Somaya Natalia

21/09/2026

No words 🥹🫶

Kolejna edycja odbędzie się 07-11 października w Bukowicach - tym razem skupimy się na pracy z przodem ciała.

Zostały ostatnie 2 wolne miejsca.
Szczegóły w DM ✨

•
•
•

🎥 .czuloscia.erill

18/09/2026

Celebruję! 💃🥳

Życie jest piękne, nieprawdaż?

16/09/2026

Uwielbiam te moje comiesięczne podsumowania – tym razem Sierpień DUMP z lekkim poślizgiem.

Przypominają mi o pięknych momentach, ale też o tym, żeby brać z życia to, co najlepsze i wyciskać je jak 🍋.
W końcu la vida es una!

Początek sierpnia otworzyłam kursem masażu SOMAYĀ.
Kobiety uczące się dawać sobie nawzajem tę uważność, czułość i powolność, której większości z nas brakuje na co dzień.
To naprawdę poruszające współtworzyć przestrzeń, w której kobiety przechodzą wewnętrzną transformację i wracają do swojej mocy.

Sama też wskoczyłam w rolę uczennicy – byłam na szkoleniu z rozbrajania miednicy i pracy z yoni. Potężne, głębokie i bardzo uwalniające doświadczenie.
Napięcie w pachwinie, które ciągnęło się za mną chyba odkąd pamiętam – w końcu poczułam, jak całkowicie odpuszcza.

A poza tym?
Mój cel na ten rok to próbowanie nowych rzeczy i wychodzenie ze strefy komfortu.

Na YT wjechały 3 materiały z moim udziałem: pierwszy film, w którym wystąpiłam gościnnie, oraz 2 moje własne, pierwsze vlogi z Dominikany, które w końcu opublikowałam pomimo wieeelu oporów i wymówek.

Poszłam na zajęcia taneczne uczyć się choreografii hip-hopowej.
Miałam mnóstwo funu, ale też mocno się wzruszyłam, bo przypomniały mi się czasy, kiedy to ja byłam w roli uczącej tańca dzieci.

Byłam też na jodze z jagodziankami, gdzie pierwszy raz w życiu jadłam jagodziankę dosłownie przez godzinę 😂 Co za tortury!! A tak serio: ogrom uważności, zmysłów i śmiechu.

To był także czas celebracji imienin mojej siostry 🥳❤️
Spacerów, spotkań z bliskimi i naprawdę cudownego czasu.

Ale przyznam, że sierpień był tak szybki, że ja się zastanawiam, jak to się stało, że mamy już połowę września?
Ma ktoś podobnie?

A plan na resztę września?
Kupić ukulele i nauczyć się na grać!
Jakieś polecajki dla początkującej?

16/09/2026

Wynajmę mieszkanie od końca września do lipca 2027 lub długoterminowo.

2 300 zł: Oferuję na wynajem mieszkanie o powierzchni 52 m2, usytuowane na 2. piętrze w cichej i spokojnej dzielnicy w Legnicy. W mieszkaniu jest ogrzewanie miejskie, co zapewnia pełną wygodę i ciepło w sezon...

15/09/2026

Brakuje mi słów na to wszystko, co wydarzyło się przez te ostatnie dni.

To było 5 dni głębokiej pracy z ciałem, ale przede wszystkim głębokiego spotkania ze sobą i doświadczania.

Wyjazd, który naprawdę przerósł moje najśmielsze oczekiwania.
Mam w sobie ogrom - OGROM wdzięczności!

Ten czas nie był tylko o nauce masażu czy praktyce.
Był o powrocie do swojej kobiecej mocy.
Do swojego ciała, do docenienia własnej drogi, do zaufania i odwagi.

