Strefa CARE

Wskazówki dojazdu Strona internetowa

Strefa CARE Strefa C.A.R.E. – Twój ruch i rozwój!

Taniec: Latino, pary, taniec dla dzieci
Ruch:Joga, Fitness, Gordonki
Edukacja: Szkolenia AI
Sala na wynajem, warsztaty
Miejsce dla każdego pokolenia!

👶✨ Brudne rączki, szczęśliwe dzieci! Warsztaty ze Smyko-Multisensoryki w Strefie C.A.R.E. ✨👣Szukacie pomysłu na wartości...
29/09/2026

👶✨ Brudne rączki, szczęśliwe dzieci! Warsztaty ze Smyko-Multisensoryki w Strefie C.A.R.E. ✨👣

Szukacie pomysłu na wartościowy, wspólny poranek z maluchem? Zapraszamy na pełne kolorów, zapachów i radosnego odkrywania świata warsztaty sensoryczne!
Tutaj dzieci mogą badać, dotykać, przesypywać, paćkać się i doświadczać wszystkimi zmysłami – w bezpiecznej, przygotowanej przestrzeni, bez martwienia się o sprzątanie w domu. 😉

💛 Dla kogo?
Dla maluszków (wraz z rodzicem/opiekunem) – bezpieczne, jadalne i naturalne materiały dostosowane do najmłodszych.

🗓 Kiedy: 10 października (sobota), godz. 10:00

📍 Gdzie: Strefa C.A.R.E., Nadolice Małe

💰 Inwestycja: 70 zł / para (dziecko + opiekun)

🎒 Co warto ze sobą zabrać?
Ubranka „na przebranie” i na zabrudzenie – dla dziecka oraz dla rodzica (będziemy się świetnie brudzić!).
Mokre chusteczki / mały ręczniczek.
Dobry humor i gotowość na sensoryczną przygodę!

📩 ZAPISY (Liczba miejsc ściśle ograniczona!):
Dbamy o komfort i kameralną atmosferę, dlatego liczba par na sali jest limitowana.

👉 Wyślij SMS na numer: [TWÓJ NUMER TELEFONU]
W treści wpisz:
⁠Imię i nazwisko dziecka + Twój adres e-mail⁠
(np. Jan Kowalski, [email protected])

📧 Co dalej?
Na podany adres mailowy otrzymasz potwierdzenie rezerwacji miejsca oraz link do płatności gwarantującej udział w warsztatach.
Do zobaczenia na sali🌈🖐️
SensorykaDlaMalucha AktywnyPoranek

Ciąża to wyjątkowy czas, w którym Twoje ciało wykonuje niesamowitą pracę – zasługujesz na przestrzeń, by zwolnić, wsłuch...
27/09/2026

Ciąża to wyjątkowy czas, w którym Twoje ciało wykonuje niesamowitą pracę – zasługujesz na przestrzeń, by zwolnić, wsłuchać się w siebie i zadbać o swoje samopoczucie. 🌸

W każdy poniedziałek o 10:10 w Strefie C.A.R.E. zapraszamy na Jogę dla Kobiet w Ciąży – bezpieczną, łagodną i pełną uważności praktykę stworzoną z myślą o przyszłych mamach.

Co zyskasz na zajęciach?
Ulgę dla pleców i miednicy – bezpieczne asany pomagają zredukować napięcia w odcinku lędźwiowym, karku oraz biodrach.
Pracę z oddechem – techniki oddechowe, które uspokajają układ nerwowy i przydadzą się w trakcie porodu.
Wzmocnienie i mobilność – przygotowanie ciała do zmian sylwetki i kolejnych miesięcy ciąży.
Głęboki relaks – chwila tylko dla Ciebie i Twojego maluszka w spokojnej, kameralnej atmosferze.
Bez względu na to, czy to Twoje pierwsze spotkanie z matą, czy praktykujesz regularnie – ćwiczenia są dostosowywane do trymestru i indywidualnych potrzeb każdej z Was.

⏱️Kiedy: Poniedziałki, godz. 10:10
📍Gdzie: Strefa C.A.R.E. Nadolice małe, ul. Wrocławska 45
✉️Zapisy: Obowiązują wcześniejsze zapisy przez stronę : strefacare.pl/grafik

Liczba miejsc w grupie jest ograniczona, aby zapewnić pełen komfort i indywidualną opiekę instruktora.

Zadbaj o siebie w tym pięknym czasie – do zobaczenia na macie! 🌿✨

Pamiętaj: przed rozpoczęciem aktywności skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym, czy nie ma przeciwwskazań do ćwiczeń.

14/09/2026

Ciężki plecak, godziny w szkolnej ławce i przed ekranem? 🎒📱 Kręgosłup Twojego dziecka potrzebuje mądrego wsparcia, zanim pojawią się wady postawy.
Nasza Gimnastyka Korekcyjna to połączenie skutecznych ćwiczeń wzmacniających z dobrą zabawą. Pomagamy budować prawidłowe nawyki ruchowe, korygować postawę i dbać o zdrowy rozwój całego ciała.

