Taekwondo ATEMI Dojo

Strona główna
Polska
Legionowo
Taekwondo ATEMI Dojo

Zajęcia rekreacyjno-sportowe z elementami Taekwondo
Dla dzieci to nauka przez zabawę i przekraczanie kolejnych barier.

28/08/2026

🥋 Nowy sezon — nowy start!
Zapisy na treningi już trwają.
Zarezerwuj swoje miejsce!🔥

18/08/2026

🥋 DO 1 WRZEŚNIA ZOSTAŁY TYLKO 2 TYGODNIE!

Jesień jest już coraz bliżej. A wraz z nią — szkoła, praca, nowe obowiązki i codzienny rytm…
Dlatego właśnie teraz jest najlepszy moment, żeby zaplanować treningi Taekwondo!💪

👧 DLA DZIECI — to nie tylko sport.
Taekwondo pomaga rozwijać:
• dyscyplinę i samokontrolę
• siłę i koordynację
• pewność siebie
• wytrzymałość
• umiejętność wyznaczania celów i ich realizacji

👨 DLA DOROSŁYCH — świetny sposób, aby:
• wrócić do formy
• wzmocnić ciało
• rozładować stres po pracy
• nauczyć się technik samoobrony
• zyskać więcej energii i pewności siebie

🔥 Nie czekaj do 1 września, żeby zacząć
Zapisz się już teraz i rozpocznij jesień z nową, dobrą rutyną!

📅 Do rozpoczęcia nowego sezonu zostały 2 tygodnie
🥋 Liczba miejsc w grupach jest ograniczona.

👉 Napisz do nas na priv słowo „Taekwondo” — podamy grafik i pomożemy dobrać odpowiednią grupę dla dziecka lub osoby dorosłej.

Zacznij teraz. Każdy rezultat zaczyna się od pierwszego treningu 🥋🔥

13/07/2026

🥋 Dlaczego warto rozpocząć treningi taekwondo właśnie latem?

Lato to najlepszy moment, aby zacząć!

✅ Więcej wolnego czasu – łatwiej przyzwyczaić się do regularnych treningów.
✅ Można spokojnie opanować podstawy techniki, bez pośpiechu.
✅ Poprawić kondycję i sprawność jeszcze przed rozpoczęciem roku szkolnego.
✅ Poznać nowych przyjaciół i aktywnie spędzić wakacje.
✅ We wrześniu czuć się pewniej niż osoby, które dopiero zaczynają.

Nie odkładaj tego na później. Zamiast czekać do września, zrób pierwszy krok już dziś!

📩 Zapisz się na trening próbny. Napisz priv

15/06/2026

🤔 Myślisz, że Taekwondo to tylko kopnięcia?

Dziś ćwiczyliśmy nowe, wymagające koordynacji kopnięcie i uczyliśmy się łączyć je z innymi technikami w skuteczne kombinacje. To właśnie takie treningi budują prawdziwe umiejętności.

✅ Rozwijają koordynację i szybkość reakcji.
✅ Poprawiają koncentrację i kontrolę nad własnym ciałem.
✅ Budują pewność siebie i dyscyplinę.

🥋 Chcesz, aby Twoje dziecko rozwijało się nie tylko fizycznie, ale również mentalnie? Dołącz do naszych treningów!

👉📨Dla zapisu napisz wiadomość prywatną

Adres:
📍 Legionowo, ul.Warszawska, 60 A
📍 Warszawa, Falenica, ul.Poezji, 5 (szkoła nr 76)

01/06/2026

🥋 30 maja podczas pikniku w Legionowie mieliśmy przyjemność zaprezentować klub ATEMI Dojo, w tym również sekcję Taekwondo💪🇰🇷!

Nasi zawodnicy pokazali:
👊 kopnięcia i uderzenia na tarcze
🛡️ Hosinsul – podstawy samoobrony
📋 układy formalne Poomsae
🥊 sparingi

Największą atrakcją było jednak to, że każdy chętny mógł spróbować swoich sił w Taekwondo i poczuć atmosferę treningu👍!

Dziękujemy wszystkim za obecność i wspólnie spędzony czas! 💙

Jeśli chcesz rozwijać siłę, dyscyplinę i pewność siebie, zapraszamy dzieci i dorosłych na treningi Taekwondo.

📩 Zapisy przez wiadomość prywatną

Naszym zajęcia odbywają w dwóch lokalizacjach:
📍 Legionowo, ul. Warszawska, 60A
📍 Warszawa, Falenica, ul. Poezji, 5 ( szkoła nr 76)

19/05/2026

Dzisiaj na treningu pracowaliśmy nad Hasinsul 💥
czyli podstawami samoobrony w Taekwondo.

Uczyliśmy się, jak uwalniać się z chwytów i reagować pewnie w trudnych sytuacjach 👊

To coś więcej niż sport — to realne umiejętności na całe życie.

Chcesz spróbować? Dla zapisu napisz do nas na priv 📩

Mamy dwie lokalizacji do wyboru
📍 Legionowo, ul. Warszawska, 60 A
📍 Warszawa, ul. Poezji, 5 ( szkoła nr 76)

🥋💪Jest możliwość treningów personalnych

10/05/2026

Taekwondo to nie tylko sport.
To pewność siebie, dyscyplina i siła charakteru 💥

👧 Dla dzieci — rozwój koordynacji, samoobrona i nowi znajomi
🧑 Dla dorosłych — aktywność, energia i reset po pracy

Nie ważne ile masz lat — ważne, żeby zrobić pierwszy krok 👊

💪🥋Treningi dla dzieci i dorosłych

Dwie lokalizacje
📍 Legionowo, ul.Warszawska, 60 A
📍 Warszawa, ul.Poezji,5 ( szkoła nr 76)

✨ Dostępne są również treningi indywidualne

🔥 Dołącz do nas już dziś!
📩 Zapisy przez wiadomość prywatną

21/04/2026

Nie tylko uderzamy — myślimy i reagujemy.
Obrona + natychmiastowy kontratak = kontrola w walce🥋💪

Mamy dwie lokalizacje:
📍 Legionowo, ul. Warszawska, 60A
📍 Warszawa, Falenica, ul. Poezji, 5 (szkoła nr 76)

Zapisz się już teraz 👊
Napisz priv 👉📨
📞789907140

07/04/2026

LETNI OBÓZ ATEMI Taekwondo 🥋🔥

Chcesz, żeby Twoje dziecko spędziło lato aktywnie, ciekawie i z korzyścią? 👇

📅 27.06 – 04.07.2026
📍 Zacisze Bis, Koszelówka

👦👧 Wiek: 6–17 lat

💥 Taekwondo + aktywny wypoczynek
🌊 Atrakcje wodne
🔥 Ognisko
🎯 Aktywności i nowi znajomi

02.08 – 08.08 — obóz, w którym mogą wziąć udział również rodzice

Zrób swojemu dziecku lato, które zapamięta na długo! ☀️

Adres

Królowej Jadwigi 7
Legionowo
05-110

Godziny Otwarcia

14:00 - 16:00

Telefon

+48600134260

Strona Internetowa

https://www.facebook.com/profile.php?id=100051069203428

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Taekwondo ATEMI Dojo umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.