Była przestrzeń na praktykę, ale też na odpoczynek – bez poczucia winy, bez wyrzutów sumienia.
Na zbieranie grzybów, rozmowy o wszystkim i wspólne milczenie.
Do tego poranna joga, chillerka i wygrzewanie w saunie, przełamywanie swoich barier w bani z zimną wodą i zasiewanie swoich pragnień w whirlpool bath.
Łzy uwolnienia, ukojenie, śmiech, i jeszcze więcej śmiechu!

Autentyczność, bezpieczeństwo i spokój.

Zobaczyłam ponownie, jak potężna moc tkwi w nas, kobietach.
Ile w nas historii, emocji, doświadczeń, ale też jak wiele siły, wrażliwości i odwagi.

Dziękuję każdej z Was, Dziewczyny.
Dziękuję za to, że zaufałyście, byłyście i współtworzyłyście tę przestrzeń – bez Was by jej nie było 🫶
W Waszych dłoniach jest tyle miękkości, uważności i prawdy, że każde spotkanie staje się głębokim powrotem do czucia.

Dziękuję Właścicielom Fuzje | Warsztaty | Retreat | Samorozwój za stworzenie tak cudownego, bezpiecznego i otulającego miejsca, z którego nie chce się wyjeżdżać.

Dziękuję naszej Matce Karmicielce – to jedzenie było… turbo EPICKIE - karmiło na każdym poziomie.
A zapach ciasta po masażu - zamiast palo santo - mistrzostwo! 😅

I dziękuję naszej wspaniałej Fotografce za uwiecznienie tych momentów.
°NOONE° | fotografka emocji i sukcesu

Już niebawem znów się tam spotykamy w tym pięknym miejscu.
07–11 października - tym razem będziemy pracować z przodem ciała.
Zostały ostatnie 2 wolne miejsca.
Szczegóły w DM.

Aho! 🙏

09/09/2026

Slow morning… ✨

Za chwilę przyjedzie tutaj 5 wspaniałych kobiet.
Przed nami 5 dni w tym niezwykłym miejscu .dom
W sercu lasu, z dala od szumu, zgiełku…
Bez zasięgu, bez listy zadań i obowiązków.

Natura.
Zatrzymanie.
Praca z ciałem.
Pełne zanurzenie w sobie.

Czy to miejsce nie jest obłędne? 🥹

Kolejny kurs masażu w tym miejscu 07-11 października.
Zostały 2 wolne miejsca.

08/09/2026

Kiedy tworzyłam SOMAYĀ, wiedziałam jedno: nie chcę uczyć według sztywnych schematów.

Chciałam stworzyć przestrzeń, w której praca z drugim człowiekiem staje się drogą do własnej intuicji.
W której można zwolnić, odetchnąć i wrócić do swojego centrum.

Słowa kobiet idealnie to oddają – to czas, kiedy budujesz zaufanie do własnych dłoni, swojej intuicji i głęboko wsłuchujesz się w siebie.

Na warsztatach schodzimy z poziomu głowy do czystego czucia.
Pracujemy powoli i precyzyjnie.
Uczysz się dotyku, który uwalnia i reguluje, a nie tylko rozluźnia.

Ale najważniejsze dzieje się wewnątrz:
stajesz się spokojem, który potem przekazujesz drugiemu człowiekowi.

To nie kurs technik.
To powrót do siebie przez dłonie.

Jeśli Twoje ciało czuje teraz ten impuls - zaufaj mu.

Ostatnie wolne miejsce na kurs masażu SOMAYĀ

📍 09-13 września, Bukowice
5 dni z dala od szumy, zgiełku, w sercu lasu, w kameralnej grupie - max 6 kobiet

✨ Nagranie z anatomii oraz materiały szkoleniowe,
✨ Ponad 30 godzin pracy z ciałem,
✨ Codzienna praktyka jogi, relaksacje, sesje dźwiękowe,
✨ Dostęp do saun, whirlpool bath,
✨ Zdrowe, odżywcze jedzenie
✨ Sesja ze strategiem biznesowym „Jak wykorzystać masaż w biznesie.”

Zostaw komentarz SOMAYĀ lub napisz do mnie DM