Dawid Łata - Twój osobisty trener

10/03/2022

Panowie dzisiaj nasze święto😎

Twoja kobieta na pewno się ucieszy jak weźmiesz się za siebie i zaczniesz lepiej wyglądać 💪😀 dlatego zapraszam na Przemysłową 19⬇️

Stajnia DŁ
78223339

16/02/2022

Jeżeli szukasz profesjonalnych trenerów dobrze trafiłaś/eś!

Zapraszamy na pierwsze darmowe spotkanie, na którym omówimy szczegóły współpracy:

✅Twój cel
✅Sposób odżywiania
✅Kontuzje
✅Badania krwi
✅Dyspozycyjność
✅Oczekiwania wobec nas

➡️Napisz do mnie lub zadzwoń: 782233319⬅️

Stajnia DŁ - Studio Treningów Personalnych
ZdroVie1_ Studio Treningu Personalnego
-
Fit przekąski: Końskie Snacki - fit przekąski i koktajle

Fotograf: Grabowska.fotograf

08/02/2022

Jeszcze żyję i nadal trenuję 😂

Zapraszam na treningi ⬇️

Stajnia DŁ - Studio Treningów Personalnych
ZdroVie1_ Studio Treningu Personalnego

I najlepsze fit pyszności ⬇️

Końskie Snacki - fit przekąski i koktajle

21/12/2020

Voucher -20% 😎

13/10/2020

31/08/2020

Poznajcie mojego podopiecznego - Sławka.
Poniżej filmik z wygranej na dystansie 3,8km 🏊🏼‍♂️ Sławek odstawił daleko w tyle resztę zawodników i jeszcze miał siłę, żeby płynąc dalej 😱💪

🏆 Największe osiągniecia Sławka:

- 3 Miejsce na Mistrzostwach Polski Masters open Water 3km – 2019 r.

- Grand Prix Wlkp (9 zawodów po 3km na jeziorach całej Wielkopolski).
Wygrana wszystkich zawodów w kategorii 35-44l

Poniżej OGÓLNY zarys naszych treningów:

➡️Trening ukierunkowany jest na wzmocnienie całego ciała z naciskiem na górne partie. Oczywiście nogi też są angażowane, ale po paru treningach testowych zauważyłem, że ta partia jest najmocniejsza.

➡️Ogólna poprawa mobilności dała nam automatycznie lepsze wyniki siłowe. To był nasz cel - budowanie siły mięśniowej, co przełożyło się także na większe osiągnięcia w pływaniu.
Do podstaw dorzucony- trening mięśni „core”, dynamiki itp.

Coś od Sławka:

„Pływam 4x w tyg, od momentu jak dołożyłem 2x treningi u Dawida już po miesiącu zauważyłem znaczny progres wytrzymałości moich mięśni. Znacząco wzrosła u mnie pewność siebie podszas płynięcia długiego dystansu. Jak płynę 4 czy 10km to głowa jest tutaj bardzo ważna. Mając w głowie, że nie łamie się na treningach u Dawida to i maratony mogę wytrzymać.

12/08/2020

W wakacje klasycznie.
Jem wszytko do oporu 🤓

🍔🍕🍦

27/07/2020

🥳

03/06/2020

Wygraj pakiet treningów ❗️⬇️

UWAGA KONKURS❗️❗️❗️

Wracamy do normalności❗️

Wiemy, że co niektórym koronawirus poszedł w boczki 😂 dlatego mamy dla Was do wygrania PAKIET 8 TRENINGÓW PERSONALNYCH w naszym studiu Stajnia DŁ

Warunki❗️❗️❗️

1️⃣ POLUB nasz fanpage: Stajnia DŁ (jeśli już lubisz, przejdź do punktu 2)

2️⃣ Udostępnij PUBLICZNIE ten post

3️⃣ Oznacz w komentarzu pod tym postem 2 lub 3 osoby, które też powinny wziąć udział w konkursie

Nic więcej nie musisz robić, tylko cierpliwie czekać na losowanie☺️

Ogłoszenie wyników: 14 czerwca❗
---

*Wygrywa wylosowana osoba, która wywiąże się ze wszystkich warunków 1️⃣2️⃣3️⃣ podanych powyżej
-

Leszno ul. Przemysłowa 19

19/05/2020

...🤫🍹

Bo latem w Stajni nie będziemy tylko trenowali 🤫🍹⛱

14/05/2020

Jeszcze 6kg i mogę jechać na wakacje...do Boszkowa 😂

11/05/2020

I cała dieta poszła się..🙊😂