W Miejskiej KNIEI Katarzyna Mikulska

Strona główna
Polska
Maków
W Miejskiej KNIEI Katarzyna Mikulska

W Miejskiej Kniei to świat pełen lasu, zdrowia, historii, To Świat dla dzieci i dorosłych.

18/08/2026

🌳 Zatrzymaj się. Weź głęboki oddech. Poczuj las wszystkimi zmysłami.
🌲Za nami wyjątkowy, pełen spokoju czas we Władysławowie (Żabia Wola). Dla KGW "Ulanka" we Władysławowie 🌲☘️
Podczas ostatniej kąpieli leśnej (Shinrin-yoku) odłożyliśmy na bok telefony, pośpiech i codzienne obowiązki.Co robiliśmy? Nic, co musimy. Wszystko, co czujemy.
🥰✨ Dotykaliśmy szorstkiej kory drzew i miękkiego mchu.
✨ Słuchaliśmy koncertu ptaków i szumu liści.
✨ Wdychaliśmy zapach olejków eterycznych, które naturalnie obniżają poziom stresu.
Efekt? Głęboki relaks, oczyszczone głowy i uśmiechy na twarzach. Las po raz kolejny udowodnił, że jest najlepszym terapeutą.
💚👇 Chcesz poczuć to samo i podarować sobie chwilę wytchnienia?Już w najbliższą niedzielę zapraszam Cię na kolejną certyfikowaną terapię lasem.
📅 Kiedy: 23 sierpnia (niedziela)
📍 Gdzie: Maków
🎒 Co zabrać: Wygodne buty, coś do picia i otwartość na naturę.
Liczba miejsc jest ograniczona, abyśmy mogli spacerować w kameralnej, komfortowej atmosferze.
📩 Zapisy i szczegóły: [email protected]
Do zobaczenia pod koronami drzew! 🌿✨

16/08/2026

Dziękuję za zaproszenie do projektu i zaufanie 🥰🤩😍☘️🌲☀️

16/08/2026

🌿 W lipcu miałam przyjemność poprowadzić warsztaty w Akademii Chwasta we Władysławowie dla KGW "Ulanka" we Władysławowie. Było pysznie, wesoło i niesamowicie smacznie! 😋Nasi uczestnicy po raz kolejny udowodnili, że natura karmi najlepiej. Wspólnie zebraliśmy dziko rosnące dobroci, a potem zamieniliśmy je w prawdziwe kulinarne dzieła sztuki.Co tym razem trafiło na nasze talerze?🌱
Aromatyczne pesto z bylicy pospolitej, pokrzywy i krwawnika – absolutny hit!
🍲 Bogaty, parujący kociołek, w którym połączyliśmy jasnotę gajowiec, pokrzywę, niecierpek drobnokwiatowy, krwawnik oraz komosę białą. Żeby tradycji stało się zadość, nie korzystaliśmy z gotowców! Od podstaw zrobiliśmy własny, domowy makaron, a zapach świeżo pieczonych na ogniu podpłomyków roznosił się po całej okolicy. 🥖🔥Dziękujemy wszystkim za niesamowitą energię, wspólną pracę i masę śmiechu. Kto raz spróbuje dzikiej kuchni, ten już nigdy nie spojrzy na trawnik tak samo! 😉

