07/08/2026
‼️‼️‼️
Już tylko 1.5 miesiąca do wielkiej imprezy jaką jest PUCHAR ŚWIATA TAEKWON-DO w Hiszpanii 🥋🏆🥊
Cały czas zbieramy środki na to wydarzenie aby nasza młodzież z TAEWO KWSW mogła spełnić swoje marzenia rywalizując z najlepszymi zawodnikami z całego świata 🌎 - aby mogła zdobyć ogromne sportowe doświadczenie, na które cieżko pracowali od wielu lat z wielką pasją i sercem. ❤️💪🔥
Kto może nas wesprzeć niech dorzuci się do zrzutki, polubi i udostepni dalej. Każda pomoc, każda kwota zbliża nas do celu.🙏🫶
Niezmiernie dziękujemy już wszystkim osobom, które do tej pory nas wsparły i nam kibicują ❤️🤝
Wspieraj TAEWO - daj nam szansę na udział w Pucharze Świata! – Wspieraj na Zrzutka.pl
POMÓŻ NAM DOTRZEĆ NA PUCHAR ŚWIATA TAEKWON- DO w BENIDORM 2026 ! TAEWO Klub Wschodnich Sportów Walki to klub sportowy z doświadczeniem i tradycjami. Działa nieprzerwanie od ponad 35 lat w Warszawie (na Mokotowie, Wilanowie i Ursynowie).Trenerzy Ewaryst Myszewski, Paulina Kramek oraz Bartłomi...
05/08/2026
UWAGA INFO‼️
Od 3 sierpnia rozpoczęły się już stacjonarne
WAKACYJNE TRENINGI 🥋🥊🐯
w PONIEDZIAŁKI i ŚRODY w godz.:
✅️ 18:00 – Tygrysy i dzieci do 12 lat
(do zielonego pasa)
✅️ 19:00 – 20:30 dorośli oraz młodzież pow.12 lat
(powyżej zielonego pasa)
Treningi odbywają się w CH.LAND
ul. Wałbrzyska 11 (1 piętro obok sklepu PEPCO)
w Szkole Tańca „Hand to Hand” sala 75.
Wszystkich będących wówczas w Warszawie zapraszamy ! 🙂
Przypominamy, że do regularnych treningów według grafiku wrócimy we wszystkich miejscach od września po wakacjach.
Do zobaczenia!!! 🙂⛱️🌊☀️
31/07/2026
A może TAEKWON-DO? 🥋
Felieton PZTKD
RODZICU!
Sport to nie tylko aktywność. To narzędzie budowania człowieka – jego ciała i charakteru. To rozwój nie tylko mięśni, ale także wytrwałości, dyscypliny, odporności na stres i siły woli. To realna „tarcza ochronna” przed chorobami cywilizacyjnymi i problemami psychicznymi. Dlatego warto zadać sobie jedno pytanie: czy inwestując w edukację dziecka, inwestuję również w jego zdrowie i jakość życia?
Dając dziecku możliwość regularnego treningu, nie tylko wspierasz jego rozwój dziś. Dajesz mu szansę na sprawniejsze, zdrowsze i dłuższe życie w przyszłości.
Dziś dzieci żyją inaczej niż jeszcze jedno pokolenie temu. Mniej się ruszają, rzadziej podejmują spontaniczną aktywność, a ich codzienność coraz częściej ogranicza się do siedzenia – w szkole, w domu, przed ekranem. Efekt? Sprawność fizyczna młodego pokolenia systematycznie spada.
A przecież to właśnie w wieku 6–15 lat organizm dziecka przechodzi najważniejszy etap rozwoju motorycznego. To czas, w którym kształtują się fundamenty: szybkość, koordynacja, siła i wytrzymałość – zdolności, które decydują nie tylko o wynikach sportowych, ale o zdrowiu przez całe życie.
Siła to zdolność pokonywania oporu i budowania sprawnego, odpornego ciała. 👉 Wytrzymałość natomiast to zdolność do długotrwałego wysiłku i odporność organizmu na zmęczenie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. 👈 To właśnie te cechy decydują o tym, czy dziecko poradzi sobie z wyzwaniami – nie tylko na treningu, ale i w codziennym życiu.
