14/07/2026
W niedzielę wróciłam z kilkudniowego kursu neurojogi.
Naturka, spacery po górach, praktyki, neuro triki, śmiechy, pyszne jedzonko i zanurzenie w kolejnych warstwach pracy z ciałem, układem nerwowym i układem limfatycznym.
E-meeeej-zing!!! 😍
W tak piękny i klarowny sposób posklejało mi się to wszystko z tym, co robię i czego uczę.
Ogromne pokłony Ewa Maćkowiak / joga / neurojoga / somatyka za to, co robisz! 🙏
Wróciłam do domu z głową pełną inspiracji i…
I z poczuciem, że praca z ciałem, którą dzielę się z innymi od lat, poukładała się jeszcze bardziej.
Ten kurs przypomniał mi o tym, jak niezwykle ważne jest ćwiczenie mózgu, robienie nowych rzeczy, ruch w każdym kierunku… i że te wszystkie „dziwne ruchy”, które wcześniej robiłam często intuicyjnie - miały ogromny sens!
Zawsze powtarzam moim kursantkom na szkoleniach masażu, że ruch to absolutna podstawa – i to nie tylko w naszej pracy gabinetowej z drugim człowiekiem.
Ruch to nie jest dodatek do życia.
On po prostu decyduje o tym, czy na starość podniesiesz się z krzesła, czy sama sięgniesz po szklankę wody.
Dbanie o siebie dziś to Twoja inwestycja w sprawność za kilkanaście lat.
I wydarzyło się coś jeszcze.
Przez ostatni czas joga była tylko dla mnie. Czasem pojawiała się podczas moich kursów masażu, ale na co dzień była moją osobistą praktyką.
A teraz poczułam, że znowu chcę uczyć i dzielić się tym z innymi.
Także stay tuned! 🤭
Szykuję coś bardzo wyjątkowego.
Jeśli chcesz dowiedzieć się o moich jogowych spotkaniach jako pierwsza - zostaw komentarz JOGA i dołącz do listy zainteresowanych 🧘♀️
📸 Sztuka do wnętrz - obrazy • plakaty • dekoracje
