Laboratorium Umysłu i Ciała

Zapraszamy na poniedziałkowe zajecia z Anią!
Ruch i spokój - Anna Kłosowska

LABORATORIUM UMYSŁU I CIAŁA ZAPRASZA NA DNI OTWARTE! ✨
📅 Kiedy?
👉 4–5 października 2025
📍 Gdzie?
👉 Al. Słowackiego 48, Kraków
Przyjdź i spróbuj różnych form tańca i ruchu – zupełnie za darmo!
To świetna okazja, by odkryć nowe pasje, spotkać ciekawych ludzi i spędzić czas w wyjątkowej atmosferze.
💃 PROGRAM:
4.10 (sobota)
11:00 – Wprowadzenie do Polskich Tradycyjnych Tańców w parach
12:30 – Wprowadzenie do Tańca Fusion w parach
14:00 – Ruch Relaksacyjny
19:30 – Lindy Hop
20:30 – Lindy Hop & Blues Party! 🎉
5.10 (niedziela)
13:15 – Balboa
14:30 – Blues Dance
16:00 – Ruch Relaksacyjny
🌟 Wszystkie zajęcia są bezpłatne i otwarte dla każdego – niezależnie od doświadczenia!
👉 Zapisz datę w kalendarzu, weź znajomych i wpadaj do nas!
Dołącz do wydarzenia i daj się porwać rytmowi tańca. 💛
THE MIND AND BODY LABORATORY INVITES YOU TO OPEN DAYS! ✨
📅 When?
👉 October 4–5, 2025
📍 Where?
👉 Al. Słowackiego 48, Kraków
Come and try various forms of dance and movement – ​​completely free!
This is a great opportunity to discover new passions, meet interesting people, and spend time in a unique atmosphere.
💃 PROGRAM:
October 4 (Saturday)
11:00 AM – Introduction to Polish Traditional Dances for Couples
12:30 PM – Introduction to Fusion Dance for Couples
2:00 PM – Relaxation Movement
7:30 PM – Lindy Hop
8:30 PM – Lindy Hop & Blues Party! 🎉
October 5 (Sunday)
1:15 PM – Balboa
2:30 PM – Blues Dance
4:00 PM – Relaxation Movement
🌟 All classes are free and open to everyone – regardless of experience!
👉 Save the date in your calendar, bring your friends, and come join us!
Join the event and let the rhythm of dance carry you away. 💛

🇵🇱 Wakacyjne Zajęcia Taneczne w Laboratorium Umysłu i Ciała – Lipiec 2025
Cześć!
Zapraszamy na wakacyjne zajęcia taneczne z Agatą w Laboratorium Umysłu i Ciała! Lato to idealny moment, aby spróbować czegoś nowego albo pogłębić swoją taneczną pasję. Zajęcia odbywają się w lipcu – sprawdź harmonogram i zapisz się już dziś!

📅 Harmonogram zajęć:

Wtorki
19:30 – Ballroom Blues
20:30 – Balboa dla początkujących (1, 8, 15 lipca)
20:30 – Bal-Swing średniozaawansowany (15, 22, 29 lipca)

Środy
19:30 – Muzykalność w tańcu
20:30 – Jookin’ Blues

Czwartki
19:30 – Lindy Hop
20:30 – Charleston w parach

📍 Więcej informacji o wydarzeniu:
👉 Zobacz na Facebooku
https://forms.gle/VGYpgieHTv1rd9hQ6

📝 Zapisz się tutaj:
👉 Formularz zgłoszeniowy
https://forms.gle/VGYpgieHTv1rd9hQ6

Do zobaczenia na parkiecie!

🇬🇧 Summer Dance Classes at Laboratorium Umysłu i Ciała – July 2025
Hi there!
Join Agata for summer dance classes at Laboratorium Umysłu i Ciała! Whether you’re a beginner or want to level up your skills, summer is the perfect time to dance more and explore new styles.