21/07/2026

🌳 Za nami wyjątkowy weekend!
Oficjalnie mamy nowych ekoterapeutów i przewodników kąpieli leśnych!
🎓✨W miniony weekend Miejska Knieja zamieniła się w przestrzeń głębokiego relaksu, uważności i powrotu do korzeni. To właśnie tam odbył się egzamin praktyczny uczestników naszego kursu w "odSTRESUJ się w lesie".Zamiast stresu w dusznych salach – był zapach igliwia, szum liści i śpiew ptaków.
🦅🌲Uczestnicy wydarzenia mieli okazję na własnej skórze doświadczyć wyjątkowych sesji shinrin-yoku (kąpieli leśnych). Wszystkie mikrowyprawy i procesy terapeutyczne zostały w całości przygotowane oraz poprowadzone przez naszych zdolnych kursantów.Czego doświadczyliśmy podczas leśnych praktyk?Budzenia zmysłów – na nowo odkrywaliśmy dotyk kory, zapach mchu i dźwięki lasu.
Głębokiego uziemienia – zwalniając bieg i odcinając się od miejskiego zgiełku.
Leśnych zaproszeń – autorskich ćwiczeń uważnościowych, które poruszyły serca.
Bezpiecznej przestrzeni – pełnej akceptacji, ciszy i wzajemnego szacunku.
Nasi nowi certyfikowani przewodnicy i ekoterapeuci udowodnili, że przyroda to najlepszy gabinet terapeutyczny. Pokazali ogromną wrażliwość, wiedzę i pasję, z jaką będą teraz nieść dobroczynną moc lasu dalej w świat. 💚Ogromne gratulacje dla całej grupy! Jesteśmy z Was niesamowicie dumni! 👏🥳Dziękujemy też wszystkim współuczestnikom za Waszą otwartość, obecność i piękną energię. Do zobaczenia na leśnych ścieżkach! 🌿

19/07/2026

Egzamin czas zacząć! Trzymajcie kciuki za kursantów 🤩😍☘️☀️🌲

17/07/2026

🌿 Zapraszamy na kąpiel leśną! 🌿

Już 19 lipca (niedziela) o godz. 12:00 zapraszamy do W Miejskiej Kniei na wyjątkową kąpiel leśną.

To spotkanie będzie miało szczególny charakter – poprowadzą je kursanci certyfikowanego kursu lasoterapii, którzy tego dnia przystąpią do swojego egzaminu praktycznego. Z troską, uważnością i wykorzystaniem zdobytej wiedzy zadbają o dobrostan uczestników, prowadząc Was przez doświadczenie głębokiego kontaktu z naturą.

🌿 Zwolnimy tempo.
🌿 Wsłuchamy się w las wszystkimi zmysłami.
🌿 Damy sobie czas na oddech, wyciszenie i regenerację.

Będzie nam niezwykle miło, jeśli zechcecie wesprzeć naszych kursantów swoją obecnością i jednocześnie podarować sobie kilka chwil prawdziwego odpoczynku.

📅 19 lipca (niedziela)
🕛 Godz. 12:00
📍 W Miejskiej Kniei

Udział jest bezpłatny. Wystarczy wygodny strój dostosowany do pogody i otwartość na doświadczenie lasu.

Do zobaczenia na leśnej ścieżce! 🌳💚

11/07/2026

Dziękujemy!

10/07/2026

Dzikość, tradycja i ocet :) Bardzo miło było gościć :)

08/07/2026

Za nami wyjątkowy poniedziałek pełen wrażeń, zielonej wiedzy i wspólnie spędzonego czasu z seniorami ze Stowarzyszenia Ja Ty My! Spotkanie rozpoczęło się od kreatywnych warsztatów ogrodniczych, podczas których uczestnicy z ogromnym zaangażowaniem komponowali piękne, kolorowe donice kwiatowe przeznaczone na taras. Następnie goście przenieślisię w świat natury i zdrowia, wysłuchując niezwykle ciekawej prelekcji na temat leczniczych właściwości drzew, które rosną wokół nas. Zdobyte wiadomości od razu przetestowali w praktyce, przygotowując i wspólnie degustując prozdrowotną, aromatyczną herbatę ze świeżo zebranych i ususzonych liści wierzby. Zwieńczeniem tego udanego i intensywnego dnia było tradycyjne ognisko, przy którym w radosnej atmosferze, pełnej rozmów i śpiewu, upiekli pyszne kiełbaski.
Dziękujemy wszystkim za niesamowitą energię, uśmiech i wspólną zabawę, która po raz kolejny pokazała, jak pięknie potrafimy spędzać razem czas!

Adres

Ulica Górska 29
Maków
96-124

Telefon

792003837

Strona Internetowa

https://www.wmiejskiejkniei.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy W Miejskiej KNIEI Katarzyna Mikulska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.