Fundacja Edukacji Górskiej i Ratownictwa im Św. Bernarda

Dla wszystkich tęskniących za słońcem, kilka ujęć z Alp Juliskich 💚 Byle do lata 😉
Ten sezon będzie bogaty w warsztaty, szkolenia i wyprawy trekkingowe.
Harmonogram i szczegóły uczestnictwa juz wkrótce 🤩😏

W poszukiwaniu zimy...
Może Gorce? ❄️☃️

Potok Łopuszna - 07.02.2025 Fot. MS

Raki czy raczki? Jak się przygotować do wyjścia w góry? 👇
Dbajcie o siebie 💪❄️🗻

𝗥𝗮𝗸𝗶 𝗰𝘇𝘆 𝗿𝗮𝗰𝘇𝗸𝗶❓ Co zabrać w Tatry, by być przygotowanym adekwatnie do pogody i warunków panujących na zimowych szlakach❓

🧊 Aktualnie, na niżej położonych szlakach i drogach dojściowych do schronisk występują oblodzenia - jednak w wielu miejscach śnieg jest całkowicie wytopiony.

❄️ Na wyżej położonych szlakach napotkacie także oblodzenia, a w partiach szczytowych miejscami można natrafić na lodoszreń. Śnieg jest twardy i zmrożony. Warunki do uprawiania turystyki są trudne, dlatego szczególnie ważna jest Wasza przezorność i odpowiedzialność. Nasze wskazówki pomogą Wam wybrać odpowiedni sprzęt 👍

Jeśli macie dodatkowe pytania odnośnie różnic między rakami i raczkami, pytajcie w komentarzach - postaramy się odpowiedzieć 🙂

Pamiętajcie, Wasze bezpieczeństwo jest Waszą odpowiedzialnością 👍

💕💪

Halina Krüger-Syrokomska i Wanda Rutkiewicz są na siebie niejako skazane – po prostu są najlepsze. Ale więcej je dzieli, niż łączy. Halina ma inne pasje i zainteresowania, nie podziela podejścia partnerki do wspinania, rywalizacji i do rzeczy najistotniejszych: Wanda dla gór poświęca wszystko, Halina ma rodzinę – męża i córkę Mariankę. O przyjaźń raczej byłoby trudno, ale w tej jednej kwestii zgadzają się w stu procentach: obie żywią silne przekonanie, że dopóki kobieta wspina się z mężczyznami, jej wyniki będą co najmniej pomniejszane. I obie, z roku na rok z powodzeniem przesuwają mentalne granice dokonań kobiet w górach; i mają dość męskiego gadania, że kobiety do akcji w górach wysokich się nie nadają. Przecież w Alpach udowodniły, że jest inaczej, prawda?

W Norwegii też udowodniły!

Leszek Cichy podsumował wyczyn Haliny i Wandy tak: „Wszyscy mówili, że to właśnie rozpoczęło polskie kobiece wspinanie”.

Po więcej zapraszamy do Wirtualnego Muzeum Wandy Rutkiewicz. Link zostawiamy w komentarzu.

📷Na zdjęciu Halina z Wandą, archiwum Wirtualnego Muzeum Wandy Rutkiewicz.

Paweł Koczur zaprasza na sekcję ☺️💪

# II spotkanie sekcji
Część!
Serdecznie zapraszam na sobotę 7 grudnia od 10tej na Reni Sport, Kraków, ul. Szymona Szymonowica. Każdy z Was może uczestniczyć w zajęciach, w których postaram się indywidualnie wyznaczyć drogę do rozwoju w karierze wspinaczkowej 🙂
Buty i sprzęt osobisty można wypożyczyć w recepcji, my musimy mieć na sobie jedynie odzież nie krępującą ruchów. Każdy uczestnik płaci wejściówki na recepcji, a ja dla Was na Mikołaja pracuje za free 😁
Taki już jestem fajny 💪

𝗖𝗵𝗰𝗲𝘀𝘇 𝘇𝗮𝗰𝘇𝗮̨𝗰́ 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝗱𝗲̨ 𝘇𝗲 𝘄𝘀𝗽𝗶𝗻𝗮𝗻𝗶𝗲𝗺?
𝗔 𝗺𝗼𝘇̇𝗲 𝗷𝘂𝘇̇ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘄𝘀𝗽𝗶𝗻𝗮𝘀𝘇 𝗶 𝗰𝗵𝗰𝗲𝘀𝘇 𝗽𝗼𝘀𝘇𝗲𝗿𝘇𝘆𝗰́ 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗮̨ 𝘄𝗶𝗲𝗱𝘇𝗲̨ 𝗶 𝗻𝗮𝘂𝗰𝘇𝘆𝗰́ 𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼𝘀́ 𝗻𝗼𝘄𝗲𝗴𝗼?
𝗣𝗿𝘇𝘆𝗷𝗱𝘇́ 𝘄 𝘀𝗼𝗯𝗼𝘁𝗲̨ 𝟮𝟯.𝟭𝟭 do ReniSport Centrum Wspinaczkowe
𝗣𝗶𝗲𝗿𝘄𝘀𝘇𝗲 𝘇𝗮𝗷𝗲̨𝗰𝗶𝗮 𝗽𝗼𝗽𝗿𝗼𝘄𝗮𝗱𝘇𝗶 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗸𝘁𝗼𝗿 Paweł Koczur