Co najważniejsze: zajęcia prowadzi wykwalifikowana fizjoterapeutka dziecięca, dzięki czemu każde ćwiczenie jest w 100% bezpieczne, celowe i dobrane z myślą o młodych organizmach.

Dla kogo: dzieci w wieku 6+

Kiedy: każdy czwartek, godz. 18:35
Gdzie: Strefa C.A.R.E. Wrocławska 45 Nadolice Małe

Liczba miejsc w grupie jest ograniczona, aby instruktorka mogła poświęcić uwagę każdemu dziecku.

👉 Zapisz swoją pociechę : strefacare.pl/grafik

04/09/2026

Nowa twarz, nowy vibe, ten sam wysoki poziom energii! 💥

Do naszej ekipy dołącza Szymon – tancerz i instruktor, który zarazi Was pasją do hip-hopu już od pierwszego wejścia na salę.

Poniedziałkowy grafik:
16:45 | 4–6 lat
17:40 | 7–9 lat
18:35 | 10–13 lat
19:30 | 14+

Wybierz swoją grupę wiekową, wpadaj na pierwsze zajęcia i poczuj ten rytm. Zapisy na stronie : strefacare.pl/grafik

02/09/2026

Brudne rączki, szczęśliwe zmysły i chwila prawdziwego oddechu dla Ciebie. ✨

Świat poznaje się przez dotyk, kolory, faktury i swobodną zabawę — a to dla malucha potężny trening mózgu. W naszej Strefie Care łączymy harmonijny rozwój dziecka z troską o rodzica.

Na zajęciach Smyko-Multisensoryki:
stymulujemy zmysły przez bezpieczne, naturalne materiały,
wspieramy integrację sensoryczną, motorykę i rozwój mowy,
dajemy dziecku przestrzeń do bezpiecznego brudzenia się (zero sprzątania w domu!),
zapewniamy Ci spokojną atmosferę i przestrzeń na wymianę doświadczeń z innymi rodzicami.
Zadbaj o zmysły malucha i własną głowę.

Zapisy: new.strefacare.pl/grafik/

31/08/2026

Szukasz idealnych zajęć dla swojego dziecka? Odkryj magię baletu w Strefie C.A.R.E.! 🩰✨
Dopasowujemy program do każdego etapu rozwoju:
• 3–4 lata – zabawa ruchem, rytmika i koordynacja
• 4–6 lat – pierwsze pozycje baletowe, gibkość i prawidłowa postawa
• 7–12 lat – technika, praca przy drążku, siła i gracja
Kameralne grupy i mnóstwo uśmiechu! 💫
📝 Zapisz dziecko przez prosty formularz – https://new.strefacare.pl/grafik/

26/08/2026

Jak to: „jeszcze nie zapisałem się na wrzesień”? 😱
Nowy grafik jest już gotowy, drzwi do Strefy C.A.R.E. stoją otworem, a najlepsze godziny w grafiku zapełniają się w mgnieniu oka!
Nie czekaj na „od poniedziałku” ani do połowy września – wybierz swoje zajęcia już teraz i zacznij jesień w najlepszym możliwym rytmie.
📩 Zapisy: https://new.strefacare.pl/grafik/
📍 Widzimy się na sali w Nadolicach Małych!

24/08/2026

Kawa stawia na nogi, ale to poranna joga daje energię, która zostaje na cały dzień 🌿
Jeśli czujesz spięcie w plecach, brakuje Ci chwili tylko dla siebie albo po prostu chcesz zacząć poranek z dobrą intencją — nasza mata w Strefie C.A.R.E. już na Ciebie czeka.
Łagodne rozciąganie i wzmacnianie
Głęboki oddech i redukcja stresu
Kameralna, ciepła atmosfera
Niezależnie od poziomu zaawansowania — zrób ten krok dla swojego ciała i umysłu.
👉 Liczba miejsc na sali jest ograniczona. Zapisy. : https://new.strefacare.pl/grafik/

22/08/2026

Nowy sezon, nowe możliwości! 🍂✨
Ruszają oficjalne zapisy na zajęcia od września w Strefie C.A.R.E.. Niezależnie od tego, czy szukasz tanecznej energii, wyciszenia na macie, czy kreatywnych zajęć dla swojej pociechy – mamy dla Ciebie miejsce!
Taniec dla dzieci, młodzieży i dorosłych
Zajęcia rozwojowe dla najmłodszych
Joga i relaks
Zadbaj o swoje ciało i dobre samopoczucie tej jesieni.
📩 Jak dołączyć? Wyślij do nas wiadomość prywatną lub wejdź w link : https://new.strefacare.pl/grafik/

Adres

Wrocławska 45 LokAleja 2a
Nadolice Małe
55-003

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Strefa CARE opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria