Akademickie Centrum Psychoprofilaktyki i Terapii WSEI

"Twoje uczucia są ważne. Twoje istnienie ma sens. Jesteś jedyną taką osobą na świecie". 💙
Studia to nie tylko nauka i egzaminy – to często czas wielkich zmian, stresu i życiowych dylematów. Pamiętaj, że w murach naszej uczelni nie jesteś tylko numerem albumu. Jesteś człowiekiem, a Twoje samopoczucie jest dla nas ważne.
Jesteśmy tu dla Ciebie. 🤝
Bez względu na to, z czym się mierzysz – przytłoczeniem, lękiem, samotnością czy po prostu gorszym dniem – nie musisz przechodzić przez to sam(-a).
Jak uzyskać wsparcie?
Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy, wsparcia lub profesjonalnej porady, nasze Centrum jest otwarte dla każdego.
📧Napisz do nas: [email protected]
Znasz kogoś, kto ma trudniejszy czas?
Nie czekaj. Prześlij tej osobie ten post lub udostępnij nasz adres e-mail. Czasem jeden mały gest może zmienić czyjś świat.

"Twoje uczucia są ważne. Twoje istnienie ma sens. Jesteś jedyną taką osobą na świecie". 💙

Studia to nie tylko nauka i egzaminy – to często czas wielkich zmian, stresu i życiowych dylematów. Pamiętaj, że w murach naszej uczelni nie jesteś tylko numerem albumu. Jesteś człowiekiem, a Twoje samopoczucie jest dla nas ważne.

Jesteśmy tu dla Ciebie. 🤝
Bez względu na to, z czym się mierzysz – przytłoczeniem, lękiem, samotnością czy po prostu gorszym dniem – nie musisz przechodzić przez to sam(-a).

Jak uzyskać wsparcie?
Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy, wsparcia lub profesjonalnej porady, nasze Centrum jest otwarte dla każdego.

📧Napisz do nas: [email protected]

Znasz kogoś, kto ma trudniejszy czas?
Nie czekaj. Prześlij tej osobie ten post lub udostępnij nasz adres e-mail. Czasem jeden mały gest może zmienić czyjś świat.

23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.
Dzień cichy. Delikatny. Trochę jak spojrzenie dziecka, które widzi więcej niż dorośli chcieliby przyznać.
W świecie, który pędzi, łatwo przeoczyć to, co niewidzialne. A przecież – jak pisał Antoine de Saint-Exupéry w swojej niezwykłej książce Mały Książę – „Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu.”
Depresja często właśnie taka jest.
Niewidzialna.
Czasem uśmiechnięta twarz kryje ocean ciszy.
Czasem „wszystko w porządku” oznacza „nie mam już siły tłumaczyć”.
Czasem człowiek siedzi wśród ludzi i czuje się jak Mały Książę na swojej maleńkiej planecie – sam pośród gwiazd.
Mały Książę codziennie wyrywał baobaby, zanim zdążyły zniszczyć jego świat. Wiedział, że jeśli pozwoli im rosnąć bez kontroli, rozsadzają jego planetę od środka.
Depresja bywa właśnie takim baobabem. Zaczyna się od małej myśli: „nie dam rady”, „nie jestem wystarczający”, „to nie ma sensu”. Jeśli zostanie bez wsparcia, zapuszcza korzenie głęboko w sercu.
Ale w tej historii jest też Lis.
Lis, który uczył oswajania. Uczył cierpliwości. Obecności. Bycia obok.
Bo walka z depresją to nie zawsze wielkie gesty.
To czasem jedno pytanie: „Jak się naprawdę czujesz?”
To wysłuchanie bez oceniania.
To milczenie, które nie rani, ale daje przestrzeń.
Mały Książę kochał swoją Różę – choć była kapryśna, trudna, czasem raniła. Kochał ją, bo była „jego”.
Tak samo człowiek zmagający się z depresją potrzebuje kogoś, kto powie:
„Twoje uczucia są ważne. Twoje istnienie ma sens. Jesteś jedyny na świecie.”
23 lutego to nie tylko data w kalendarzu.
To przypomnienie, że każdy z nas niesie swoją niewidzialną historię.
Że czasem największą odwagą jest powiedzieć: „Potrzebuję pomocy.”
Że proszenie o wsparcie nie jest słabością – jest troską o własną planetę.
Jeśli dziś czujesz ciężar – pamiętaj:
noc nie trwa wiecznie.
Gwiazdy świecą nawet wtedy, gdy ich nie widzimy.
A gdzieś wśród nich ktoś patrzy w tę samą stronę i szuka światła.
Bądźmy dla siebie jak Lis.
Uczmy się oswajać cudzą ciszę.
I nie zapominajmy, że to, co najważniejsze – naprawdę jest niewidoczne dla oczu, ale ogromne dla serca. 💛
Nasza kampania

Serdecznie zapraszamy!

