20/06/2022
Nic dodać, nic ująć 😅
Wyobraź sobie, że jesteś wkurzona. Na maxa. Wracasz z biura, w którym to koleżanka zapytała, czy jesteś w ciąży (a nie jesteś od siedmiu lat), potem kierownik zapytał, czy masz jakieś pomysły ale tym razem może jakieś bardziej przemyślane.
A to było jeszcze przed 8.00 rano.
Więc wracasz, trzaskasz drzwiami, sapiesz, fuczysz i warczysz na wszystko.
Wtem.
Drugi dorosły podbiega i mówi
- Halina! Halina, widzę, że jesteś bardzo zła! Masz tu kartkę Halina i narysuj swoją złość. O kredki masz, siadaj i rysuj. To ci Halina pomoże. No wyobraź sobie, może ona jest czerwona, warcząca i ma wielkie zębiska. Co tak patrzysz Halina?
- Halina widzę, że jesteś w emocjach, opowiedz mi jak się czujesz. Porozmawiajmy o tym. Halino, co się stało? Czemu się złościsz? Co tam w pracy?
- O Halina tyle emocji, może pooddychamy razem, co? Patrz tam w kąciku mamy taką matę do wyrażania trudnych emocji. To chodź, ja ci pomogę je wyrazić. Ty Halina usiądź i wydychaj swoją złość w formie takich małych obłoczków.
- Halina, widzę, że był trudny dzień w biurze. Może wyskaczemy razem tę złość, co? No Halina, ja trzy podskoki i ty trzy. No to dawaj, od lewej nogi. Tylko szpilki zdejmij.
- Halina, ja Ci dam balonik, a Ty wydmuchasz swoją złość. Co? Co myślisz? Tak napełnisz balonik złością i go puścimy na balkonie, a potem ci Spritza zrobię. Co myślisz?
Tja.
To n i e są sposoby, które mogą pomóc, kiedy napięcia wylewa się uszami. Żeby z nich skorzystać, trzeba mieć kontakt z racjonalną, logicznie myślącą częścią mózgu. A kiedy dziecko jest w amoku, jego płaty czołowe są w kosmosie.
W dużych emocjach zatrzaskujemy się na parterze mózgu. Tam mieszkają kobry, żmije i wściekłe nietoperze. Nie ma tam jednorożców gotowych przełożyć napięcie na sztukę.
Za późno. Po ptakach. Rysowanie złości pomaga otworzyć temat emocji, pomaga poukładać z dzieckiem to co się z nim dzieje w złości ale n i e pomaga kiedy ta złość pochłania wszystko jak Niagara.
Dlatego tak ważne jest łapanie wysokiego poziomu napięcia wcześniej. Zanim się wyleje. Wspieranie dziecka w zauważaniu tego co mówi ciało, kiedy odkłada się w nim drut kolczasty pobudzenia, frustracji i trudnych emocji.
I o tym będziemy mówić na webinarze 22 czerwca KIEDY "USPOKÓJ SIĘ" NIE DZIAŁA - otrzymasz roczny dostęp do nagrania, nie musisz być na żywo.
TO JUŻ KOŃCÓWKA PRZEDSPRZEDAŻOWEJ CENY - NIE PRZEGAP 🔥
Więcej o webinarze tutaj
👇👇👇
https://agnieszkamisiak.pl/ofertaonline/kiedy-uspokoj-sie-nie-dziala/
👆👆👆
Od dwóch tygodni piszę do Ciebie codziennie posty na temat regulacji emocji u dzieci. Mam nadzieję, że z nich skorzystałaś i że przekonałam Cię, że naprawdę warto mieć ten webinar 😊
