Psychoedukacja

16/03/2020

Jak poradzić sobie w tej trudnej rzeczywistości, szczególnie kiedy rodzi się w nas bunt.

- Ta pandemia to dobry czas, żeby przejść na filozofię akceptacji. Nie masz co się buntować i wściekać. Nic nie wskórasz, masz do czynienia z czymś, co od ...

14/02/2020

W końcu ktoś o tym mówi głośno!

Ocenianie zabija. Dosłownie i w przenośni. Skala depresji i prób samobójczych wśród nastolatków poraża. A czy prawdą jest, że uczeń z wysoką średnią jest mądry i poradzi sobie w życiu, a ten na trójkach to półgłówek? Przestańmy kłamać. Zbuntujmy się przeciwko pseudoedukacji.

18/10/2019

Przypominamy o naszej aktualnej rekrutacji 😊
Kurs Manager Umysłu - XIV edycja

10/04/2019

Na drugim wierzchołku siedzi prześladowca (P.).
To ten, który w rosyjskim serialu – zgodnie z prognozą mojego syna – wydarł się na przepraszającą panią. Słyszałam kiedyś takie powiedzenie, że „jęk jagnięcia podnieca lwa” – jeśli O. to jagnię, to P. jest lwem. Kiedy O. jęknie na zebraniu, że nie zdążyła skończyć prezentacji, bo musiała „przekopywać się przez dosłownie tysiące maili od klientów”, lew ryknie, że miała na to tydzień. Jeśli O. żywi się poczuciem niesprawiedliwości, to P. żywi się własną złością, ciągłym przekonaniem, że O. i jej podobni po prostu „nie dowożą tego, co mieli dowieźć”. Żywi się też poczuciem przewagi, gorzką satysfakcją, kiedy po jego tyradzie zapada cisza i nikt nie ma niczego na swoje usprawiedliwienie. Im bardziej rozpaczliwie jagnię jęczy, tym głośniej ryczy lew. Im głośniej ryczy lew, tym bardziej rozpaczliwie jęczy jagnię. Im wyżej jedno, tym niżej drugie. Potrzebują siebie nawzajem. Jagnię musi mieć prześladowcę – bez tego nie zbudowałoby swojej historii. Prześladowca musi kogoś wziąć na muszkę, bo nie miałby się na kogo wściekać. I biznes się kręci.
A w cieniu czai się jeszcze ktoś trzeci.
Natalia de Barbaro
cdn

12/02/2019

Co to znaczy, że coś jest dla Ciebie ważne❓

Nasza odpowiedź to:

"Wszystko to co pomaga Ci realizować swoje cele życiowe,
wszystko to co wynika z Twoich potrzeb i systemu wartości."

A jaka jest Twoja definicja❓

07/02/2019

Kto, co i jak na Ciebie wpływa? Jesteś wolny czy uzależniony. Jesteś niezależny czy przyzwyczajony?

Osobowość kształtowana jest od narodzin człowieka przez środowisko, w którym się wychowuje. Niezliczona ilość czynników, ludzi czy sytuacji wpływa na nasze poglądy i przekonania. Kiedy odbierana informacja jest manipulacją, a kiedy procesem wychowawczym / kształtującym? Skąd wiedzieć, że jest się niezależnym i pozbawionym niechcianych wpływów człowiekiem? Temat jest skomplikowany, bo nasze otoczenie naszpikowane jest różnymi rodzajami komunikatów pośrednich i bezpośrednich, ale należy wyróżnić 3 najważniejsze obszary, aby mówić o niezależności jednostki.

Poczucie sprawiedliwości, przekonanie o równowadze i harmonii w otaczającym nas świecie.

Wewnętrzny spokój związany z racjonalną ilości informacji, która do nas dociera - brak przytłoczenia i przesycenia.

Świadomość ingerencji innych podmiotów w nasze procesy decyzyjne, czyli ilość osób i firm o których wiemy, że na nas wpływają oraz które racjonalnie filtrujemy.

Oczywiście temat jest dużo bardziej zawirowany i problematyczny, ale na pewno warty chwili refleksji. Co na Ciebie najbardziej wpływa, zastanów się, dlaczego tak jest i czy ten wpływ, aby na pewno jest pozytywny.

05/02/2019

Koncentracja - co byś zrobił jeżeli ktoś by Ci powiedział, że można ją trwale zwiększyć stosując 3 proste kroki?

Analizując temat koncentracji i metody pracy nad nią stworzyliśmy krótki artykuł, który opisuje jakie zasady stosować podczas pracy, aby trwale zwiększyć swoją efektywność. Zapraszamy do lektury i stosowania na co dzień.

Koncept zarządzania skupieniem, co to jest, z czym to się je?

03/02/2019

Dla wszystkich, którzy jeszcze nie znają naszej pełnej oferty podsyłamy listę organizowanych przez nas kursów. Wszystko od planowania, motywacji, przyśpieszonych metod uczenia się, przez komunikację, język perswazji aż po naukę języków, wchodzenie w świat wymarzonych relacji na mistrzowskim treningu kończąc, jednym słowem: PSYCHOEDUKACJA

Aktualnie trwają Kurs Haker Umysłu - VII edycja | Start: 09 stycznia 2019 | Więcej informacji Kurs Manager Umysłu - XIII edycja | Start: 10 stycznia 2019 | Więcej informacji Aktualnie prowadzone zapisy Kurs Manager Umysłu - XIV edycja | Start: marzec 2019 | Więcej informacji Spotkanie z Prakt...

01/02/2019

Na dzisiaj mamy trochę wiedzy z początków pracy Psychoedukacji. Czyli metody, na których opieraliśmy nasze pierwsze kursy i szkolenia. Dzisiaj spektrum metod i technik bazowych jest dużo szersze, ale tu opisujemy od czego zaczynaliśmy.

Znajdziesz tu najważniejsze podejścia teoretyczne oraz modele praktyczne, na których oparte były pierwsze szkolenia Psychoedukacji. Nadal korzystamy z tych metod natomiast na przestrzeni już ponad 7 lat i kilkuset przeprowadzonych szkoleń znacząco rozwinęliśmy zasoby i metodyki z których k...

30/01/2019

Materiały, które pomogą wejść w świat rozwoju osobistego i pracy na sobą. Parę słów na temat bycia ekspertem w jakiejś dziedzinie, parę słów o chronotypach i trochę o mentoringu, każdy znajdzie coś dla siebie ;)

Znajdziesz tu artykuły na temat szeroko pojętego rozwoju osobistego. Nie wszystko da się precyzyjnie objąć kategorią, tu znajdziesz wiedzę, która powinna pomóc rozwijać Ci się szybciej i bardziej świadomie, zapraszamy do lektury. Lista artykułów Co to znaczy być ekspertem? Ranne ptasz...