👊❤🥋 Możesz inwestować w najlepsze szkoły, kursy i korepetycje. Ale jeśli zabraknie fundamentu, jakim jest zdrowe, sprawne ciało – ten potencjał może nigdy nie zostać w pełni wykorzystany.
Bo prawda jest prosta i wymagająca jednocześnie: dzieci, które dziś nie rozwijają swojej sprawności, jutro będą słabsze niż ich rodzice.
Dlatego decyzja o sporcie to nie jest wybór „dodatkowych zajęć”. To decyzja o przyszłości Twojego dziecka.
Rodzicu, przemyśl, spróbuj.
Listę klubów zrzeszonych w Polskim Związku Taekwon-Do znajdziesz tu: https://pztkd.lublin.pl/kluby
TKD LIVE
Ministerstwo Sportu i Turystyki Poseł Jakub Rutnicki Monika Wielichowska Wicemarszałek Sejmu RP
31/07/2026
Warto przeczytać 👇
Felieton PZTKD | „W szwedzkiej szkole podstawowej dzieci przede wszystkim uczą się szyć koszule, uczą się gotować, spawać, zbijać deski, bo to umiejętności, dzięki którym łatwiej się żyje. A wuef jest jednym z ważniejszych przedmiotów, bo sprawność fizyczna i zdrowie są najlepszym wyposażeniem na dobre, dorosłe życie.”*
Ten obraz edukacji brzmi dla wielu Polaków jak opowieść z innego świata. A przecież nie chodzi tu o egzotykę, lecz o zdrowy rozsądek. W Szwecji dostrzeżono coś, co potwierdzają dziś liczne badania: sprawność fizyczna dzieci ma bezpośredni wpływ nie tylko na ich zdrowie, ale także na zdolność koncentracji, wyniki w nauce i ogólne funkcjonowanie społeczne.
Raporty Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) jasno wskazują, że dzieci powinny podejmować co najmniej 60 minut umiarkowanej lub intensywnej aktywności fizycznej dziennie. Tymczasem w Polsce – jak wynika z badań Instytutu Matki i Dziecka – znacząca część młodych ludzi nie spełnia tych zaleceń. Coraz częściej obserwuje się problemy z postawą, nadwagę oraz spadek ogólnej sprawności. Szkolne lekcje wychowania fizycznego, zamiast być fundamentem zdrowego rozwoju, bywają traktowane marginalnie – zarówno przez system, jak i przez samych uczniów.
👉W tym kontekście warto spojrzeć na środowisko instruktorów taekwon-do Polskiego Związku Taekwon-Do. To w przeważającej większości wykształceni nauczyciele kultury fizycznej, którzy łączą wiedzę akademicką z praktyką pracy z dziećmi i młodzieżą. Ich doświadczenie nie ogranicza się do nauczania technik – obejmuje również rozwój motoryczny, profilaktykę urazów, kształtowanie nawyków ruchowych oraz budowanie dyscypliny i pewności siebie.
Badania publikowane m.in. w „Journal of Physical Activity and Health” pokazują, że regularne uczestnictwo dzieci w zorganizowanych zajęciach sportowych znacząco poprawia ich koordynację ruchową, wytrzymałość oraz kompetencje społeczne. Sporty takie jak taekwon-do mają dodatkową przewagę – łączą aktywność fizyczną z elementami samokontroli, koncentracji i szacunku wobec innych. To nie tylko trening ciała, ale także charakteru.
Czy instruktorzy taekwon-do mogą pomóc Twojemu dziecku? Odpowiedź wydaje się oczywista. Dysponują wiedzą, narzędziami i doświadczeniem, które pozwalają skutecznie wspierać rozwój młodego człowieka w sposób, którego często brakuje w systemowej edukacji.
🫵 Nie warto czekać, aż zmieni się podejście do wychowania fizycznego w polskich szkołach. Zmiany systemowe są potrzebne, ale powolne. Tymczasem dzieci rosną tu i teraz. Każdy rok bez odpowiedniej dawki ruchu to stracona szansa na budowanie zdrowych fundamentów.
