięgnąć po diagnozę?
Za trudnościami szkolnymi często kryje się coś więcej niż „gorszy dzień”. Mogą to być trudności w nauce wynikające z określonego powodu poznawczego, nadwrażliwość sensoryczna, problemy w relacjach rówieśniczych, przeciążenie emocjonalne, a czasem początki zaburzeń lękowych. Rzetelna diagnoza specjalistyczna pozwala zrozumieć, co naprawdę dzieje się z dzieckiem. Zamiast zgadywać, nazywamy problem i wiemy, z czym się mierzymy.
To moment, w którym dziecko przestaje być „trudnym uczniem”, a staje się osobą, której ktoś naprawdę się przyjrzał.
Co dają dziecku i rodzinie diagnoza i terapia?
Kiedy już wiemy, z czym mamy do czynienia, można zaproponować dziecku dopasowaną pracę terapeutyczną w obszarze umiejętności szkolnych oraz wsparcie w budowaniu pewności siebie, naukę radzenia sobie ze stresem, czy pracę nad konkretną trudnością szkolną.
Regularna, dobrze dobrana terapia:
- obniża poziom lęku związanego ze szkołą,
- pomaga dziecku odzyskać poczucie sprawczości i bezpieczeństwa,
- uczy zdrowych strategii radzenia sobie z trudnymi emocjami,
- wzmacnia relację dziecka ze szkołą, zanim lęk zdąży się utrwalić,
- odciąża całą rodzinę, która często mierzy się z tym problemem w osamotnieniu.
To właśnie wczesna interwencja, diagnoza i odpowiednio dobrana terapia stanowią mocną podstawę do tego, by zapobiec rozwinięciu się pełnoobjawowej fobii szkolnej. Rodzicu, im wcześniej zauważysz sygnały i zareagujesz, tym łatwiejsza i krótsza może być droga powrotu dziecka do optymalnego radzenia sobie w środowisku szkolnym.
W swoim Gabinecie TIPI oferuję rzetelną diagnozę trudności szkolnych oraz dopasowaną do potrzeb dziecka pracę terapeutyczną. Rodzicu, jeśli Twoje dziecko mierzy się z podobnymi trudnościami, warto już teraz zacząć działać.
Zapraszam do kontaktu i umówienia konsultacji.
www.gabinet-tipi.pl
Nowy Sącz, Lwowska 74a, tel. 788 844 626