18/11/2024
Cześć!
Dzisiaj poruszymy niezwykle ważny temat dla mężczyzn (i nie tylko 😉)
MOVEMBER - WĄSOPAD: Zadbaj o zdrowie mężczyzn! 👨
Listopad to miesiąc świadomości o męskich nowotworach, a akcja Movember, symbolizowana przez wąsy, ma na celu zwiększenie świadomości na temat raka prostaty i jądra oraz zachęcanie do profilaktyki.
🔎◽️Rak prostaty
To najczęstszy nowotwór złośliwy u mężczyzn, szczególnie po 50 roku życia. Często rozwija się bezobjawowo przez długi czas, dlatego tak ważne są regularne badania. Do objawów, które mogą jednocześnie naprowadzać na problemy z prostatą, należą:
* częste oddawanie moczu,
* osłabiony strumień moczu,
* bóle w okolicy pleców,
* zaburzenia erekcji.
Wczesne wykrycie raka prostaty znacząco zwiększa szanse na skuteczne leczenie. W diagnostyce kluczowe są:
* PSA – badanie krwi, które mierzy poziom antygenu specyficznego dla prostaty,
* badanie per re**um – badanie palpacyjne przez odbyt, fizyczna ocena gruczołu krokowego przez lekarza,
* badanie histopatologiczne – pobranie próbki tkanki w celu dokładnej diagnozy.
🔎◾️ Rak jądra
To najczęstszy nowotwór złośliwy u mężczyzn młodszych, w wieku 15-40 lat. Jest to nowotwór, który przy wczesnym wykryciu daje bardzo dobre rokowania. Objawy mogą obejmować:
* twardy, wyczuwalny guz w jądrze,
* ból w okolicy jąder,
* nagromadzenie płynu w mosznie,
* ból pleców, brzucha, zmniejszenie masy ciała.
Wczesne wykrycie raka jądra pozwala na skuteczne leczenie. Samobadanie jąder to kluczowy element profilaktyki – powinno się je przeprowadzać raz w miesiącu, najlepiej po ciepłym prysznicu, aby łatwiej wyczuć jakiekolwiek niepokojące zmiany.
Co może Cię zaniepokoić?
● ból jąder przy badaniu lub bolesność nawet niewielkiego fragmentu (pamiętajmy, że badanie powinno być bezbolesne),
● wyczuwanie guzków, grudek i nierówności,
● obrzęk moszny,
● chropowata powierzchnia jąder,
● strupki na skórze jąder, rany, które się nie goją lub owrzodzenia, nawet drobne,
● zmiana wielkości jąder, ale znaczna (pamiętajmy, że nawet zdrowe jądra nie są równe),
● zwiększona wyczuwalna zmiana wagi jądra,
● ból i dyskomfort przy pociąganiu moszny, która z natury łatwo i bezboleśnie się rozciąga,
● ból i dyskomfort przy pachwinie,
● zmiany w okolicach pen*sa (prącia)
Nowotwór jądra w 95% przypadkach może być całkowicie wyleczalny. Warunkiem jest jego wczesne wykrycie.
Gdzie udać się na badania?
Do urologa - specjalista między innymi w diagnostyce i leczeniu chorób układu moczowo-płciowego u mężczyzn.
Do androloga - specjalista, który zajmuje się diagnostyką i leczeniem zaburzeń męskiego układu płciowego (najczęściej jest też urologiem).
✅ Profilaktyka: Regularne badania są podstawą zapobiegania i wczesnemu wykrywaniu nowotworów. Panowie po 40. roku życia mogą skorzystać z Programu Profilaktyka 40+, który obejmuje pakiet badań, w tym m.in. badanie PSA, morfologię, badania lipidowe i glukozowe.
Z programu można skorzystać do końca grudnia 2024 r. Więcej informacji o pakiecie znajdziesz na stronie pacjent.gov.pl
Dodatkowo:
* dbaj o aktywność fizyczną i zdrową dietę, 🍏🚴🏻♂️
* unikaj palenia i nadmiernego spożywania alkoholu,✖️🍺🚬✖️
* regularnie wykonuj samobadanie jąder,
* chroń się przed nadmiernym nasłonecznieniem.
Zadbaj o siebie i swoich bliskich! Pamiętaj, że wczesne wykrycie nowotworu to szansa na pełne wyleczenie. 💪
Opracowały: Matylda Łyko oraz Oliwia Matlęga- studentki 3 roku studiów I stopnia na kierunku pielęgniarstwo WNZ CMUJ