Dlatego zamiast narzekać na system, warto skierować uwagę tam, gdzie realnie możemy coś zmienić – na codzienną aktywność fizyczną naszych dzieci. Bo sprawność, zdrowie i dobre nawyki to kapitał, który procentuje przez całe życie.
✒️❤️ ZAPISZ SWOJE DZIECKO NA TAEKWON-DO JUŻ DZIŚ!
Listę miejsc w całej Polsce, gdzie Twoje dziecko znajdzie profesjonalnego Instruktora i nowych przyjaciół - znajdziesz TU: https://pztkd.lublin.pl/kluby
* Gazeta Wyborcza
foto: Sportowa Akademia Taekwon-do - Jawor / Złotoryja
Ministerstwo Sportu i Turystyki Polski Komitet Sportów Nieolimpijskich International Taekwon-Do Federation
TKD LIVE
28/07/2026
UWAGA INFO‼️
Od 3 sierpnia zapraszamy na wakacyjne treningi stacjonarne w PONIEDZIAŁKI i ŚRODY w godz.:
✅️ 18:00 – Tygrysy i dzieci do 12 lat
(do zielonego pasa)
✅️ 19:00 – 20:30 dorośli oraz młodzież pow.12 lat
(powyżej zielonego pasa)
Treningi będą odbywać się w CH.LAND
ul. Wałbrzyska 11 (1 piętro obok sklepu PEPCO)
w Szkole Tańca „Hand to Hand” sala 75.
Wszystkich będących wówczas w Warszawie zapraszamy już 3 sierpnia 🙂
Do regularnych treningów we wszystkich miejscach wrócimy we wrześniu po wakacjach.
ŻYCZYMY UDANYCH i BEZPIECZNYCH WAKACJI !!! 🙂⛱️🌊☀️
22/07/2026
No ale najlepsze atrakcje na koniec obozu były 😅
WODNY TOR PRZESZKÓD 🌊🤸♂️ i DESKI SUP ☀️
Niezła zabawa dla małych i dużych była 😂
Obserwujcie bo niedługo filmiki z tego będą 😁😂
Fotorelacja poniżej 📸
TAEWO KWSW Łeba Nord Camp 2026 💪🔥
Taekwon-Do Polska TKD LIVE
wśród fanów
22/07/2026
No ale najlepsze atrakcje na koniec obozu były 😅
WODNY TOR PRZESZKÓD 🌊🤸♂️ i DESKI SUP ☀️
Niezła zabawa dla małych i dużych była 😂
Obserwujcie bo niedługo filmiki z tego będą 😁😂
TAEWO KWSW Łeba Nord Camp 2026 💪🔥
Taekwon-Do Polska TKD LIVE
wśród fanów
21/07/2026
Strzelania z wiatrówki również nie zabrakło 💪
Konkurs na WYBOROWYCH STRZELCÓW został rozstrzygnięty 💣🎯🔫
21/07/2026
Kolejna seria zdjęć z OBOZOWYCH ZAWODÓW w UKŁADACH 🥋 cz.3 Łeba 2026
Niezwodna Komisja Sędziowska 😁💪 w składzie:
🥋🔵 Ewaryst Myszewski
🥋🔴 Paulina Trener Taekwon Do
🥋🔵 Bartek Walczak
🥋🔴 Nazar Chumachenko
Gratulujemy wszystkim uczestnikom zawodów 👏Bez względu na wynik zdobyliście ogromne doświadczenie walcząc z samym sobą i z innymi, przełamując swoje obawy i pokonując swój stres.
Wszystko to zaprocentuje w przyszłości i na kolejnych zawodach.👏👌👊💪
Taekwon-Do Polska TKD LIVE
Miasto Stołeczne Warszawa
Ministerstwo Sportu i Turystyki
Urząd Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Polski Komitet Sportów Nieolimpijskich
wśród fanów
20/07/2026
Fotorelacja - OBOZOWE ZAWODY w UKŁADACH🥋 cz.2 Łeba 2026
Taekwon-Do Polska TKD LIVE
Miasto Stołeczne Warszawa
Ministerstwo Sportu i Turystyki
Polski Komitet Sportów Nieolimpijskich
Urząd Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
wśród fanów