06/11/2025
Nadchodzi zima🥶 więc warto dowiedzieć się kilku przydatnych rzeczy, o których sam się niedawno dowiedziałem.
Zawsze mnie ciekawiło, jak rodzice dokładnie suszą dziecku włosy, wycierają, przebierają i ubierają po basenie cieplej niż wskazuje na to pogoda na zewnątrz.
💡Ale klucz do sukcesu tkwi gdzie indziej!
➡️Po wyjściu z basenu bardzo ważne jest odpowiednie zadbanie o dziecko, aby usunąć chlor ze skóry, włosów i organizmu. Chlor może wysuszać, podrażniać skórę i błony śluzowe oraz osłabiać naturalną barierę ochronną ciała.
➡️Co warto zrobić od razu gdy dziecko wyjdzie z basenu?
Od razu po wyjściu z wody najlepiej umyć dziecko pod prysznicem na terenie basenu.
➡️Po pływaniu należy podać dziecku wodę w ciągu 15 minut od wyjścia. Chlor działa odwadniająco. Idealnie zadziała czysta woda, ewentualnie z dodatkiem cytryny. Można podać też herbatkę ziołową (np. rumianek, pokrzywa - wspierają oczyszczanie organizmu).
➡️Jeśli dziecko nurkowało lub chlapało się, warto osuszyć uszy - delikatnie, rogiem ręcznika (nie patyczkiem!)
➡️Jeśli dziecko ma skłonność do zatkanego nosa, można użyć izotonicznego sprayu z solą morską, aby oczyścić śluzówki z resztek chlorowanej wody.
➡️Basen to silny bodziec stresowy dla organizmu, dlatego pamiętaj, że jeśli dziecko jest osłabione, zmęczone, ma słabe samopoczucie, odpuśćcie basen tego dnia! Narażenie organizmu na taki stres może skutkować przeziębieniem!