🤝🏻 Bezpłatne wsparcie psychologiczne dla studentów Akademii WSEI ✨

😶‍🌫️ Nie wiesz, jak radzić sobie ze stresem, trudnościami adaptacyjnymi i wyzwaniami osobistymi? Skorzystaj z indywidualnych konsultacji i warsztatów grupowych, które oferuje studentom Lubelska Akademia WSEI w ramach wsparcia ograniczającego zjawisko rezygnacji ze studiów (drop-out) 👥.

✨ Wsparcia udzielają doświadczeni psycholodzy, praktycy, wykładowcy Lubelskiej Akademii WSEI: dr Grzegorz Kata i mgr Judyta Bieniek z Akademickie Centrum Psychoprofilaktyki i Terapii WSEI.

📍 ACPiT mieści się na parterze budynku Uczelni, a gabinet psychologa w pokoju P01.

🔹 Kontakt odbywa się mailowo:
📩 [email protected]
🔹 lub telefonicznie:
📞 81 749 32 20

🫶🏻 Studencie, nie jesteś sam. Skorzystaj z indywidualnych konsultacji i warsztatów grupowych, aby poradzić sobie ze stresem, problemami osobistymi i wyzwaniami życia akademickiego.

ℹ️ Więcej informacji na naszej stronie internetowej:
🌐 https://www.wsei.pl/uczelnia/aktualnosci/aktualnosci-pl/projekt-drop-out-bezplatne-wsparcie-psychologiczne-dla-studentow-akademii-wsei/

🛎️To ostatni moment by zapisać się na wyjątkowe szkolenie z zakresu tzw. wysokiej wrażliwości.

Już na przełomie stycznie i lutego, tj. w dniach 31.01. oraz 01.02. odbędzie się PIĄTA edycja szkolenia "Dziecko wysoko wrażliwe -identyfikacja cechy i wsparcie".
Szkolenie to odbywa się na dwóch, niezależnych poziomach!
Poziom I, to przygotowanie osób pracujących na co dzień z dziećmi do adekwatnego wsparcia dzieci wysoko wrażliwych w ich najbliższym otoczeniu, a także wsparcia ich rodzin w tworzeniu wspierających warunków rozwoju.
Poziom II, to przygotowanie osób pracujących na co dzień z dziećmi do wykorzystywania programu profilaktycznego „A, B, C… wrażliwości. Wspieranie w rozwoju dzieci wysoko wrażliwych w wieku przedszkolnym/wczesnym wieku szkolnym”. Uczestniczy poznają także oparte na dowodach metody adekwatnego wsparcia wysoko wrażliwych dzieci i młodzież.
Szkolenie poprowadzi Ekspertka w tej dziedzinie, dr Monika Baryła-Matejczuk, prof. Akademii WSEI
Więcej szczegółów oraz formularz zapisów znajduje się pod linkiem: https://centrumpsychologiczne.wsei.lublin.pl/.../szkolen.../
Czekamy na Was! 😊😊

Przypominamy o trwających zapisach na szkolenie!
Może to dobry czas na noworoczny rozwój? 🤔😊

🎄Te wyjątkowe kadry pochodzą z Wigilijnego Spotkania, które przygotowali nasi niezastąpieni Wolontariusze oraz członkowie Akademickiego Centrum Wsparcia Rówieśniczego.
Dziękujemy Wam za to, że pokazujecie, jak wielką siłę ma wzajemne wsparcie i bezinteresowna obecność. 💙

🎄To spotkanie było urzeczywistnieniem prawdy, że Święta to nie tylko prezenty i dekoracje. To przede wszystkim moment, w którym możemy zatrzymać się i po prostu „być”.

Patrząc na to dobro, które zrodziło się z inicjatywy naszych Studentów, przesyłamy świąteczne życzenia każdemu z Was:
🎁życzymy Wam, aby nadchodzące dni były wyjątkowe i przyniosły ukojenie, poczucie bezpieczeństwa i prawdziwą obecność bliskich osób
🎁abyście pod choinką znaleźli spokój ducha, a w Waszych sercach zagościła wdzięczność za każdą dobrą chwilę mijającego roku
🎁niech nie brakuje Wam odwagi w dbaniu o swój dobrostan, spokoju w myślach i nadziei, która pozwala z uśmiechem patrzeć w przyszłość.

Pięknych Świąt! 🎄🎄🎄

Akademia WSEI Akademickie Centrum Wsparcia Rówieśniczego WSEI w Lublinie Wolontariat WSEI Wiesław Poleszak Grzegorz Kata Judyta Bieniek

🗓 Szkoleniowy plan na najbliższy czas w ACPiT!
📍9 stycznia 2026: „Nadwrażliwe serca, przeciążone mózgi” – o meltdowns, shutdowns i ich myleniu z zachowaniami niegrzecznymi dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera) - po więcej szczegółów zapraszamy: https://centrumpsychologiczne.wsei.lublin.pl/oferta-szkolenia/zespolaspergera/
📍31 stycznia i 01 lutego: V edycja szkolenia dotyczącego dzieci wysoko wrażliwych - po więcej szczegółów zapraszamy: https://centrumpsychologiczne.wsei.lublin.pl/oferta-szkolenia/szkolenie-dziecko-wysoko-wrazliwe/

Trzymamy kciuki za dalsze sukcesy! 💪

Serdecznie zapraszamy na kolejne szkolenie organizowane przez Akademickie Centrum Psychoprofilaktyki i Terapii.
Tym razem temat dotyczy dzieci z Zespołem Aspergera.

