Liga Rozwoju

🔔🔔🔔

❗️Nadszedł długo wyczekiwany przez nas dzień i możemy oficjalnie ogłosić, że właśnie ruszyła rekrutacja Prowadzących do najnowszej edycji Ligi Rozwoju! 🙋🏼‍♀️

Nie czekaj, wypełnij formularz zgłoszeniowy już dzisiaj i podziel się swoją pasją z innymi. ⬇️
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScs0It33ECH1LlZ1FvW6Vmm1gE0p4s4Ms6qX0FHubLP7FN9DA/viewform

W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu! 💙

Przypominamy, że rekrutacja Prowadzących rusza już za 24 godziny❗️

Jeżeli macie jakiekolwiek wątpliwości, nasz zespół chętnie Wam ze wszystkim pomoże i odpowie na pytania 💙

Cześć wszystkim!🤩
Jak dobrze wiecie, nasz projekt wspiera cele charytatywne!
Dlatego chcemy ogłosić, że w tej edycji Ligi Rozwoju opłaty wnoszone przez uczestników zostaną przekazane na zabieg Lipofillingu blizny na głowie dla 16-letniego dziecka, który przygotuje podłoże do przeszczepu włosów z uda.

Zastanawiałeś się co właściwie zyskasz, będąc Prowadzącym?
Już odpowiadamy! ☺️

➡️ Będziesz miał możliwość podzielenia się swoją pasją i wiedzą z innymi 👩🏼‍🏫
➡️ Na zakończenie projektu otrzymasz certyfikat i referencje od Koła Naukowego Rozwoju Osobistego 📝
➡️ Weźmiesz udział w szkoleniach m.in. z obsługi narzędzi Google oraz Zoom 💻
➡️ Darmowe uczestnictwo w wybranych przez siebie Ligach w tej edycji bez ograniczeń 💙
➡️ Darmowy kurs językowy organizowany przez Szkolenia Językowe 🧑🏽‍💻
➡️ Rozwiniesz swoje kompetencje miękkie 🗣

Brzmi zachęcająco? W takim razie przypominamy, że rekrutacja rusza już 24.01 o godzinie 18:00❗️

Przepraszamy za taką długą przerwę, ale już do Was wracamy pełni energii i nowych informacji😎
Już za tydzień 24 stycznia rozpoczynamy rekrutację prowadzących Lig 🤩
Czekamy na wasze zgłoszenia!

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia chcemy Wam życzyć zdrowia, realizacji celów, stosu prezentów pod choinką 🎄oraz abyście ten czas spędzili w rodzinnym gronie
Wesołych Świąt !

Drodzy Obserwatorzy! Ważne ogłoszenie!
Z przyczyn od nas niezależnych jesteśmy zmuszeni przesunąć termin rozpoczęcia rekrutacji Prowadzących Lig.
Zapraszamy Was do śledzenia naszych profili na FB i Instagramie - w najbliższych dniach podamy nowy termin rekrutacji

❗️ Kolejna edycja Ligi Rozwoju powraca! 🥳

⏰ Już za tydzień, 29 listopada 2021 r. punktualnie o 9:00 rozpoczynamy rekrutację dla Prowadzących.

Jeśli chcesz podzielić się wiedzą z jakiejś dziedziny z innymi, to zapraszamy do śledzenia naszego profilu. W najbliższych dniach przedstawimy, dlaczego warto zostać Prowadzącym i co się z tym wiąże. 😍

W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu! 😊

6 mitów o mózgu 🧠

🔹 Geny wpływają na inteligencję i zachowanie 🧬
Geny określają cechy mózgu już w momencie naszych narodzin, jednak mózg jest narządem elastycznym i dlatego rozwija się przez całe życie.
Ta elastyczność jest "chipem" ewolucji homo sapiens. U innych ssaków ciekawość świata, zabawa i umiejętność dostosowywania się są charakterystyczne głównie u młodych osobników oraz bardzo rzadko u dojrzałych. Ale człowiek zachowuje ten dar nawet w wieku dorosłym.

🔹 Z wiekiem inteligencja słabnie 👨‍🦳
Nie, pod warunkiem że każdego dnia dajesz mózgowi wyzwania, dbasz o ruch, odżywiasz się zdrowo, aktywnie komunikujesz się i ćwiczysz zdolności poznawcze. Przy takim trybie życia nie będzie powodów do spadku zdolności umysłowych. Nawiasem mówiąc, badania naukowe pokazują, że proces zanikania inteligencji można nawet odwrócić - byle były chęci!

