Akademia Japońskich Sztuk Walki

🥋 Za nami kolejne miesiące treningów

Nowe doświadczenia, turnieje, seminaria i wspólna praca na macie 👊

Jednocześnie trwają przygotowania do egzaminów na stopnie KYU, dlatego na treningach nie brakuje pracy nad techniką, dokładnością i powtarzaniem materiału 🥋🔥

Do końca sezonu jeszcze trochę zostało, więc jeśli chcesz do nas dołączyć, nadal jest dobry moment żeby zacząć 💪

🥋🇳🇴 Ostatni dzień seminarium za nami!

Za nami dwa dni intensywnych treningów 👊
To był świetny czas pełen pracy, inspiracji i możliwości doskonalenia swoich umiejętności 💪

Dzisiaj spędzamy jeszcze jeden dzień w Bergen na integracji i wspólnym czasie poza matą!
Następnie wracamy do Warszawy, gdzie widzimy się już w poniedziałek na treningu 🥋🔥

To jeszcze nie koniec materiałów z wyjazdu 📸
Wkrótce pojawi się jeszcze trochę postów z fotorelacjami, a na naszym YouTube ukaże się również materiał video z całego seminarium!

Do zobaczenia 👀

🥋🇳🇴 Pierwszy dzień seminarium za nami!

Wczoraj rozpoczęliśmy seminarium 👊
Było dużo intensywnej pracy, nowych doświadczeń i cennych wskazówek.

Dzisiaj od rana ruszamy z drugim dniem seminarium i kolejną dawką wiedzy 🥋🔥

Bądźcie czujni 👀
Więcej zdjęć i relacji już wkrótce!

🥋🇳🇴 Dotarliśmy do Bergen!

Nasza grupa szczęśliwie doleciała do Norwegii i już dziś rozpoczynamy pierwszy dzień seminarium 👊🔥

Przed nami intensywne treningi, nowe doświadczenia i dużo karate 💪

Więcej zdjęć i relacji już wkrótce 📸🥋

Giri — obowiązek bez wymówek i odpowiedzialność w dojo | Blog | Polska Organizacja Aikido Giri w Aikido i budō: obowiązek bez wymówek jako odpowiedzialność za partnera, korektę, linię przekazu i wspólny porządek dojo.

🥋 🥊Co dają treningi w naszej Akademii?

Regularne treningi to nie tylko nauka technik!
To przede wszystkim rozwój kondycji, siły, koordynacji i pewności siebie 👊
Uczymy dyscypliny i pracy nad sobą w dobrej, wspierającej atmosferze 💪

Przypominamy nasz grafik treningów:
🥋 Karate – grupa początkująca
wtorki i czwartki, 18:30

🥋 Karate – grupa średniozaawansowana
poniedziałki i środy, 18:00

🥊 Kickboxing
poniedziałki i środy, 19:30

🥋🥊 Trening wspólny (karate + kickboxing)
piątki, 18:30

📸 Zdjęciami wracamy do wspomnień z minionych treningów 👊

📍 Piotra Gruszczyńskiego 12, Warszawa
📞+48 602 477 071
📩 Napisz do nas i dołącz do treningów!

🥊 Turniej sparingowy BFC PFKB

18.04.2026 w Mysiadle odbył się turniej sparingowy BFC PFKB w formule light contact 👊

Nasz klub reprezentowało 4 zawodników, którzy mieli okazję sprawdzić swoje umiejętności w rywalizacji z innymi 💪

Wszyscy wykazali dużą wolę walki, zaangażowanie i determinację, dając z siebie wszystko na macie 👏

Zbieramy doświadczenie i działamy dalej 🔥
Kilka ujęć z naszego udziału w turnieju w Mysiadle 👊

To jeszcze nie wszystko 👀
Dodatkowe materiały pojawią się już wkrótce na naszym YouTube aikiwado_team oraz na TikToku .team 👊

🥋🐣 Wesołych Świąt Wielkanocnych życzy Aikiwado! 🐣🥋

Drodzy Członkowie Dojo Aikiwado, Karatecy i Kickboxerzy,

z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam nie tylko odpoczynku i regeneracji,
ale także siły ducha, która prowadzi Was przez każdy trening i wyzwanie.

Niech ten wyjątkowy czas napełni Was nową energią, spokojem i motywacją do dalszego rozwoju –
zarówno w sztukach walki, jak i w codziennym życiu.

🥋 Niech Wasze techniki będą precyzyjne, a umysł zawsze skupiony
🥚 Niech droga budō przynosi satysfakcję, harmonię i wewnętrzną równowagę

Dziękujemy, że wspólnie tworzymy nasze dojo – pełne szacunku, pasji i ducha walki.

Wesołego Alleluja! 🌿

W środę odbyły się nasze ostatnie treningi przed przerwą świąteczną 🐣🐰

Na karate pracowaliśmy nad kata Pinan Godan oraz bunkai, czyli jego praktycznym zastosowaniem 👊

Na ten świąteczny czas zostawiamy Wam coś do przemyślenia i kontemplacji. Na naszym YouTube pojawił się film, w którym pokazane jest poprawne wykonanie kata oraz przykładowych aplikacji.
https://youtu.be/d1n9V-BBjng?si=j2vrGDD2ywUoMFyV

W zdjęciach znajdziecie także skrótowy pokaz jednej z nich.

Zachęcamy, żeby w wolnej chwili wrócić myślami do treningów i spojrzeć na swoje karate trochę głębiej 💭

Zostawcie też coś po sobie na naszym TikToku .team 👊

Do regularnych treningów wracamy 8 kwietnia 👊

🥋 „Aby opanować sztukę walki, trzeba zrozumieć jej filozofię. Ciało bez ducha jest bezużyteczne.”

W poniedziałek na treningu zajęliśmy się kata Pinan Sandan 👊
Pracowaliśmy spokojnie, krok po kroku, poprawiając elementy, które mają największe znaczenie dla wykonania.

Takie treningi przypominają, że karate to nie tylko technika, ale także zrozumienie, kontrola i rozwój wewnętrzny.