Będziemy uczyć się balansu podczas ruchów, prawidłowego chwytania i stawiania stóp na stopniach i klamach. Paweł odpowie na Wasze pytania i razem rozwiążemy kilka problemów wspinaczkowych 💪. Dla kursantów i sympatyków Fundacji, pierwsze zajęcia za darmoszkę 😉 ( trzeba opłacić wejściówkę)
Zajęcia zaczynają się o 10.00 i potrwają do 12.00

👍 19-22 STYCZNIA 2025 r. zapraszamy na kurs zimowej turystyki wysokogórskiej . Intensywne szkolenie po brzegi wypełnione specjalistyczną wiedzą i praktycznymi zajęciami w terenie. Grupy max. 3 osoby + Instruktor.
W trakcie zajęć teoretycznych i praktycznych nauczycie się samodzielnie oceniać ryzyko, poprawnie planować wyjście górskie, radzić sobie w terenie zagrożonym lawinami, przeprowadzać akcje ratunkowe /szkolenie lawinowe ABC/, poruszać w eksponowanym terenie i asekurować za pomocą specjalistycznego sprzętu.
Zostaną wyuczone umiejętności dotyczące hamowania obsunięć w terenie śnieżno-lodowym, autoratownictwa, poruszania w zorganizowanym zespole i zjazdów.
W trakcie zajęć nauczycie się również poprawnej obsługi podstawowego sprzętu wspinaczkowego (uprzęży oraz liny, karabinków wspinaczkowych, przyrządów asekuracyjnych) oraz chodzenia w rakach i z czekanem pod okiem fachowego instruktora, ratownika.
Nie zabraknie również praktycznych porad w zakresie poprawnego doboru butów i odzieży, pakowania plecaka i podstawowego wyposażenia, które jest niezbędne podczas wycieczek w Tatrach i Alpach.

Cena szkolenia 1100 PLN
Nie obejmuje zakwaterowania, wyżywienia.
Szcegółowe informacje tel. 608 037 828

W tym terminie zajęcia będą się odbywać w Tatrach w rejonie Morskiego Oka.

💕

📆 2️⃣5️⃣ LAT TEMU

Leszek Cichy, jako pierwszy P***k, wspiął się na najwyższe szczyty wszystkich kontynentów, zdobywając „Koronę Ziemi”.

📸wikicommons

Spotykamy się już w najbliższą sobotę!
O program warsztatów i zapisy na listę uczestników pytajcie Paweł Koczur 🧗‍♂️💪

𝗖𝗵𝗰𝗲𝘀𝘇 𝘇𝗮𝗰𝘇𝐚̨𝐜́ 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝗱𝐞̨ 𝘇𝗲 𝘄𝘀𝗽𝗶𝗻𝗮𝗻𝗶𝗲𝗺 𝗶 𝗽𝗼𝗽𝗿𝗮𝗰𝗼𝘄𝗮𝐜́ 𝗻𝗮𝗱 𝗳𝗼𝗿𝗺𝐚̨?
Szukasz pomysłu na nową aktywności i chcesz poznać nowych ludzi?
𝐒́𝐰𝐢𝐞𝐭𝐧𝐢𝐞 ❗💪
Przygotowaliśmy cykl warsztatów wspinaczkowych/górskich dla "𝐬𝐭𝐚𝐫𝐬𝐳𝐞𝐣 𝐦ł𝐨𝐝𝐳𝐢𝐞𝐳̇𝐲" ( 𝟒𝟎+)
Wpadnij do ReniSport Centrum Wspinaczkowe 𝐰 𝐬𝐨𝐛𝐨𝐭𝐞̨ 𝟏𝟗 𝐩𝐚𝐳́𝐝𝐳𝐢𝐞𝐫𝐧𝐢𝐤𝐚 𝐨𝐝 𝟏𝟎:𝟎𝟎 a dowiesz się:
👉 o co chodzi z tym całym wspinem 😉
👉 jak bezpiecznie asekurować partnera
👉 jak się wspinać i mieć z tego duuuużo przyjemności.

