29/06/2022
Przedstawiam Wam Szymka i jego 6-miesięczną przemianę.
Od początku współpracy nie odpuścił żadnego treningu, mało tego - na żaden się nawet nie spoźnił. Pół roku świadomej pracy nad sylwetką, pilnowania posiłków, trzymania planu i oto mamy efekty 🙂
Mógłbym się tutaj rozpisywać, ale zawsze będę powtarzał, że sylwetkę buduję się charakterem, więc niech odbicie w lustrze mówi samo za siebie. Genów nie zmienimy, natomiast podejście do tematu, skrupulatność i determinację już tak.
Jeśli chcesz coś zmienić, to nie odkładaj tego na jutro. Czas i tak upłynie, a przecież bez sensu wiecznie stać w tym samym punkcie. Przyłóż się i nie szukaj wymówek. Nie wiesz jak zacząć? Bądź jak Szymek i zacznij od razu a ja jestem do Twojej dyspozycji 🙂
Wymiary:
Waga: +12kg
Klatka Piersiowa: +13cm
Pas: - 4cm
Udo: +8cm