Celem szkolenia jest zapoznanie uczestników ze specyfiką funkcjonowania psychospołecznego dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera. Istotne dla pracy z dziećmi jest również zrozumienie wpływu zaburzeń współwystępujących na obraz kliniczny zespołu Aspergera oraz identyfikacja różnic między meltdown, shutdown a „złym zachowaniem”. Ponadto uczestnik szkolenia będzie potrafił identyfikować sygnały ostrzegawcze i czynniki ryzyka, a także rozwinie wrażliwość na ukryte potrzeby i emocje dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera.

Więcej szczegółów i formularz rejestracyjny znajduje się pod linkiem:

„Nadwrażliwe serca, przeciążone mózgi” – o meltdowns, shutdowns i ich myleniu z zachowaniami niegrzecznymi dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera – Akademickie Centrum Psychoprofilaktyki i Terapii Celem szkolenia jest zapoznanie uczestników ze specyfiką funkcjonowania psychospołecznego dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera. Istotne dla pracy z dziećmi jest również zrozumienie wpływu zaburzeń współwystępujących na obraz kliniczny zespołu Aspergera oraz identyfikacja różnic ...

Serdecznie polecamy!

🫂 Potrzebujesz rozmowy, wsparcia albo pomocy w radzeniu sobie ze stresem?

✨ W naszej Uczelni działa Akademickie Centrum Wsparcia Rówieśniczego – miejsce, w którym każdy z naszych studentów może bezpłatnie i bezpiecznie porozmawiać o tym, co go stresuje, martwi lub przytłacza.

💭 Jeśli doświadczasz stresu, niepokoju, trudności w nauce lub relacjach, albo po prostu chcesz z kimś porozmawiać – ACWR czeka właśnie na Ciebie.

✨ Akademickie Centrum Wsparcia Rówieśniczego oferuje:
🔹 indywidualne konsultacja psychologiczne,
🔹 wsparcie w kryzysie emocjonalnym i życiowym,
🔹 pomoc w radzeniu sobie z trudnościami akademickimi i osobistymi.

👤 Wszystkie spotkania są poufne i prowadzone przez studentów V roku Psychologii naszej Uczelni.

💬 Konsultacje indywidualne odbywają się w sali nr 4️⃣ w dniach:
📆 poniedziałki w godzinach 14:00-16:00
📆 środy w godzinach 15:30-17:00

ℹ️ Aktualne informacje i harmonogram dyżurów znajdziecie na Instagramie:

Miło nam poinformować, że już na przełomie stycznie i lutego, tj. w dniach 31.01. oraz 01.02. odbędzie się PIĄTA edycja szkolenia "Dziecko wysoko wrażliwe -identyfikacja cechy i wsparcie".
Szkolenie to odbywa się na dwóch, niezależnych poziomach!

Poziom I, to przygotowanie osób pracujących na co dzień z dziećmi do adekwatnego wsparcia dzieci wysoko wrażliwych w ich najbliższym otoczeniu, a także wsparcia ich rodzin w tworzeniu wspierających warunków rozwoju.

Poziom II, to przygotowanie osób pracujących na co dzień z dziećmi do wykorzystywania programu profilaktycznego „A, B, C… wrażliwości. Wspieranie w rozwoju dzieci wysoko wrażliwych w wieku przedszkolnym/wczesnym wieku szkolnym”. Uczestniczy poznają także oparte na dowodach metody adekwatnego wsparcia wysoko wrażliwych dzieci i młodzież.

Szkolenie poprowadzi Ekspertka w tej dziedzinie, dr Monika Baryła-Matejczuk, prof. Akademii WSEI

Więcej szczegółów oraz formularz zapisów znajduje się pod linkiem: https://centrumpsychologiczne.wsei.lublin.pl/oferta-szkolenia/szkolenie-dziecko-wysoko-wrazliwe/

Czekamy na Was! 😊😊

Szkolenie „Dziecko wysoko wrażliwe – identyfikacja cechy i wsparcie (poziom I i II)” – 31.01.-01.02.2026 – EDYCJA PIĄTA – Akademickie Centrum Psychoprofilaktyki i Terapii Akademickie Centrum Psychoprofilaktyki i Terapii serdecznie zaprasza na coroczne, dwupoziomowe szkolenie dotyczące wysokiej wrażliwości u dzieci. Uczestnicy pierwszego poziomu szkolenia otrzymają teczkę z kompletem materiałów potrzebnych do adekwatnego wspierania dzieci wysoko wrażliwych.