Zapraszamy na zajęcia fitness i fitness na trampolinach! Taniec na Trampolinach to rodzaj zajęć, na których ćwiczy się przy użyciu trampolin. Super zabawa!
Dotlenienie tkanek, szybszy przepływ krwi, wydzielają się endorfiny, zwiększa się pojemność płuc! Pracują mięśnie głębokie – tułów, kręgosłup oraz mięśnie brzucha (wzmacnia się kręgosłup), pośladki i uda (redukuje cellulit)! Zapraszamy prawie codziennie, szczegóły na www.handtohand.pl i telefonicznie 695 37 37 04
23/10/2022
Zajęcia na trampolinach u nas cały czas trwają🥰
Można dołączyć do grup🎉:
➡️poniedziałek, g.19.45 - Tabata na trampolinach
➡️środa, g.19.30 - Fitness na trampolinach
➡️sobota, g.11.30 - Fitness na tramplinach
Zajęcia prowadzi Klaudia Kalinowska
Zapisy ☎️601365763
08/11/2021
Trampoliny od listopada:
➡️poniedziałki, g.20.15 jako Tabata na trampolinach🥳💪
➡️środy g.19.30 - Fitness na trampolinach🤩
zapisy: handtohand.pl
więcej info ☎️695373704
11/10/2021
Zapraszamy na zajęcia Fitness na trampolinach!
Poniedziałek g. 20.15
środa g. 19.30
sobota g. 10.30
prowadząca Klaudia Kalinowska
zapisy poprzez: https://www.handtohand.pl/grafik
☎️695373704
07/11/2020
🔥🔥🔥
Drodzy Tancerze ❤️
📣Zgodnie z Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 6 listopada 2020 r., które nie odwołuje poprzednich ustaleń (§ 6, ust. 1, pkt 1: "Do odwołania ustanawia się zakaz prowadzenia... z wyłączeniem SPORTOWYCH KLUBÓW TANECZNYCH” ) informujemy że wszystkie nasze zajęcia odbywają się zgodnie z planem i dotychczasowymi środkami bezpieczeństwa ❗️
Oczywiście decyzja o kontynuowaniu treningów w naszym Klubie Sportowym należy do Państwa.
W przypadku chęci zawieszeniu udziału w zajęciach, prosimy o taką informację na adres: [email protected]
Zespół
16/10/2020
📣
Informujemy Państwa, że wszystkie nasze zajęcia odbywają się zgodnie z planem i dotychczasowymi środkami bezpieczeństwa.
Prosimy o przestrzeganie obostrzeń obowiązujących na terenie szkoły:
🚩do szkoły przychodzimy zdrowi bez objawów infekcji 5 minut przed zajęciami
🚩dezynfekujemy dłonie przed i po zajęciach
🚩do recepcji podchodzimy mając zasłonięte usta i nos
🚩w strefie tanecznej mogą przebywać tylko uczestnicy zajęć
🚩zachowaj bezpieczny odstęp od innych uczestników zajęć
🚩podczas zajęć prowadzący i uczestnicy nie mają obowiązku korzystania z maseczki
Szczegółowy regulamin procedur znajdą Państwo na naszej stronie www.handtohand.pl
Przypominamy o dzisiejszych zajęciach🔥
⬇️
20:15 Tabata na trampolinach
21:15 Fitness na trampolinach
⬇️
https://tiny.pl/79j63
31/08/2020
z Waszymi ulubionymi zajęciami już we wrześniu 🍂 Planowany start 7.09 🎉
jest dostępny na naszej stronie ⬇️
https://tiny.pl/79j63
Zapisy będą możliwe wkrótce 🔥
26/06/2020
nowe godziny zajęć od
29.06 - 30.07 🎉🎉🎉
🐸Trampoliny - środa ⏰ 20:50 ⬅️
www.handtohand.pl
18/06/2020
Powoli wracamy do formy 🎉🎉🎉
Zapraszamy na zajęcia 🏃♀️
Zapewniamy bezpieczną i swobodną przestrzeń do ćwiczeń oraz pozytywną atmosferę 🙋🏻♀️🙋🏻♂️
⬇️
https://tiny.pl/79j63
Mamy NOWY grafik 🐸🐸🐸
Zajęcia poprowadzi Wasza ulubiona
Klaudia Kalinowska 🙋♀️
📍akceptujemy kartę plus
Zapraszamy do zapisów ⬇️
https://tiny.pl/79j63
Martwisz się o bezpieczeństwo 🤔
Zobacz nasze obostrzenia ⬇️
https://tiny.pl/79jbn
01/06/2020
Cześć Dziewczyny 💃🏻
Powoli uruchamiamy nasze studio, obecnie pracujemy nad nowym grafikiem zajęć na trampolinach 🐸
Wkrótce podamy szczegóły 🙋🏻♀️
www.handtohand.pl
| Poniedziałek | 17:00 - 22:00 |
| Wtorek | 17:00 - 22:00 |
| Środa | 17:00 - 22:00 |
| Czwartek | 17:00 - 22:00 |
| Piątek | 17:00 - 22:00 |