📅 Class Schedule:

Tuesdays
7:30 PM – Ballroom Blues
8:30 PM – Beginner Balboa (July 1, 8, 15)
8:30 PM – Intermediate Bal-Swing (July 15, 22, 29)

Wednesdays
7:30 PM – Musicality
8:30 PM – Jookin’ Blues

Thursdays
7:30 PM – Lindy Hop
8:30 PM – Partnered Charleston

📍 More info on the event page:
👉 See on Facebook

📝 Sign up here:
👉 Registration Form

See you on the dance floor! 💃🕺

WITAJCIE! 💛
TANECZNYM KROKIEM WITAMY CZERWIEC!
A W NIM:

💃🕺W każdy wtorek, środę i czwartek tanecznym krokiem wchodzimy na zajecia z The Swing Experience

👫Wtorki to dodatkowo czas na naukę Polskich Tańców Wirowych w parach! Od maja grupy są łączone. Ale za to zajecia trwają 1,5 h!

Oto harmonogram:🗓

✅️wtorki:
18:00-19:30 Polskie Tańce Wirowe w parach
19:30-20:45 Balroom Blues
20:45-22:00 Blues Dance: Jookin'

[Zapisy na kurs polskich tancow wirowych]
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScvFZHOwBL1PG9ZKgKU-NsrpsQyBfgQi5JXzowKyN9GBJzw_Q/viewform?fbclid=IwY2xjawJV851leHRuA2FlbQIxMQABHaWvqukf6OM03c1nOEq_Yxi2_mfMpFpw7DnfHUOcbQ6XiHZQoh6mrf1eQA_aem_DolWkFBazgQ25jnBXOlk8Q

✅️środy:
19:30-20:30 Lindy Hop
20:30-21:00 Świadomość ciała*
21:00-22:00 Blues Dance: Jookin'

✅️czwartki:
19:30-20:45 Lindy Hop
20:45-22:00 Solo Jazz

Zapisy The Swing Experience : https://forms.gle/tcihFWBqY561XtpQ6

Planujecie wydarzenie, miejsce na próby lub chcecie poprowadzić własne zajęcia i szukacie salki? Czekamy na Waszą wiadomość! 📲

Uwaga zmiana w terminie wydarzenia!

https://facebook.com/events/s/blues-workshop-with-david-doro/1190921872232733/

Sobota
11:00–13:00 – Wprowadzenie do Jookin' Blues
13:00–15:00 – Fajne nowe ruchy bluesowe

Miejsce:
Laboratorium, ul. Słowackiego 48
Pełne informacje i wskazówki dojazdu otrzymasz po rejestracji

---

Ceny:
Wprowadzenie (sobota 11:00–13:00): 40 zł lub Multisport/Medicover
Oba zajęcia: 80 zł

Jeśli zapiszesz się na wprowadzenie, a potem zdecydujesz się kontynuować – dopłacasz tylko różnicę 40 zł.

Zarejestruj się tutaj: [https://forms.gle/GHZUj2sXBZBP3sni8](https://forms.gle/GHZUj2sXBZBP3sni8)

Naucz się tańczyć jak nasi dziadkowie do przepięknej słowiańskiej transowej muzyki znanej między innymi ze słynnej ekranizacji “Chłopów” w reżyserii Doroty Kobieli Welchman oraz Hugh Welchman.

Oferujemy pierwsze w Krakowie regularne zajęcia z polskich tradycyjnych tańców wirowych w skład których wchodzą szybki Mazurek/Oberek, skoczna Polka, romantyczny Kujawiak oraz pełen improwizacji Fokstrot.

Kurs jest otwarty zarówno dla osób początkujących jak i już tańczących. Na każdej lekcji ćwiczymy i powtarzamy w różnych kombinacjach kroki Mazurka, Polki, Kujawiaka i Fokstrota.

Koszt kursu to 80zł (20zł za jedną lekcję 1,5 h) od osoby, płatne za jeden miesiąc z góry czyli cztery lekcje (czasem pięć lekcji w zależności od ilości wtorków) w danym miesiącu, szczegóły płatności zostaną wysłane po rejestracji na kurs.
Opłata pokryje koszt wynajmu sali oraz instruktora na jeden miesiąc kursu.