🔹 Alkohol zabija komórki mózgowe 🔫
Alkohol faktycznie szkodzi funkcjom mózgu, ale nie zabija komórek. Przy spożywaniu alkoholu mechanizm interakcji komórek jest bardzo dotknięty, ponieważ stan dendrytów pogarsza się. Przewlekli alkoholicy cierpią na zespół Wernickego-Korsakowa, co powoduje że neurony części mózgu umierają. Alkohol wpływa także na zdolność organizmu do wchłaniania B-tiaminy — witamina ta jest często przepisywana w leczeniu alkoholizmu.

🔹 Używamy tylko 10% mózgu 😳
Gdyby tak było, to ludzie po urazach nie traciliby funkcji mózgu. Ponadto, byłby znacznie mniejszy, ponieważ potrzebuje 20% składników odżywczych organizmu.
W rzeczywistości te 10% jest metaforą podkreślającą, że każda część mózgu ma inną funkcję, ponieważ podczas wykonywania niektórych zadań zwiększa się aktywność neurologiczna w poszczególnych obszarach mózgu.
Więc nie wierz guru, którzy głoszą ten mit jako prawdę.

🔹 U większych i mózg większy 🙄
Nie ma zależności między wielkością głowy, a inteligencją. Ale jeśli rozwiniesz umiejętności związane z muzyką, malarstwem, sportem, struktura mózgu się zmieni. Na przykład u osób, które medytują od dawna, niektóre obszary kory są grubsze niż u innych ludzi.

🔹 Z wiekiem komórki mózgowe umierają 🪦
To mit 0 neurogeneza trwa całe życie. A umierające co roku komórki to kropla w morzu w porównaniu z tym, co zostało!

Syndrom odroczonego szczęścia: czym jest i jak go pokonać? 🤔
⠀
"Taka piękna sukienka — szkoda nosić! Powieszę do szafy, założę na święta"
"To drogie perfumy, Nie będę ich używać każdego dnia — poczekam na specjalną okazję"
"Nie dotykaj tego zestawu, jest uroczysty, dla gości!»

Znajome sformułowania? Z pewnością słyszeliście je od swoich bliskich, a może nawet sami je zastosowaliście. To zjawisko, które charakteryzuje się szukaniem szczęścia w przyszłości. Nie pozwala na korzystanie z życia w chwili obecnej, bo z tyłu głowy zawsze pozostaje przekonanie, że zrobimy to w lepszym czasie, jednak często okazuje się, że lepszy czas nigdy nie nadchodzi.

Głównym niebezpieczeństwem syndromu odroczonego szczęścia jest to, że straconego czasu nie można odzyskać. Koncentrując się na przyszłości, człowiek przestaje żyć w teraźniejszości: nie zauważa, jak dorastają jego dzieci, nie cieszy się z pierwszej majowej burzy. Nie skupiając się na obecnej chwili i nie ciesząc się z drogi jaka czeka nas przed osiągnięciem wymarzonego jutra, możemy doprowadzić do tego, że po dotarciu do wypracowanego celu jedynymi uczuciami jakich doświadczymy będzie wypalenie i pustka.

Jak pozbyć się syndromu?

🔹 Rozpoznaj go. Poznaj, że idziesz w złym kierunku. To aktywuje chęć naprawienia sytuacji.

🔹 Czy realizujesz swoje marzenia? Szczerze odpowiedz sobie, czy to Twoje cele? A może, chcąc zająć prestiżowe stanowisko lub zbudować ogromny domek, chcesz coś udowodnić innym? Jeśli cel nie jest Twój, zrezygnuj z niego. Jeśli Twój – podążaj za nim dalej..

🔹 Małe kroki. Naprawdę oceń swoje możliwości i opisz plan osiągnięcia zamierzonego celu. Podziel go na małe kroki i idź do przodu.

🔹 Pozwól sobie na radość. W końcu wyjmij piękny kubek dla " gościa " i z przyjemnością wypij z niego kawę na balkonie, podziwiając rozpościerające się na niebie chmury!

🔹 Szukaj korzyści. Nawet jeśli musisz zaoszczędzić na wszystkim, aby spłacić kredyt hipoteczny, poszukaj zalet. Na przykład ten tryb skłonił Cię do rezygnacji z drogiego i szkodliwego nałogu. I zacząłeś chodzić więcej.

🔹 Detoksykacja mózgu. Uwolnij świadomość od narzuconych Ci przez kogoś wzorców myślenia, bloków psychologicznych, obaw i fobii. Prawdziwe cele życiowe natychmiast staną się bardziej oczywiste i zrozumiałe.