RAZEM WOKÓŁ Narodzin

27/03/2026

W naszej Szkole Rodzenia RAZEM WOKÓŁ Narodzin pomagamy przyszłym rodzicom przygotować się na ten wyjątkowy moment. Bez stresu, bez presji z ogromną dawką wiedzy i wsparcia.

To także okazja, by rozwiać wątpliwości i poczuć się pewniej przed narodzinami dziecka.

Spokojni rodzice to spokojniejszy start dla maluszka.

📩 Zapraszamy do telefonicznego chętnie przekażemy szczegóły dotyczące zapisów.
+48 65 53 73 111

24/03/2026

W szkole rodzenia pokazujemy, że poród nie musi być tylko stresem i niewiadomą. Kiedy wiesz, co się dzieje z Twoim ciałem, łatwiej zaufać sobie i spokojniej przejść przez ten wyjątkowy moment.

Podczas spotkań:
rozmawiamy o porodzie krok po kroku
ćwiczymy oddech i pozycje, które pomagają w trakcie porodu
uczymy pielęgnacji i pierwszej opieki nad noworodkiem
przygotowujemy do karmienia piersią

To także czas dla partnerów — bo ich wsparcie podczas porodu jest bezcenne. 🤍

🌿 Wiedza daje spokój.
🌿 Spokój daje siłę.

Zapraszamy przyszłych rodziców na zajęcia w naszej Szkole Rodzenia RAZEM WOKÓŁ Narodzin
📩 Zadzwoń do nas, aby poznać szczegóły i najbliższe terminy.
+48 65 53 73 111

20/03/2026

🤍 Przyjdź, zapytaj, przygotuj się spokojnie na narodziny swojego maluszka.
📩 Zapisy telefoniczne +48 65 53 73 111

16/03/2026

Stres może wydłużać pierwszą fazę porodu (hormony stresu blokują oksytocynę)
Ciało w napięciu mocniej odczuwa ból
Spokój można wytrenować – to umiejętność, nie cecha charakteru.
Poród zaczyna się w głowie – dlatego przygotowanie mentalne jest tak samo ważne jak torba do szpitala.

12/03/2026

🎯 Nie mów: „Nie przesadzaj”
🎯 Zapytaj: „Czego teraz potrzebujesz?”
🎯 Ucz się razem z nią
🎯 Bądź spokojem, nie paniką

09/03/2026

Lista mini-zadań:
✔️ 5 minut oddechu dziennie
✔️ rozmowa o planie porodu
✔️ ograniczenie „porodowych historii grozy”
✔️ spacer i ruch
✔️ afirmacja: „Moje ciało wie, jak rodzić”

05/03/2026

Oksytocyna = postęp porodu
adrenalina = hamulec
endorfiny = naturalne przeciwbólowe
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Zadzwoń i zarezerwuj miejsce w Szkole rodzenia Razem Wokół Narodzin
+48 655373111

02/03/2026

„Ból będzie nie do zniesienia"
„Nie dam rady”
„Co jeśli coś pójdzie nie tak?”
„Stracę kontrolę”

💛 Strach najczęściej wynika z niewiedzy i braku poczucia wpływu - a to właśnie można zmienić.

25/02/2026

Ciąża to czas pełen pytań i emocji. Dobrze dobrane książki pomagają lepiej zrozumieć zmiany w ciele, przygotować się do porodu i pierwszych tygodni z dzieckiem. Wiedza daje spokój i buduje pewność siebie 🤍

W naszej szkole rodzenia również poruszamy temat wartościowych lektur i podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy ich wyborze. Czytanie to piękna forma przygotowania się do macierzyństwa i chwila troski o siebie

23/02/2026

Laser frakcyjny CO₂ to zaawansowana technologia redukcji blizn, która działa głęboko i skutecznie. Kontrolowana regeneracja, przebudowa skóry i zauważalne wygładzenie już po pierwszych zabiegach.

Chcesz dowiedzieć się więcej?
Zadzwoń +48655373114

19/02/2026