Prosimy o zapisy poprzez formularz:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScvFZHOwBL1PG9ZKgKU-NsrpsQyBfgQi5JXzowKyN9GBJzw_Q/viewform?usp=dialog

Miejsce:
Laboratorium Umysłu i Ciała, aleja Juliusza Słowackiego 48 (przystanek autobusowy Nowy Kleparz), kod do drzwi: 100 kluczyk 1010. Trzecie piętro.

Wiedzę zdobytą na kursie możesz wykorzystać na potańcówkach, które organizowane są przez lokalnych muzyków w Krakowie, Warszawie oraz w innych miastach Polski jak i na licznie organizowanych Taborach (letnich festiwalach tańca i muzyki tradycyjnej).

Przykładowe nagrania:

Wszystkie Mazurki Świata festiwal tańca tradycyjnego w Warszawie:
https://www.facebook.com/asiaz.podlasia/videos/284759864686334?idorvanity=336914216924809

Zabawa na Taborze:
https://youtu.be/VOSvcDA_OMA?si=kYsYOIHJJid22K42&t=13

Prosimy o wzięcie wygodnych butów na zmianę, w sali jest drewniany parkiet.

Jeśli jest taka możliwość prosimy o przyjście w parach - niezależnie od płci. Osoby w parze same decydują o podziale ról na osobę prowadzącą i podążającą. Można wymieniać się rolami podczas zajęć. Zmieniamy się w parach podczas zajęć.

Instruktorzy:
Przemek Jarosz
Dorota Kita

Kontakt w sprawie kursu:

Dorota:
tel. 500353739
e-mail: [email protected]

Przemek:
e-mail: [email protected]

Kilka słów o prowadzących :

Przemek Jarosz
Tańczy tradycyjne tańce ludowe od 20 lat. Muzyk, tancerz, instruktor. Doświadczenie w prowadzeniu warsztatów tanecznych zdobywał w Polsce, Norwegii, Austrii i Niemczech.

Dorota Kita
Wielbicielka tradycyjnej muzyki oraz tańców ludowych a zwłaszcza Kujawiaka. Przez lata instruktorka Swinga, Bluesa. Tancerka Tanga Argentyńskiego.

https://facebook.com/events/s/kurs-polskich-tancow-tradycyjn/718027110925475/

Tydzień pełen tańca w Laboratorium Umysłu i Ciała!

W tym tygodniu w naszej przestrzeni odbędą się dwa wyjątkowe wydarzenia, które pozwolą Ci zanurzyć się w ruch, muzykę i głębszy kontakt z sobą samym.

1. Ekstatyczny Taniec – „Wdech. I wydech. Puść…”
Czwartek, 22.05.2025, godz. 17:30–20:30
Laboratorium Umysłu i Ciała, ul. Słowackiego 48 (Nowy Kleparz)

Zapraszamy na poruszające doświadczenie swobodnego tańca prowadzone przez Monikę Lipowską – psycholożkę i terapeutkę pracującą w podejściu holistycznym. Ekstatyczny Taniec to rytuał, w którym ruch i dźwięk stają się narzędziami transformacji. Bez rozmów, za to w obecności własnego ciała i wspólnoty.
To przestrzeń, w której możesz uwolnić napięcia, poczuć swoją autentyczność i odnaleźć swój wewnętrzny rytm.

Inwestycja: 60 zł (lub 55 zł jeśli przyprowadzisz drugą osobę / chodzisz regularnie)
Zapisy: [email protected] | 509-096-046
Możesz też po prostu przyjść – mamy dużo miejsca!
Więcej o prowadzącej: www.monikalipowska.com

2. Warsztaty Blues Dance z Dorotą Kitą i Davidem Tritel – 25–26.05.2025
Dwudniowy warsztat z tańca w stylu Jookin' Blues – energetycznego, czarnego tańca partnerskiego.
Dla początkujących i średniozaawansowanych.

Sobota i Niedziela, 11:00–14:00
Laboratorium, ul. Słowackiego 48
Ceny:
– Poziom podstawowy: 40 zł lub Multisport/Medicover
– Całość: 160 zł (dopłata 120 zł jeśli rozszerzysz udział)

Do zobaczenia na parkiecie!
Laboratorium Umysłu i Ciała – Twoje miejsce wolności, tańca i transformacji.