Spotkasz pasjonatów wspinania i górskich aktywności. Gwarantujemy dobrą zabawę i sporą dawkę wiedzy...
𝐉𝐞𝐬́𝐥𝐢 𝐦𝐚𝐬𝐳 𝐩𝐲𝐭𝐚𝐧𝐢𝐚 - 𝐩𝐢𝐬𝐳 𝐬́𝐦𝐢𝐚ł𝐨!

Zajęcia prowadzi Paweł Koczur
𝐏𝐚𝐰𝐞ł 𝐨 𝐬𝐨𝐛𝐢𝐞:
Jestem wiecznym wspinaczem i instruktorem wspinaczki sportowej. Działam w zaprzyjaźnionym klubie wysokogórskim organizując spotkania i wyjazdy wspinaczkowe. Chętnie pomagam innym, uczę i szkolę. Jeśli ktoś chciałby zacząć przygodę ze wspinaczką lub ma pytania zapraszam do kontaktu.

𝐉𝐮𝐳̇ 𝐰𝐤𝐫𝐨́𝐭𝐜𝐞 𝐧𝐚𝐬𝐭𝐞̨𝐩𝐧𝐞 𝐬𝐳𝐤𝐨𝐥𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐢 𝐰𝐚𝐫𝐬𝐳𝐭𝐚𝐭𝐲, 𝐰 𝐭𝐲𝐦 𝐤𝐮𝐫𝐬 𝐭𝐮𝐫𝐲𝐬𝐭𝐲𝐤𝐢 𝐳𝐢𝐦𝐨𝐰𝐞𝐣, 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐲 𝐩𝐨𝐩𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳𝐢 Piotr Białas

𝗖𝗵𝗰𝗲𝘀𝘇 𝘇𝗮𝗰𝘇𝐚̨𝐜́ 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝗱𝐞̨ 𝘇𝗲 𝘄𝘀𝗽𝗶𝗻𝗮𝗻𝗶𝗲𝗺 𝗶 𝗽𝗼𝗽𝗿𝗮𝗰𝗼𝘄𝗮𝐜́ 𝗻𝗮𝗱 𝗳𝗼𝗿𝗺𝐚̨?
Szukasz pomysłu na nową aktywności i chcesz poznać nowych ludzi?
𝐒́𝐰𝐢𝐞𝐭𝐧𝐢𝐞 ❗💪
Przygotowaliśmy cykl warsztatów wspinaczkowych/górskich dla "𝐬𝐭𝐚𝐫𝐬𝐳𝐞𝐣 𝐦ł𝐨𝐝𝐳𝐢𝐞𝐳̇𝐲" ( 𝟒𝟎+)
Wpadnij do ReniSport Centrum Wspinaczkowe 𝐰 𝐬𝐨𝐛𝐨𝐭𝐞̨ 𝟏𝟗 𝐩𝐚𝐳́𝐝𝐳𝐢𝐞𝐫𝐧𝐢𝐤𝐚 𝐨𝐝 𝟏𝟎:𝟎𝟎 a dowiesz się:
👉 o co chodzi z tym całym wspinem 😉
👉 jak bezpiecznie asekurować partnera
👉 jak się wspinać i mieć z tego duuuużo przyjemności.

Spotkasz pasjonatów wspinania i górskich aktywności. Gwarantujemy dobrą zabawę i sporą dawkę wiedzy...
𝐉𝐞𝐬́𝐥𝐢 𝐦𝐚𝐬𝐳 𝐩𝐲𝐭𝐚𝐧𝐢𝐚 - 𝐩𝐢𝐬𝐳 𝐬́𝐦𝐢𝐚ł𝐨!

Zajęcia prowadzi Paweł Koczur
𝐏𝐚𝐰𝐞ł 𝐨 𝐬𝐨𝐛𝐢𝐞:
Jestem wiecznym wspinaczem i instruktorem wspinaczki sportowej. Działam w zaprzyjaźnionym klubie wysokogórskim organizując spotkania i wyjazdy wspinaczkowe. Chętnie pomagam innym, uczę i szkolę. Jeśli ktoś chciałby zacząć przygodę ze wspinaczką lub ma pytania zapraszam do kontaktu.

𝐉𝐮𝐳̇ 𝐰𝐤𝐫𝐨́𝐭𝐜𝐞 𝐧𝐚𝐬𝐭𝐞̨𝐩𝐧𝐞 𝐬𝐳𝐤𝐨𝐥𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐢 𝐰𝐚𝐫𝐬𝐳𝐭𝐚𝐭𝐲, 𝐰 𝐭𝐲𝐦 𝐤𝐮𝐫𝐬 𝐭𝐮𝐫𝐲𝐬𝐭𝐲𝐤𝐢 𝐳𝐢𝐦𝐨𝐰𝐞𝐣, 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐲 𝐩𝐨𝐩𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳𝐢 Piotr Białas